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辅酶Q10真的是治病“神药”？适用于哪些疾病？3点说清楚

提起辅酶Q10，大家应该都不陌生，但是这种药到底能治什么病，是不是有些含糊？不知道从什么时候，辅酶Q10成为一种流行保健品，普及度一点儿也不次于鱼油、蜂胶、维生素E，那么，这个家喻户晓的辅酶Q10就能可以用在哪些疾病，今天就带大伙了解一下。1、什么是辅酶Q10？辅酶Q10是生物体内，广泛存在的一种脂溶性化合物，它是细胞呼吸和代谢的激活剂，同时具有抗氧化和增强免疫的作用。2、辅酶Q10有哪些功效？辅酶Q10口服制剂用量为10 mg每日3次，用于下列疾病的辅助治疗：1．心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2．肝炎，如病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3．癌症的综合治疗，能减轻放疗、

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29142020-07-31
今日入伏！40天加长版三伏天，这份养生攻略送给你

今天，入伏了！今年的三伏共计40天：初伏：7月16日-7月25日，10天中伏：7月26日-8月14日，20天末伏：8月15日-8月24日，10天。千万别小看这40天！中医认为，三伏天是一年中极易生病的时期，过不好，很可能会落下病根！1、什么是三伏天？三伏天，指的是夏至过后第三、四个庚日及立秋后第一个庚日。这时正处盛夏，气温很高，雨水又多，天暑下逼，地湿上蒸，人体出汗多、伤津耗气，内里呈现“虚”的状态，易受外邪入侵，患上疾病。这也是为什么一到三伏天，大大小小的医院，都挤满了看病的人群——中暑的、感冒的、肠胃痛的、心脑血管疾病发作的……所以，学会三伏天的养生秘诀是十分有必要的，下面就给大伙介

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19212020-07-31
吃补品能机体提高免疫力？破坏免疫力的4件事，你做了几个

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24242020-07-30
三伏天来袭，怎么做对健康更有益？这10点禁忌要注意规避

炎炎夏日来袭，今天就是入伏了，2020年的三伏天足足有40天！俗话说“夏养三伏，冬补三九 ”，三伏天养生一直受到人们的重视。在防暑降温的同时，有什么禁忌不能犯？吃些什么更好？三伏天，这10个禁忌不要犯！1.忌快速降温：三伏天，出门买个菜，甚至下楼拿个快递外卖，就一身汗。虽然天气很热，但也不能贪求快去降温，对着电扇空调直吹，这样是很容易感冒的。2.忌不开窗通风：出门怕汗流浃背，在家吹着空调吃着冰镇西瓜的感觉不要太舒服！但是一直开空调，室内空气一直循环没有新鲜空气，也会致病。3.忌出门不防晒：在三伏天，女生出门肯定是注意防晒的，男生也要注意！三伏天不仅容易晒黑，也容易中暑，所以出门一定要注意防晒，

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30202020-07-29
姜枣茶对身体好处多多，但你喝对了吗？在这个黄金时间喝更有效

我们都知道多喝姜枣茶可以补血补气,对身体有很大的益处,但是不是所有的人都适合喝，而且不是所有时间都适合喝姜枣茶。那么到底什么人群适合喝姜枣茶，什么时间季节喝姜枣茶更好呢？功效有什么呢？什么人群更适合喝姜枣茶？体虚体寒的人适合喝姜枣茶，体虚体寒会导致身体出现怕冷，手脚冰凉，容易感冒，还会导致睡眠质量差，睡眠浅。女性体虚体寒会导致生理期痛经比较严重，男性可能会引发性功能障碍。为了口感姜枣茶会添加红糖，因此糖尿病人和肥胖人士注意不要过多服用，甚至不服用比较好，另外唇红、口干这类气血充足的人也不适合喝姜枣茶。姜枣茶的功效：生姜性温，能够归肺脾，胃经，多用来治疗风寒的感冒，还有胃寒出现的呕吐；大枣温补脾

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29922020-07-28
男性长期尿黄，是什么原因造成的，对身体会有哪些不可逆转的影响

尿液应该是什么颜色？小便正常颜色应该是浅黄色、透明的液体。尿液的颜色一般取决于尿色素的多少，所谓尿色素就是机体内的尿胆原或者尿胆素与多肽相结合的产物。正常人尿液的颜色，可以受到饮水的多少、某些食物或者药物的影响，比如着急上火、喝水量减少、夏天出汗比较多、尿液浓缩时，尿的颜色特别是黄色可以加重。如果吃了大量的胡萝卜、柑橘、服用维生素B2和中药山道年时，尿液颜色可以呈亮黄色。如果服用了痢特灵、大黄，尿液颜色就可以呈深黄色或者棕褐色。如果服用利福平、应用酚红或者吃过多的红心火龙果，尿液就可以呈不同程度的红色。如果静脉应用亚甲蓝，则尿液就可以呈蓝绿色。尿液长期呈黄色，是由哪些原因引起的？尿黄可能由多种

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18692020-07-24
24节气养生｜小暑来袭，男生怎么吃才能不做“萎”男，活力满满

小暑，二十四节气之第十一个节气，是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6—8日交节。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。在旧时，我国南方民间有小暑“食新”的习俗。“食新”是将新打的米、麦等磨成粉，制成各种面饼、面条，邻居乡亲分享来吃，表达对丰收的祈愿。同时，这些新货也要准备一份祭祀祖先。“天地者，生之本也；先祖者，类之本也。”天地是生命的根本，祖先是人类的根本，祭祖是一种传承孝道的习俗

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13962020-07-24
老年人不吃早餐的7大危害有哪些？老人早餐的重要性，看完赶紧吃

老年人不吃早餐有哪些危害呢?有些老年人认为自己肚子不饿，吃不下，干脆不吃早餐。老年人不吃早餐危害是很大的，那老年人不吃早餐都有哪些危害呢? 中老年人不吃早餐的七大危害1、不吃早餐影响寿命人的健康靠人体生物钟的支配，不吃早餐生物钟的正常运转就会被打乱，肌体所需营养得不到及时补充，生理机能就会减退，免疫力就会降低，再加上其他疾病对机体的影响，人体健康自然会受到影响。2、不吃早餐让你反应迟钝早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。3、可能引起慢性病“上”身不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，

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19052020-07-24
为什么这么多明星都在喝石斛？石斛真的可以减缓衰老，保护血管吗

了解中药的人都知道，石斛是一种名贵的中草药，它还有另外比较迷人的名称，比如仙草、不死草、还魂草、仙斛兰韵等等。而且听说很多明星都在喝石斛，以此来达到很多保健的效果，那么石斛真的有这么神奇吗？我们一起来看看具体有哪些功效吧石斛都有哪些种类？石斛有很多种类，最常见的石斛有：普通石斛、耳环石斛（霍山石斛）、铁皮石斛和鲜石斛等。因为产地和加工手法的不同，所以性状、功效和价位都有所不同。大家可以根据自己的经济状况来购买适合自己的石斛。石斛都有哪些养生功效1.增强免疫功能石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺

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18372020-07-24
困乏无力、四肢酸痛，可能是湿气在作祟！祛湿看我有一招

湿气伤人隐蔽而缓慢，尤其在潮热的夏季，一旦出现某些表现，就要赶紧祛湿气了，否则你的健康会慢慢被侵害。今天我们就来聊一聊“湿气”。湿邪是专业的中医术语。是中医外感六淫之邪之一，具有重浊，粘滞，趋下的特性。湿邪的产生包括外湿和内湿。外湿与气候、居住地、淋雨涉水关系密切。夏季易沾染湿气；长久居住在河边常会发生湿病；下雨天不打伞也容易让湿气进入身体内。内湿是疾病病理变化的产物。多由嗜酒或过食生冷，以致脾阳失运，湿自内生；缺乏运动导致气血流通不够，阳气升发不利，也会导致内湿很重。湿气的症状有哪些？湿邪是气中重者，很容易将我们的肌体困住，使得我们的气血不能正常流通，从而与各种邪气混合起来，缠绵难愈。头重身

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22112020-07-24

辅酶Q10真的是治病“神药”？适用于哪些疾病？3点说清楚

今日入伏！40天加长版三伏天，这份养生攻略送给你

吃补品能机体提高免疫力？破坏免疫力的4件事，你做了几个

三伏天来袭，怎么做对健康更有益？这10点禁忌要注意规避

姜枣茶对身体好处多多，但你喝对了吗？在这个黄金时间喝更有效

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