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吃圣女果真的能美白吗

吃圣女果可以美白。我天生就是一个皮肤特别黑的女孩子，不但身上的皮肤黑，而且脸上的皮肤也是非常黑的，这个需要为此我特别羡慕皮肤细腻白皙的人，每次看到皮肤白的女孩子我都会多看两眼，一次偶然的机会，朋友说吃圣女果可以美白，于是我就尝试了一下。每天我都会把30克左右的圣女果清洗干净以后，对半切开，当水果吃，通常我会在上午10:00左右吃一次，而且在下午3:00~4:00左右还会吃一次圣女果。持续吃了一个月的时间，我发现皮肤真的变白了。日常生活中，我还会用圣女果制作成面膜敷在脸上，每次用20克的圣女果清洗干净以后把皮去掉，去皮以后的圣女果不用切块，直接放进料理机里面就可以，打成果汁以后，倒入干净的容器里

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30822021-10-08
小孩子鼻子黑头怎么去除最有效

小孩子鼻子黑头一般可以通过用硫磺皂清洗的方法，还可以使用洗澡用的肥皂可以有效的去除，通过使用肥皂在鼻子的黑头部位进行，轻轻的揉搓的方法来有效的去除或者是通过在洗脸水里加适量的盐来清洗鼻头部位的黑头。小孩子鼻子有黑头，是因为面部的油脂分泌过于旺盛，平常饮食中的食物过于所引起的小孩子鼻子长黑头。首先说一下用盐水去黑头的方法，在洗脸盆中加好洗脸水后，放入适量的食用盐，之后在鼻子上来回的搓动，可以去除多余的油脂，还能够有效的减少黑头的产生。在把脸洗干净后，在局部涂抹适量的蛋清，还可以起到润肤的效果。第二种方法就是使用牙膏来洗鼻头，可以很起到很强的清洁作用，而且对鼻子上的黑头还可以起到消炎的效果，通过在

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30222021-10-08
局部赘肉怎么减肥

局部赘肉建议通过运动或者是调整饮食的方法来减肥。最近这半年我经常吃一些油腻的食品，而且喜欢长时间坐着，发现肚子上的赘肉明显比以前增多，穿裙子的时候肚子特别突出，为此我都不敢穿裙子，一直想让身体瘦下来。后来闺蜜推荐我采取调整饮食，增加运动来减肥，坚持了一个月以后，身体明显比以前瘦了。今天我们就来分享一下具体的减肥方法。在减肥的时候首先会改变自己的饮食习惯，吃完饭以后不会立即的坐下或者是趴着，一般会保持站立的姿势，在院子内散步或者是整理一些东西，能够帮助消化，还可以减少身体内的脂肪堆积。因为在饭后30分钟以内，如果保持身体不动的情况下，很容易导致脂肪堆积。减肥时我还会一日三餐定时定量，从来不暴饮暴

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6162021-10-08
精油祛黑头吗

与其说精油可以去黑头，我认为更符合的说法是精油可以辅助黑头的去除和再复发。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。是最容易长黑头的，想要让黑头少长就要从根本解决问题。无论黑头粉刺长在何处，最直接有效的处理方法都是相同的，就是物理方法把它挤掉。顽固性的粉刺就是要去美容院借用仪器把它挤出来。这只是去黑头的其中一个步骤，更主要的是软化黑头和防止黑头粉刺的复发。总不能经常去刺激肌肤挤黑头吧，那会伤害皮肤的。精油的作用就在这主要的两点上发挥了作用。挤黑头的话我一般会使用蒸汽，当毛孔打开了，黑头

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17062021-10-08
减肥茶怎么做

减肥茶一般在家准备好材料，玫瑰，荷叶等材料都是可以做并且能减肥的。我从去年到现在一直在喝自己做的减肥茶，因为出去买或者茶包这些，开销太大了，还不如自己买材料回家做来得方便，之前我也有120斤，现在我已经减了20斤了，运动搭配喝减肥茶还是很有效果的。我做的是玫瑰蜜枣茶。加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可。准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂蜜枣，可提供纤维质。长期饮用的话，可去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，当然就能让皮肤看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。玫瑰虽然有去脂的

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6622021-10-08
美白祛斑最有效的方法

美白祛斑快速有效的方法就是采用果酸，美白针治疗。也可以选择用药物处理，还有就是美容激光，其中药物治疗是比较安全的，如果是要做激光处理的话，肯定得需要去医院处理的。我算是最有话语权的人了，因为工作原因，感觉自己真的很丑也没自信，所以又想美白又想淡斑，之后尝试了很多种办法，现在变得自信而且也被夸变白了，因为变白我的斑也淡了，坚持下来就有结果。导致面部出现斑点的原因有很多，一部分人是由于紫外线照射形成的晒斑，或者是更年期导致脸上出现了黄褐斑，这些斑点都是十分影响美观，使得颜值大打折扣，会使人十分焦虑，所以美白祛斑是非常重要的。想要让脸上美白祛斑是个需要打持久战的过程，出门一定要做好防晒，夏季太阳十分

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5992021-10-08
怎么瘦脸快有效

瘦脸可以通过抽脂的手术效果比较明显快。我的脸部明显的偏胖，属于大圆脸，特别的不好看。朋友总会嘲笑我，说我长得难看，我的心里会特别的难过，前些日子闺蜜给我推荐了一些瘦脸的方法，最后经验告诉我通过抽脂的手术效果比较明显，达到了我想要的效果。下边我给大家介绍一下抽脂手术的流程，通常需要采取负压力，来抽取脸部多余的脂肪，达到比较明显的瘦脸效果，抽脂手术的方法特别适合我这种婴儿肥的脸型。而且在进行脸部抽脂肪的手术时，最好到正规的美容机构来进行。而且瘦脸针的效果也不错，但也会因人而异的，有些人适合打瘦脸针，可以通过打瘦脸针达到理想的瘦脸效果，有些人并没有明显的效果，就会出现不适合的情况。打瘦脸针通常是利用

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4892021-10-08
鼻子大如何修容

鼻子大可以用修容粉，按照鼻型从眉头往鼻头扫，再往两边晕开，可以让鼻子看起来小很多。说起修容，我绝对属于一个修容痴迷爱好者，从修容小白一直到现在，不知道踩过多少坑。有时候会把鼻子越修越大，有时候修出来又很假，所以我强烈建议使用修容粉即可，比较容易控制。我一般会先在鼻翼两侧着重打上阴影粉，少量多次，可别一下子太重手了，其次，用余粉扫在鼻梁两侧，高光则在鼻梁正中间，鼻头稍稍以打圈的方式上高光，再在鼻梁中下部，微微地扫上一层阴影粉，高光是让鼻根变挺，但是也不要打太多了，这样就不好看了，注意整个过程下手都要轻。修容的颜色也是画出自然美人鼻的关键，建议选择偏灰的咖啡色，而不要偏红的棕色，因为亚洲人的肤色偏

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13122021-10-08
纯牛奶真的可以美白去皱吗

纯牛奶真的可以达到美白祛皱的效果。我在去年的时候，有一段时间长期在外面出差，总是风吹雨晒的，导致脸上的皮肤变得特别差，不仅肤色特别黑，而且脸上也出现了一些比较细小的皱纹，出差回来以后，许多人看到我以后都说我老了许多，所以就使用了一些能够改善皮肤的办法，坚持使用一段时间以后皮肤也变白了，而且脸上的细纹也明显改善了，皮肤又恢复到了原来的状态。首先从超市里面买了一箱纯牛奶，而且还购买了压缩面膜，首先选择了一个比较干净的容器，把牛奶和适量的蜂蜜倒进容器里面均匀的搅拌，等完全融合在一起以后，再把压缩面膜放入容器里面，压缩面膜会吸收容器里面的牛奶和蜂蜜精华，然后在洗完脸之后敷在脸部，基本上15~20分钟左

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13582021-10-08
年纪大了怎么减肥比较好

年纪大了适量的运动配合调整饮食的方法减肥比较好。我的身体肥胖了已经有二三十年左右的时间了，但是在前段时间由于身体不适，就做了一系列的检查，医生说血压和血脂的含量不太正常，要适量的减肥才能控制血压。刚开始觉得自己的压力也比较大，不知道能不能瘦下来，但是我还是坚持了很长一段时间的减肥训练，现在已经恢复到正常的体重标准了。首先我调整了一下自身的饮食，在早上通常会吃一个鸡蛋和一杯牛奶来增加身体的能量，在中午的时候会吃适量的主食配一个比较新鲜的蔬菜，比如西红柿或者黄瓜，尤其是在晚上的时候，我通常会吃一碗粥，然后配合一个新鲜的水果，有时候吃苹果，有时候也吃梨子，香蕉等。而且在调整饮食的同时，每天早上我会去

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8332021-10-08

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