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头晕还睡不好？告别脾肾两虚小毛病，2个做法要学会

相信很多年轻人都有这样的经历，从早到晚都在打哈欠；从冬到春都在喊着冷；忘性大，走哪儿东西丢到哪儿；动不动溃疡、上火、腰酸、脱发、头晕，睡不好，这些小毛病都成了家常便饭，尤其是对于如今的年轻人来说，最容易出现的症状就是神疲乏力。什么是神疲乏力？很多人经常会感觉到神疲乏力，有一部分是过度劳累造成的，经过休息就可以缓解，但是还有一部分人，尤其是老年人即使没有过多活动，也会感觉到神疲乏力，休息后仍然不能缓解，这就需要积极采取措施进行治疗了。中医上认为，神疲乏力多见于虚证，与脾肾等脏腑亏损有关，肾为先天之本，脾为后天之本，肾藏精，脾运化水谷精微，脾肾两虚，不能提供人体所需要的营养物质，不能维持脏腑机体的

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13782020-10-30
“抬头”难，用“伟哥”就够了？学会1个方法或助力解决

小谢最近挺郁闷的，原因就是他最近项目太赶连着加了一个月的班，不仅熬出了黑眼圈，感觉自己身体也被掏空了。如果仅仅只是工作带来的郁闷倒也能调节，可最近妻子的需求也变多了，搞得小谢上下一起抬不了头，连时间也变短了，简直是双重打击，听人说吃“伟哥”可以重振雄风，小谢试过之后发现确实有些效果，但时间成了一个问题，一时不知道如何是好。其实，小谢这种情况作为顶梁柱的不少男性应该深有体会，有了事业没了激情，实属“男”题。但，解决起来也没有那么困难。重振雄风别只用“伟哥”像小谢这种情况，其实属于阳痿（ED）合并早泄（PE）。针对ED问题，可以服用“伟哥”西地那非进行治疗。还需要注意避免进行疲劳夫妻生活，因为男性

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7332020-10-30
头晕、没精神，神疲乏力吃什么食物好？一文说明

有没有发现，我们这一代人比老一辈更虚了？从早到晚都在打哈欠；从冬到春都在喊着冷；忘性大，走哪儿东西丢到哪儿；动不动溃疡、上火、腰酸、脱发、头晕，睡不好……看到这些，你是不是感觉被说中了？尤其是对于如今的年轻人来说，最容易出现的症状就是神疲乏力。什么是神疲乏力？神疲乏力是一种很普遍的现象，平常劳累过度、熬夜、作息不规律都可以出现神疲乏力的症状，但是一般经过休息就能缓解。除此之外，神疲乏力还可以见于病理状态。在中医上讲，神疲乏力主要是虚证的一种症状，与脾肾等脏腑亏损有关，肾为先天之本，脾为后天之本，肾藏精，脾运化水谷精微，脾肾两虚，不能提供人体所需要的营养物质，不能维持脏腑机体的正常运行，所以容易

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20962020-10-30
不想当选“快男”，除了盐酸达泊西汀，别忽视中医靠谱方法

现代流行学调查发现，随着人们精神紧张、环境污染的日趋严重，早泄（PE）的发病率逐年上升。研究显示，成年男子约有14%~41%人群存在不同程度的PE，严重影响患者性生活质量。对于PE，如何治疗是不少男性朋友关心的问题，本文针对中西医两方面，来进行一下探讨。西医治疗目前西医对于PE的治疗多为口服盐酸达泊西汀片，或者外涂局部麻醉药物以降低敏感性，也有包皮成形术、yinjing背神经切断术等手术疗法。中医治疗中医学对于PE的治疗主要是辨证施治，我们都知道PE主要是由肾虚导致，而肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，那么导致早泄究竟是肾阴虚还是肾阳虚？PE究竟是肾阴虚还是肾阳虚？PE的分型中既有阳虚型也有阴虚型，除

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14192020-10-30
以为饭量减少是好事，4个原因要弄清，1个调理方法要学会

在生活中我们总是会遇到这样的情况，平常正常的饭量，在某段时间总是会没有胃口，感觉食物不消化，饭量也减少了，那这是由什么原因导致的呢？今天就带大家了解一下。饭量减少是什么原因？饭量突然减少的原因有很多，包括病理性因素和非病理性因素两个方面。其中，最常见的病理性因素包括胃肠功能紊乱、肝功能异常等，非病理性因素包括天气炎热、情绪波动大等。如果患者的食欲减退持续时间较长，可以去医院做进一步检查。1、胃肠功能紊乱胃肠功能紊乱的患者很容易表现出食欲减退的症状。如果患者平时缺少运动，或者有生冷不忌、饮食不规律等不良习惯，肠胃蠕动能力就会下降，食物堆积在胃部，病人不易产生饥饿感。不管是大人还是儿童，暴饮暴食过

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27312020-10-30
男人脾肾虚寒，夜尿频多？吃什么中成药能调理？食药双补才靠谱

现代社会中，对于中青年男性来说，随着年龄的增长，带给他们的不仅仅是成长的阅历，丰富的人生，同时也伴随着生活和工作的压力，这些压力所引起的亚健康状态给很多男性带来了不适和困扰。长久的亚健康状态会给男性带来不好的影响，例如夜尿频、腰膝酸冷疼痛、精神萎靡不振等。这种情况往往属于脾肾虚寒，需要在日常生活中注意调理。1、什么是脾肾虚寒？中医认为，肾藏有“先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为“先天之本”，而脾为气血生化之源，脾为后天之本。脾肾虚寒会引起全身脏腑病变，主要表现为：腰膝酸冷疼痛，四肢发凉、精神萎靡、xing欲减退、男子yang痿zao泄、滑精精冷、女子宫寒不孕、或五更泄泻、夜尿频多等

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15612020-10-30
“办事”能力差到没自信？男人别急，用好方法，让你重回巅峰时刻

中国人是开放的，古往今来，我们有“食色，性也”的感叹，也有“二八佳人体似酥，暗里教君骨髓枯”的警示。但中国人又是保守的，在诸多禁区中，勃起功能障碍（ED）就是一个讳莫如深的话题。据了解，中期结果分析了858名男性，平均年龄为42.56岁。其中30岁以下者有110人，30—39岁者有259人，40—49岁者有270人，50—59岁者有143人，60岁以上有76人。在这些男性中，抽烟者有553人，经常喝酒者有545人。ED发病年轻化，与现代人不健康的生活方式密切相关。有数据表明，男性烟民在30—40岁间患ED的几率，较不抽烟者高出50%。经常大量饮酒者，发生ED的几率是不饮酒者的3倍。“中青年本该

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18662020-10-30
精神不振是体虚吗？气虚、血虚还是阴阳虚？自测掌握4个关键词

《黄帝内经》上讲，年四十，阴气自半也。意思是四十岁以后，我们的身体状况就开始走下坡路，容易出现精神不振、各种体虚症状。精神不振是怎么回事？现在社会竞争压力大，很多人都有过精神不振的情况，是由很多因素引起的，包括遇到挫折或打击，心情抑郁等精神心理因素，或过度劳累，睡眠不足，休息时间不规律，以及低血压、甲减、贫血、或慢性病等都可以出现精神不振的症状。按中医理论来说，精神不振多见于虚证，其中肾藏精，为先天之本，脾为后天之本，是气血生化之源，脾肾不足不能维持机体脏腑的正常运行，从而出现精神不振，以及面色晄白、腰膝酸软、畏冷肢凉、水肿、泄泻等症状，体虚也是一个关键因素。怎样才能知道自己是哪一种体虚呢？这

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21902020-10-30
精神不好就是肾虚？肾虚分肾阴虚和肾阳虚，一图教你分清二者

一图分清肾阳虚与肾阴虚中医讲“肾为先天之本，脾为后天之本”。肾藏精，是生命力活动的原动力，具有推动人体发育、营养脏腑组织、抵御外侵等作用，受父母遗传影响比较大，所以是先天之本；而脾是运化水谷精微，负责把我们吃的饭转化成精华，供给我们脏器和组织的功能，所以叫后天之本。可想而知，脾肾如果出了问题，人体动力不足、营养不足、抵抗力不足，自然产生各种问题。脾为先天之本，肾为后天之本，二者之间相互影响，脾阳不足日久可导致肾阳亏虚，肾阳不足亦可致使脾阳受损。因此，长期肾虚也会导致脾虚。肾阳虚了怎么办？中医治病讲究对证施治，中药内服，治以补脾温肾，在临床上常用中成药进行调理，常见的固精补肾丸具有温补脾肾的作用

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21922020-10-29
男性碰到ED怎么办？教你3招及时治疗，或可恢复“硬汉”身份

阳痿，也叫做勃起功能障碍，英文简称其为ED，是当前生活中很常见又很高发的一种男性疾病。阳痿是指在有性要求时，不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够时间，因而妨碍或不能完成性生活。ED是当下男性疾病中发病率较高的一种，也是最让男性们着急尴尬的一种，患上ED不仅“有损颜面”，而且还影响男性身体健康，长期如此更加破坏夫妻间美好的感情，所以当发现患上ED时应及时采取治疗，那么ED该如何治疗呢？如何治疗ED？1.节制房事长期房事过度，导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一，实践证明夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措

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19752020-10-29