营养保健_妙手资讯-妙手医生

选择栏目：

全部医药动态用药小贴士新特药资讯企业动态健康新闻医疗动态男科用药常见疾病儿科用药皮肤用药妇科用药美丽护肤脱发植发减肥瘦身两性健康糖尿病用药心脑血管用药用药问答精神科用药眼科用药肿瘤科用药口腔健康神经科骨科用药肝胆用药 营养保健 五官用药呼吸系统用药风湿骨痛用药肠胃用药健康谣言生美新闻动态全民爱医

孕妇晚上失眠怎么办

什么是失眠？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致人体睡眠不足。导致失眠的原因很多，孕妇失眠主要是激素变化、孕期反应、饮食习惯改变所导致的。孕妇失眠临床症状主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒和早醒，还伴随有多梦、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、白天困倦等，常伴有焦虑情绪。如何诊断是否失眠？睡眠障碍为失眠唯一症状，其他症状均继发于失眠，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦等症状。若上述的睡眠障碍每周至少3次，并维持1个月以上，即可诊断为失眠。另外，若孕妇日夜专注于睡眠质量，过分担心失眠的后果，或因睡眠质量的不满而影响情绪甚至工作生活，也诊断为失眠。

妙手医生

37262020-03-12
如何缓解孩子的脑疲劳

据调查显示，我国青少年群体当中，大约有50%的人存在着不同程度的“脑疲劳”。令人忧虑的是，这种现象有逐步蔓延的趋势。许多家长与教师不明白这个道理，还误以为孩子不求上进，殊不知有“脑疲劳”的孩子能维持原有状态已属不易。一般说来，“脑疲劳”通常表现为心理紧张、精神不振、思维紊乱、情绪波动、反应迟钝、记忆衰退、注意力分散和头晕头痛、嗜睡等。疲劳是正常的生理过程, 它是中枢神经系统、特别是大脑皮层抑制扩散的结果。疲劳感的产生实际上是一个有利于保护机体的信号, 当感到疲劳时就要采取措施及时消除疲劳,以防止过度疲劳,维护身心健康。预防盒消除疲劳的举措可以从一下几个方面入手：1、减轻孩子课业负担和心理负担，

妙手医生

43152020-03-12
头晕记忆力差吃什么

老年人如果出现头晕、记忆力差的症状，可能是由于慢性脑供血不足引起缺血缺氧性脑病而导致，同时可能会伴随注意力不集中、思维缓暂，等症状，可能是由于动脉粥样硬化所引起。这类患者可以合并有糖尿病和高血脂，临床上主要是给予改善血液循环，改善脑代谢。如果年轻人出现这种症状，可能是由于长期精神紧张、压力大、睡眠不足或者长期抽烟、饮酒而导致，应放松心情，保证睡眠、减轻压力，戒烟忌酒，也可能是由于长期低头看手机、玩电脑所引起。这两种情况建议用户可以服用国风健脑丸，国风健脑丸的使用人群很广泛，真正的一人购买，全家使用：1、适用于老年人：腰膝酸软、头晕目眩，失眠健忘。2、适用于中年人：精力不济，睡眠不好，心情焦虑烦

妙手医生

42222020-03-12
大脑长期疲劳的危害

我们的智慧来自于大脑，没有充满活力的健康大脑，很难想象会有过人的智慧。在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统”和“间脑”之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。严重的脑疲劳还会使人的心理承受能力下降，无法面对生活上的种种压力，导致精神崩溃。在大脑长期疲劳的状态下，人会感到头昏脑胀、反应迟钝、注意力分散、思维活动难以正常发挥，不但影响学习效率

妙手医生

93732020-03-12
学习成绩差记不住，吃什么好

学习成绩差记不住，可以多吃些富含维生素的水果蔬菜，例如草莓、苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。多吃些鸡蛋、豆制品、瘦肉、鱼肉、虾类、粗粮等，尽量做到营养全面、均衡。睡前可以喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的钙，有助于睡眠。也可以在医生或药师的指导下服用健脑的药物，例如国风健脑丸等，能够起到补肾健脑、养血安神的作用，对记忆力减退有良好的治疗效果。学习成绩差要考虑可能的原因：学习成绩差记不住，首先要考虑智商的问题，如果孩子平时表现反应能力比较好，则可能与学生学习压力大，过度紧张，大脑疲劳，熬夜，睡眠不足，睡眠障碍，例如失眠、打呼噜等或者是休息不好，注意力不集中有一定的关系，此外，还与营养不良，缺乏微量元素，贫血

妙手医生

40202020-03-12
脑疲劳吃什么药补脑

现今，都市人群大多处于‘亚健康’状态，无论是心理或生理方面。职场的激烈竞争、生活压力、生存压力等等，都是都市人需要面对的。脑疲劳是一种常见的亚健康状态，是指在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅，在脑部营养和能量极度消耗的同时又阻碍了营养物质的有效吸收和利用，最终导致“大脑新皮质”与“大脑边缘系统”和“间脑”之间的平衡关系遭到损害，脑细胞活力受到抑制，出现信息流的增大和紊乱等造成的慢性疲劳综合征。一、脑疲劳的产生原因分两部分：1、用脑过度久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢；

妙手医生

53052020-03-12
容易脑疲劳是怎么回事

据统计，我国青少年群体中约有50%的人存在着不同程度的脑疲劳，主要是脑力劳动者和在校学生，并有逐年上升的趋势。脑疲劳并不是病理性疾病引起的，其实是一种亚健康状态。脑疲劳的产生主要是在持续的用脑过度后，脑细胞代谢，产生自由基等有害物质堆积，造成了大脑营养通道的堵塞，使血液循环不畅通，还会阻碍新的营养物质的吸收。脑疲劳多是由于用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢，如果你要想缓解或预防脑疲劳，首先应该让自己全身心地

妙手医生

68632020-03-12
脑疲劳能自愈吗

当我们在应当紧张的工作、考试等问题时，由于大脑处于长时间的思考状态，有时会有头疼、浑浑噩噩的感受，这是大脑过度疲劳的症状。在医学上，这种情况被称为脑疲劳。脑疲劳的主要症状有：1.早晨醒来懒得起床。2.走路抬不起腿。3.不想参加社交，不愿见陌生人。4.懒得讲话，说话声音细而短，自觉有气无力。5.坐下后不愿起来，时常呆想发愣。6.说话、写作业时常出错。7.记忆力下降，减退，反应迟钝。8.提不起精神来，过分地想用茶或者咖啡提神。9.口苦、无味、食欲差，感到饭菜没有滋味，厌油腻，总想在饭菜中加些刺激性调料。10.心理紧张，精神不振，心绪不宁，思维紊乱，情绪波动，注意力分散、考前赛前综合症等。11.耳鸣

妙手医生

43112020-03-12
老年人为什么会发生认知障碍

“认知障碍”这个概念，在医学界被提出还不足十年。所谓“认知”是机体认识和获取知识的智能加工过程，涉及学习、记忆、语言、思维、精神、情感等一系列随意、心理和社会行为。认知障碍则是指与上述学习记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常，从而引起严重学习、记忆障碍，同时伴有失语或失用或失认或失行等改变的病理过程。认知障碍主要分为：感知障碍、记忆障碍、思维障碍三方面。认知障碍的病因是多种多样的，任何引起大脑皮层功能和结构异常的因素均可导致，除器质性疾病原因外，大多精神疾患所致。&nb

妙手医生

53272020-03-12
认知障碍症是老年痴呆吗

认知障碍是老年痴呆吗？何谓认知功能障碍？一般认知障碍的表现是：认知障碍症状的10大表现：1、记性变差。这是认知障碍症最常见的首发症状。早期表现为记不起近期的事，丢三落四、说完就忘等。2、以前熟悉的事都做不好。有时甚至连多年养成的习惯、爱好都会忘记，如做饭时的口味、喜好等。3、语言障碍。有时连一些简单的词汇都不能表达自如。例如想要牙刷时说：“给我拿一支带毛的笔来。”4、搞不清时间地点。例如就在家附近却找不到自己家门。5、判断力下降。如正值冬天，却拿出夏天的衣服穿。6、抽象思维能力障碍。分不清钱多少，忘记数字代表什么意义，如付钱时应给1元，却执意给100元。7、常用物品放错地方。如熨完衣服，却把熨

妙手医生

52492020-03-12

孕妇晚上失眠怎么办

如何缓解孩子的脑疲劳

头晕记忆力差吃什么

大脑长期疲劳的危害

学习成绩差记不住，吃什么好

脑疲劳吃什么药补脑

容易脑疲劳是怎么回事

脑疲劳能自愈吗

老年人为什么会发生认知障碍

认知障碍症是老年痴呆吗

72小时最新

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡