在日常像芒果、西红柿、橘子、苹果、猕猴桃等等都是有美白功效的。很多人都觉的自己的皮肤一天比一天暗黄,变黄的主要原因是因为体内黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,中间再经过一系列的代谢过程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮肤就越黝黑;反之,则皮肤就越白晰。吃苹果对皮肤美白是有很强的功效,可以起到美容的作用。因为苹果富含维生素C,这种成分对抑制皮肤中的黑色素沉积非常有效,而且由于黑色素沉积,我们就会变黑很多。苹果里的水也可以帮助滋润皮肤,比如我自己,在日常我就喜欢吃苹果,基本上一天或者两天一个,所以我的皮肤一直都不会多黑。猕猴桃也是一种可以美白的天然食品,同时
妙手医生
5462021-10-15