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盘点4条常见的养生消费“智商税”！又花钱又不治病，别被坑了！

最近，小编发现各种养生“言论”在朋友圈中变得越发常见，难道在养生方面大家说好的就是好的？针对这种情况，小编为大家总结了4条常见的养生消费“智商税”，看看你中枪了没？增强免疫力的明星“单品”—燕窝中医：燕窝虽有补中益气、养阴润燥之效，但因其滋虚作用偏强，故脾胃虚寒或感冒的人群不宜食用。在日常饮食中，可用银耳等与其功效相近的平价之物代替。西医：据相关研究数据表明，燕窝中能增强免疫力的主要成份为唾液酸，而像乌鸡蛋等平价食物也含有丰富的唾液酸。5g燕窝中唾液酸含量几乎与2枚乌鸡蛋中唾液酸含量等同。（注：补中益气与西医中增强免疫的概念相近。）人人熟知的补血“圣物”—阿胶中医：阿胶虽有养血补血

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24342020-04-30
春季伊始！保健的好时节，“吃对”食物提高自身免疫力

春天伊始，四季的新轮回又一次重新开启。此时不仅是大地重新焕发勃勃生机的时节，更是中医学中调理身体的“黄金时节”。除了调整生活作息、保证睡眠充足之外，适宜时节的膳食饮食不仅能使人体所需能量得到补充，还可调整人体“内环境”、提高机体免疫力，为接下来一年的健康打下坚实的基础：春宜养肝中医五行学认为，肝属木，与自然界春气相通应，肝气恶抑郁而喜调达。《素问·诊要经终论》说：“正月二月，天气始方，地气始发，人气在肝”，因此春季养生宜先养肝。此时，若食用一些养肝的膳食，“养肝”效果便会事半功倍。推荐膳食：天麻鱼头汤材料：鱼头，豆腐，火腿，天麻，红枣，枸杞，生姜，白酒，适量油、盐。做法：将白酒均匀涂在洗净切半

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20712020-04-30
宝宝便秘了一直哭闹吃不下饭，小孩便秘是什么原因？几点建议可改善

“我家宝宝便秘，还吃不下饭，这么下去可怎么办呀？”宝宝便秘是让妈妈们头疼的一个难题，宝宝难受，妈妈心疼。怎么看自己的宝宝是不是便秘了呢？小儿便秘是儿科常见的一种胃肠道排便障碍性疾病之一，是指排便的间隔时间延长，在48-72小时左右都未进行排便。小儿便秘常见的症状主要表现为腹胀腹痛、食欲不振、腹部包块、排便费力、粪质干结、排便次数明显减少、口臭、口苦、排便出血、乏力、恶心呕吐、爱哭闹、夜睡不安等一系列不适症状表现。宝宝便秘的原因都有哪些呢？孩子便秘，要区分孩子便秘是功能性便秘还是器质性便秘。大多数孩子的便秘属于功能性便秘，只有极个别小孩是器质性便秘，由先天性巨结肠，先天性肠狭窄，肠道肿物，肠道息

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20902020-04-28
儿是娘身上掉下来的肉，所谓骨肉至亲，就是互相交换DNA的那种

俗话说，儿是娘身上掉下来的肉。真相并没有那么简单。在你出生的时候，你把你妈变成了一种奇美拉——嵌合体人。不不不，不是把你妈变成了上半身鱼，下半身人的生物。嵌合体人指的是，一个人的身体里一部分细胞有不同的 DNA。这是因为，你妈生下了你以后，你的一部分细胞就留在了她的身体里，进入她的大脑、心脏、肺、脾脏、肝脏、骨髓、乳腺等器官里，有时这些细胞会陪伴她一生。在母亲的大脑、乳腺、甲状腺还有免疫系统等地方存在子女的细胞。图片来源：10.1002/bies.201500059比如，2012年的一项研究发现，在59个女性中，三分之二的人的大脑里检测出了男孩子才有的Y染色体，这很可能是她们曾经孕育过的儿子（

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99362020-04-22
胆固醇摄取量长期超标怎么办？3种科学搭配，“吃”掉多余胆固醇

科学搭配，“吃”掉多余胆固醇“每周吃三个或更多蛋黄的人，心血管栓塞的程度，与烟民差不多。”加拿大西安大略大学医学院的这项研究13日在医学期刊Atherosclerosis上发表后，引起众人关注。有关蛋黄争论，早已有之，个中原因，是因其富含可致血管栓塞的胆固醇。但是，您可知道：若科学搭配食物，可以吃掉多余的胆固醇！1 蛋黄是婴幼儿推荐食品蛋黄，现在是推荐的婴儿优先考虑的辅助食品；不少长寿老人延年益寿的经验之一，是每天吃一个鸡蛋。为何会如此？因蛋黄含有人体需要的几乎所有的营养物质！益智：蛋黄中的卵磷脂，在体内被代谢释放出的胆碱，参与乙酰胆碱的合成，可改善人的记忆力，对儿童智力的发育更

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18192020-04-17
石榴补血糖浆的作用与效果

贫血是一种我们日常生活中很常见的疾病，尤其是在女性身上非常常见，贫血是由于不当的饮食或者是造血细胞出现问题导致的，针对贫血的问题，我们一定要及时进行治疗，可以吃一些具有补血功效的食物或者是药物，石榴补血糖浆就是一种治疗贫血的药物，所以说如果人的身上出现了贫血的问题，可以选择吃一些石榴补血糖浆，或者是吃一些具有其他补血功效的食物。石榴补血糖浆是很多家庭药箱的常备药物，可以用于贫血，心悸的治疗。而对于患者来说，治疗这些症状的药物有不少，那么为什么唯独选择石榴补血糖浆呢？石榴补血糖浆为棕红色的液体；气芳香，味甜。维医补血健脑，用于异常胆液质偏盛引起的贫血，心悸，气短，焦虑，头

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46292020-04-16
阿胶益寿口服液饭前喝还是饭后喝

阿胶益寿口服液是治疗气血不足的有效药物，建议饭前用，因为空腹的吸收是最彻底的，能使药物发挥最大的功效。但空腹吸收的刺激会稍微比较大，体质虚弱的患者建议可以饭后服用，可以减低阿胶益寿口服液对人体的刺激。▸气血对人体的重要性：中医上认为气血是人体的根本，健康的人体内气血是比较充足的。随着生活节奏的加快，很多人在日常生活中，一些不良的生活习惯，比如经常熬夜、饮食不规律等，都有可能会导致身体出现气血不足的情况。当人体内出现气血不足的情况时，身体的健康状况就会受到影响。气血不足就导致很多人容易出现体力下降的情况，稍微一运动，身体就会出现气喘吁吁的情况，有的时候还会感觉到呼吸急促，眼珠也会变得

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56692020-04-15
复方枣仁胶囊的功效与作用

由于工作压力过大，很多人的睡眠情况十分不好，甚至常常有失眠的现象，这对于健康来说是相当不利的。对于长期睡眠不好的人来说，可以借用中成药来改善，而复方枣仁胶囊的功效与作用就主要针对的是失眠症状，可以达到养心安神，改善多梦、惊悸等症状。复方枣仁胶囊的主要成分是酸枣仁（制）、左旋延胡索乙素。适用于养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。其中酸枣仁具有镇静、催眠；镇痛、抗惊厥、降温等作用；左旋延胡索乙素具有镇痛、镇静、催眠及安定作用，其催眠作用服后15分钟发生，2小时后消失，因同时有止痛作用，所以特别适于因疼痛而失眠的病人。左旋延胡索乙素同时还可用于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡的疼痛、月经痛、分娩后宫

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58222020-04-15
阿胶益寿口服液说明书

在生活当中有许多女性朋友，多多少少的都会有一点贫血的症状，在女性朋友经期的时候贫血症状会尤为严重，所以这时候我们会发现有一些女性朋友会出现脸色苍白无力，手脚冰凉的现象。所以说女性朋友一旦出现这种现象，一定要在平时及时的吃一些补血的食材，当然在日常生活当中服用一些补血的保健品也是可以的。阿胶益寿口服液是治疗气血不足的有效药物。这里为阿胶益寿口服液说明一下成分和用药注意事项：阿胶益寿口服液为棕红色至棕褐色液体；味甜、微苦，主要成份是炙黄芪、制何首乌、阿胶、熟地黄、人参、陈皮、木香、甘草，补气养血，阿胶益寿口服液里面的阿胶具有补血，滋阴，润燥，止血等多种功效。阿胶里还含有多种氨基酸和微量元素和人体所

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31462020-04-14
3种女人不适合吃阿胶？什么人适合吃阿胶？

民间常说：“中药补身三大宝，人参鹿茸和阿胶”。几千年来阿胶被历代医家推崇传颂，无数文人墨客历史上载有杨贵妃“暗服阿胶”以及朱熹阿胶孝母等故事，这些故事都从不同的角度证明阿胶是“滋补上品”，可见阿胶营养价值不言而喻。即能治病，又能强身，兼顾美容养颜之功，自古至今深受女性朋友追捧。但现实生活中有3种女人不适合吃阿胶很多人都不知道，什么人适合吃阿胶也并非人人知晓。今天大家跟着我的节奏一起了解一下吧！首先，哪3种女人不适合吃阿胶呢？感冒患者不宜使用常年吃阿胶滋补的人，一定会注意到阿胶说明书的注意事项上有这样一句话：“感冒病人不宜服用”。感冒吃感冒药的时候，也会在说明书上看到有：“不宜在服药期间同时服用

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21012020-04-13