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饭量突然变小是脾虚的征兆？改善食欲不振，要从补益脾肾开始

人是铁饭是钢，吃饭对于大家来说都是一件值得重视的事情，有时候人们会发现，某一段儿时间自己的饭量突然变小了，或者家里的老人饭量莫名的变小了，有些人就会开始担心是不是身体出现了什么问题。饭量变小是有什么征兆吗？如果是进食的欲望特别低，虽然有饥饿感，但是不愿意吃饭，或者是平素喜欢的食物也不太愿意吃，这种情况就可以称为食欲不振，总体的进食量出现明显的减少。饭量变小有可能是天气闷热、精神紧张引起的。也可能是消化吸收功能差、胃肠道功能紊乱、代谢紊乱的征兆。按中医理论来说可能是与脾虚有很大关系。脾主运化，可以把饮食水谷转化为水谷精微，促进食物的消化和吸收。如果脾虚不能运化，影响食物的消化和吸收，则容易导致饭

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30752020-11-02
腰膝酸软是哪里出了问题？跟肾虚有关吗？1剂中成药或助力缓解

肾虚的一些症状表现。如果是偶尔出现腰膝酸软的话，有可能是过度劳累，或者女性的生理期导致的，这种情况适当的休息，避免劳累或者女性生理期过后，症状可以自行缓解。但是如果长期的，或者经常反复的出现，腰膝酸软这个症状，那就要引起足够的重视，及时到医院进行检查，如果检查排除了泌尿系统的疾病，骨质疏松或者其他的，器质性的疾病，那么有可能是肾虚引起来的。肾虚的不良影响：在脑力方面，肾虚也会产生影响，主要表现在：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。在情绪方面，肾虚同样有影响，主要有：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚还能影响人的意志，让人缺乏自信信心不足，缺乏

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19862020-10-31
家喻户晓的阿胶，适合脾肾虚寒的人吃吗？当心越补越虚！原因在这

阿胶是一个家喻户晓的滋补食品，具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。之前有位患者向我咨询：我去医院医生说我有脾肾虚寒，我想吃点滋补的，能吃点阿胶补补吗？阿胶虽好但不是谁都能吃的，像这位脾肾虚寒的患者就不宜服用，原因是为什么呢？今天就来给大伙讲一讲。脾肾虚寒不能吃阿胶的原因脾肾虚寒是指脾肾阳气亏虚，虚寒内生所致，是阳虚的症状。而阿胶的功效是补血滋阴、润燥、止血，是治疗阴虚的药物，不能用于脾肾虚寒的调理，可能会让脾肾虚寒的患者越补越严重。阿胶适合什么人群服用：阿胶糕有很好的补血作用，身体贫血的人面色比较苍白，浑身无力，还有头晕的情况发生，这一般是贫血引起的，如果有贫血的情况不及时治疗，也会给健康造成威

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24872020-10-31
手脚冰凉是脾肾虚寒？脾肾虚寒和肾阳虚傻傻分不清，该如何区分？

这几天在后台有位患者朋友私信问我：我总是怕冷、手脚冰凉，我这是不是脾肾虚寒啊？光凭这点还不能完全判断，他又跟我说了具体症状，他还同时伴有性欲减退、腰膝酸软、老是起夜尿尿的问题。通过这几点可以初步判断他应该是肾阳虚，脾肾虚寒和肾阳虚都会出现类似于怕冷的症状，那么自己怎么大概区分呢？今天就来给大家讲一讲。脾肾虚寒和肾阳虚的区别脾肾虚寒和肾阳虚的致病原因和症状均有不同；脾肾虚寒主要是脾肾阳气亏虚，虚寒内生，以久泻久痢、水肿、腰腹冷痛等为主要表现的虚寒症状，常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、痿证、便血等；肾阳虚是指肾阳亏虚，机体失却温煦，表现为以畏寒肢冷，尤其是腰膝以，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，男性阳痿

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27442020-10-31
脾“胃”虚寒与脾“肾”虚寒，只一字之差，有什么区别？

前段时间有个患者朋友在私信问我：脾胃虚寒和脾肾虚寒这俩有什么区别？之前去医院医生说他是其中的一种，但是他记不住是哪个了，他描述他的症状有：腹泻、腰膝酸痛，还怕冷，而这两个病症只有一字之差，但发病的部位和表现症状各不相同。今天就来给大家讲解一下脾胃虚寒和脾肾虚寒的区别。脾胃虚寒和脾肾虚寒的区别脾肾虚寒以久泻久痢、水肿、腰腹冷痛等为主要表现，常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、脘胀、痿证、等，以及西医的慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。脾胃虚寒又称脾胃阳虚，是指因脾胃虚弱或饮食不节，致脾阳不足，则寒自内生，胃失温养，脾失统摄，表现为脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便

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28172020-10-31
怕冷是“虚”惹的祸？怎么解决？你可能需要脾肾双补

不知道大家身边有没有这样的朋友或者自己有这种情况：大夏天也穿着长袖，手脚一年四季冰凉特怕冷，人看着也没精神，整个人给人的感觉就很虚很萎靡，这个情况是由什么原因引起的呢？今天来给大家讲解一下。怕冷的原因是什么？首先从中医角度看问题：肾藏精，肾为先天之本，脾为气血生化之源，脾为后天之本，脾肾虚寒会引起全身脏腑病变，可见于多种慢性病的后期，是阳虚证中较为严重的证候，进一步发展会出现阳虚欲脱的情况，患者应及时治疗，避免严重情况的发生。脾肾虚寒患者常表现的症状为：腰膝、下腹冷痛，畏冷肢凉，久泄久痢，或五更泄泻，完谷不化，便质清冷，或全身水肿，小便不利，舌淡胖，苔白滑，脉搏沉迟无力。脾肾虚寒是脾阳损伤，不

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21462020-10-31
4个精子质量差的症状，你中了吗？教你6招，提高精子活力

在过去50年间，有关男性生殖健康最大的争论就是男性精液质量在全球范围的下降。我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。而且，工业化程度越高的地区，精子活力下降速度越快。主要有以下几个症状；精子活力差的症状精液量减少男性的精液量减少说明精子的存活率变低，在正常情况下男性的排精量应该是2到5毫升，若是低于2毫升的话说明是疾病所导致的，这时精子的密度会增高，从而降低了其活力以及活率。精液不液化正常男性排出来的精液应该是呈现的液体状的，刚排出来的时候是粘稠胶状，30分钟之内就会液化成液体。若是半个小时之内还没有液化的话就说明患上了精囊炎或者前列腺炎，精液不液化会影响精子的活力

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23902020-10-30
补肾是大事！不想伤及根本，教你科学补肾法！不想盲目先分清阴阳

“医生，我之前去看病时，医生说我是肾阳虚，那肾阳虚和肾阴虚有什么不同吗？”中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变。中医指出二者最显着的差别：肾阴是物质上的缺乏，主怕热；肾阳是功能上的匮乏，主怕冷。1、观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。2、观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。3、观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。4、观病痛：阴

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16452020-10-30
我国不孕不育率达12%-15%，主要原因之一：男性精子质量下降

根据中国人口协会、国家卫健委发布的数据，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕不育者约5000万。受环境污染、生育年龄推迟、生活压力等因素影响，不孕人数还在不断增加。所谓不孕，是指育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕。在不孕因素中，男性不育又占据了相当的比例。专家指出，导致不孕约有50%是男性因素，40%为女性因素，另外还有10%是共同因素或不明因素。男性精子数量减少、质量下降是不孕不育的主要原因之一。专家表示，工作压力大，影响身体内分泌激素分泌，导致精子数量减少、精子运动能力降低和精子形态异常。男性

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15402020-10-30
精神不振还水肿，多半是肾虚找上门！教你4个调理方法，肾很受用

不少朋友都有遇到过这样的情况，总是觉得精神不足，想睡觉，睡醒后又觉得浑身无力懒得运动。往往这个时候不少朋友会猜测，是不是自己的“懒癌”发作的，其实不然，这种情况在中医理论中，被称作神疲乏力。1、什么是神疲乏力？神疲乏力是一种很普遍的现象，平常劳累过度、熬夜、作息不规律都可以出现神疲乏力的症状，但是一般经过休息就能缓解。除此之外，神疲乏力还可以见于病理状态。中医上认为，神疲乏力多见于虚证，与脾肾等脏腑亏损有关，肾为先天之本，脾为后天之本，肾藏精，脾运化水谷精微，脾肾两虚，不能提供人体所需要的营养物质，不能维持脏腑机体的正常运行，所以容易出现神疲乏力。虽然神疲乏力是小毛病，但是长久下去会影响人的正

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14352020-10-30