维生素b6片跟纯牛奶敷脸可以美白淡斑吗

妙手医生

发布时间：2021-10-15阅读量：1487次阅读

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维生素b6片跟纯牛奶敷脸不可以美白淡斑。
没有任何单一的维生素可以起到淡斑的作用，如果要淡斑，就要配合维生素C、维生素E、维生素A，几种维生素要配合着吃吸收就会更好，之所以要配合维生素A，因为它起到更好的帮助两者吸收，剂量的话，就按照说明书服用即可，所有维生素都不适合一直服用，服用两个月左右建议停暂停下。

维生素搭配着吃也没有坏处，前提是要看说明书，服用任何东西都是应该这样，并且要知道自己缺什么，不能看见别人吃什么自己就去跟风，平时也可以通过多食鸡肉、鱼、肝、马铃薯、葵花籽、油梨、香蕉等就可以获得丰富的VB6。
但是维生素b6和牛奶放在一起做面膜的，不影响b6的效果，只是也没有美白淡斑的效果。以前我也敷过脸但是也没有多大的用。因为皮肤吸收也是有个限量的，所以我一般是一周只会敷一次。
可以建议用蛋清、蜂蜜做面膜，个人认为可以用两种材料做尝试，但效果如何要考虑到个人肤质情况。蛋清涂抹于面部后，在蒸发水分、逐渐干燥的过程中，会形成一定张力，撕下时能够带走毛孔中的一些不利皮肤的物质，偶尔使用有效，前提是用温热水清洁面部，使毛孔张开。蜂蜜涂抹于面部并不如食用价值高，即便能够对皮肤有好处，也不建议过多使用。

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