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还在憋屁？小心“屁”从口出，警惕放屁太臭，3个疾病前兆要注意

生活中，我们常常说“屁大点事”，可见人们是真的不将自己的“屁”当回事。但其实，从我们身体里出来的“屁”，恰恰是反映人体健康状态的“晴雨表”，有没有屁放、屁多还是屁少、放屁臭不臭……都是我们应该留意的问题。1、一天放多少屁才算正常？我们每天摄入大量碳水化合物，包括蔬菜、谷物和水果等，其中一部分碳水化合物我们人体并没有消化它们所需的酶，这些碳水化合物最终会进入大肠，需要定植在那儿的微生物帮助，将其分解发酵后才能被吸收。作为副产品，发酵过程会产生大量的气体，人体每天会产生500～1500毫升气体，通常需要放10～20次屁排出。看到这里不少朋友该发问了，每天需要“排气”那么多次，人难免会有不方便的时候

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21082020-11-30
又是冷链！多地出现与冷链海鲜关联疫情，还能好好吃吗？做好3步

11月8日凌晨2时，天津市发布通报，滨海新区新天津生态城海联冷库一份环境样本新冠病毒检测阳性，一名装卸工人核酸检测阳性，曾卸载德国进口猪肉。而在此前一天，山东德州和山西太原先后报告，发现由天津运来的进口冷冻食品外包装标本新冠病毒检验阳性。9日对新冠病毒进行了全基因组高通量测序和序列分析，显示与北美3至6月份流行毒株高度近似，属于L基因型欧洲家系分支II（北美分支）。不到半年已有至少10起由冷链引发的新冠疫情，引发了民众对于冷链食品的恐慌情绪，进口冷链食品还能好好吃吗？本文将针对此问题进行探讨。冷链食品有传染风险中国流行病学专家李兰娟表示，病毒通常可以在冷链中存活相当长的时间。当环境温度低于-2

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19382020-11-30
河北最低59元可保300万“冀惠保”为人民健康再添新屏障

社保与商保有效衔接助力百姓医疗保障升级据权威数据显示，截至2019年12月底，河北省基本医疗保险参保人数达6937.3万人，比2018年增加23万人，医保基金运行更趋合理。中国人民财产保险股份有限公司河北省分公司总经理张金海表示，“为进一步满足人民群众多样化、多层次的健康保障需求，今天我们在这里隆重推出全新的健康保障计划——‘冀惠保’。”据他介绍，“冀惠保”产品实行分阶梯定价，50岁以下59元/人/年，50岁以上则是99元/人/年，不限职业，无需体检，最高保障达300万元，包括医保目录内住院医疗费用、特定高额药品费用保险金各150万，以及多项健康管理服务，全方位满足居民的医疗保障需求。河北“

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20732020-11-30
跃居恶性肿瘤第2位：结直肠癌，这5个危险因素你需要了解

结直肠癌（colorectal cancer，CRC）是起源于结直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，是临床最常见的恶性肿瘤之一。我国每年结直肠癌新发病例超过 25 万，死亡病例约 14 万，新发和死亡病例均占全世界同期结直肠癌病例的 20%。在中国，结直肠癌的发病率直线上升，年增长率约为4.2%，已经跃居所有恶性肿瘤的第2位，并且多数患者发现时已属中晚期。结直肠癌的5年生存率：结直肠癌的转归和预后与病变分期紧密相关。局部进展期结直肠癌5年癌症相关生存率为 70% ，而发生远处转移的晚期结直肠癌 5 年生存率仅为12% ，且生活质量低。大部分早期结直肠癌则可获得良好预后，5年生存率超过90%，部分可行内

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18702020-11-29
全球感染率超50%的HP，会出现什么症状？日常注意需这5点

幽门螺杆菌（简称HP）是一种非常特殊的细菌，是人类最常见的慢性感染之一，并且感染后患胃癌的几率也会增加。幽门螺杆菌在全球自然人群的感染率超过50%，在我国各个地区感染幽门螺杆菌的概率有明显差异，平均感染率为59%，其中儿童的感染率平均为40%。幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻（喜欢酸性环境）的细菌，正好胃里面的环境样样符合它的要求。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，幽门螺杆菌（感染）在一类致癌物清单中。症状表现：1.胃

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18352020-11-29
天天都在炒菜，这5点误区你知道吗？本文教您5个烹饪小窍门

炒菜是家里每天都在干的一件事，是看起来最简单的烹饪技能，炒菜的方法都是不尽相同的，其实还有很多学问。倘若方法不正确，炒出来的菜营养价值大打折扣，甚至还可能产生致癌物呢！今天就来讲一讲，有哪些是不正确的炒菜技巧？炒菜的误区：误区一：炒菜后不刷锅接着炒：很多人在炒完一道菜后，为了省事或看锅里面还算干净，就接着炒下一道，这是不正确的做法。其实，看似干净的锅多少还附着油脂和上一道菜的残渣，当再次高温加热，可能会产生某些致癌物。建议每炒完一道菜都要将锅清洗干净后再炒下一道。误区二：油冒烟时才下锅：炒菜前热一下锅没问题，但是等油冒烟了才下锅，问题就大了。油的沸点比水高，等到油锅冒烟时，油的温度

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13212020-11-29
五大绝症之一的：渐冻症，可以吃维生素B12缓解吗？一文解惑

最近后台有位网友私信问我：我家里爸爸得了肌萎缩侧索硬化症，也就是渐冻症，刚确诊的时候拄着拐棍还能走路，现在肌肉萎缩连路都不能走了，家里人都越来越绝望。前几天在网上查说维生素B12可以治疗肌肉萎缩，这是真的吗？维生素B12真的有用吗？渐冻症可能对于大多数人而言是陌生的，大家可能仅仅是听说过这个名字，但一提著名的<<时间简史>>的作者霍金，大家可能就会知道这个病是什么样子了。据不完全统计，每10万人中也仅仅只有4到6个人才会患上渐冻症。但正是这种发病率极低的病症却是一个比癌症还要残忍的绝症。渐冻症和肌肉萎缩的关系：渐冻症是肌萎缩侧索硬化（ALS）也叫运动神经元病（MND），

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1.2w+2020-11-29
得了老年痴呆该怎么办？哪些人容易得？这5类人需要注意

据媒体报道，当地时间11月1日，英国演员肖恩·康纳利（首任007扮演者）的遗孀米谢林·洛克布鲁在接受外媒采访时，透露了丈夫生前最后的日子。米谢林称，在去世前肖恩·康纳利一直在和老年痴呆症作斗争。“他在后期已经无法表达自己的思想了。但他如愿了，就这样在睡梦中悄然离开，如此地平静，这是他想要的。”老年痴呆又称阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。现在患上老年痴呆的人群越来越多，这也严重影响患者和家属的健康生活。哪些人容易得阿尔兹海默症？对于患有老年痴

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13412020-11-29
肌肉萎缩的病因是什么？想早发现早治疗，早期身体会有什么感觉？

后台有位患者找到我说他的家人得了肌肉萎缩，是不是之前网上弄得那个冰桶挑战的渐冻症呀？肌肉萎缩还有渐冻症大伙可能都听到过，但是对于疾病本身却并不是很了解，今天就来给大伙科普一下肌肉萎缩是不是渐冻症？早期会出现什么表现？肌肉萎缩是不是渐冻症？肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、压疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。肌肉萎缩并不一定是渐冻症，很多病症都会引发肌肉萎缩，比如：

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1.1w+2020-11-29
急性心肌梗死：注意不典型症状抓住黄金时间，记住这3个应急知识

急性心肌梗死（acute myocardial infarction，AMI）是指冠状动脉（给心脏供给血液的动脉）发生急性堵塞，引起部分心肌缺血性坏死的一种严重冠心病。常可导致心律失常、心力衰竭、休克等严重并发症，危及生命。老年人是高发人群。据资料显示，我国每年发生急性心肌梗死的患者约100万人。并且急性心肌梗死的黄金救治时间仅2小时，了解它的早期症状显得尤为重要！急性心肌梗死的早期表现是什么？1.典型症状：心绞痛，突然发生的位于胸骨上段或中段后的压榨性疼痛，常伴气短、呼吸困难，也可波及心前区，并放射至左肩、左上肢内侧。2.不典型症状：可位于胸骨下段、左心前区、上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛等

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16782020-11-29

还在憋屁？小心“屁”从口出，警惕放屁太臭，3个疾病前兆要注意

又是冷链！多地出现与冷链海鲜关联疫情，还能好好吃吗？做好3步

河北最低59元可保300万“冀惠保”为人民健康再添新屏障

跃居恶性肿瘤第2位：结直肠癌，这5个危险因素你需要了解

全球感染率超50%的HP，会出现什么症状？日常注意需这5点

天天都在炒菜，这5点误区你知道吗？本文教您5个烹饪小窍门

五大绝症之一的：渐冻症，可以吃维生素B12缓解吗？一文解惑

得了老年痴呆该怎么办？哪些人容易得？这5类人需要注意

肌肉萎缩的病因是什么？想早发现早治疗，早期身体会有什么感觉？

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