在中医养生领域，补气血和通气血是两个常被提及的概念。但是在实际生活中，很多人听说过要“补气血”，但对“通气血”并不熟悉。实际上，这两者虽只有一字之差，却代表着截然不同的调理思路，准确理解补气血和通气血的区别，能让健康调理事半功倍。补气血和通气血的区别是什么？补气血，顾名思义是增加气血的总量，如同为身体“补充库存”。当气血不足时，人体会出现面色苍白、精神疲惫、心悸气短等表现，这时就需要通过补益的方式来增加气血储备。通气血，则是疏通气血运行的通道，相当于为身体“清理道路”。当气血不通时，即使气血总量充足，也无法顺利输送到需要的地方，从而导致气滞血瘀的情况，主要表现为月经不调（推迟、量少、有血块、颜
妙手医生1232025-10-24
