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坚持2分钟算“时间短”吗？教3个锻炼方法，延长“办事”时间

时间从来都不是问题，问题是时间短。早泄( PE) 是关乎男性性健康的一个重要问题，全球成年男性PE的发病率约为 20%~40% ，是最常见的男性性功能障碍疾病。PE影响患者生活质量，还会影响患者情绪，甚至导致心理疾病的发生，加剧症状，形成恶性循环。对于这个疾病，不少男性一直在寻求治疗的方法，其实治疗远没有想象的那么困难，日常生活中可以通过一些锻炼方法，改善情况。哪些锻炼方法能够改善PE？‍1、有氧运动锻炼坚持持之以恒的有氧运动锻炼，不仅可以明显地增强心肺功能，增加心脏的血液输出，从而为各个组织器官提供更多、更优质的血液供应，改善各个组织器官的功能状况。这其中也包括了泌尿生殖系统的各个组织器官。

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21442020-11-30
不想变“软”男，告别这4个行为，2个调理方法，助力身体年轻态

当代男性作为社会发展的中坚力量，繁忙的工作带给了他们事业上的成就，但是这些也只是表面上的光鲜亮丽，紧张和压力往往伴随着他们。随着年龄的增长、超负荷的现实生活压力，使得男性的私生活频率逐渐降低，同时面对环境、食品安全对他们健康的不断侵害，这让他们更加提不起兴趣，也就导致了勃起功能障碍（ED）的发生。这些日常生活中的行为正威胁着男性的健康。日常生活中哪些行为会导致ED？‍1、抽烟喝酒长期吸烟、酗酒是导致男性功能障碍如勃起功能障碍的原因之一。吸烟是冠心病的高危因素，还有烟草中的尼古丁会影响男性小蝌蚪的质量，导致精子畸形率升高。2、熬夜长期熬夜会导致男性激素水平紊乱，影响精液质量，进而影响功能。3、

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15142020-11-30
国产西地那非价格低至9.9元一片，想要提升“硬度”，注意5点

作为全球性的男性健康问题，勃起功能障碍(ED)目前是许多男性不得不面对的“中年危机”。据最新估计，目前全球数约有1.5亿例ED患者，并且ED的发病率还呈逐年递增趋势，患者人数到2020年将达到3亿。在ED临床治疗领域，口服5型磷酸二酯酶(PDE5) 抑制剂的出现给21世纪的ED药物治疗带来了革命性变化。因其用药方便、侵入性小和安全有效，PDE5抑制剂已被世界卫生组织推荐为ED的一线治疗药物。但是在用药过程中，常用的口服5型磷酸二酯酶(PDE5) 抑制剂，也就是“伟哥”西地那非，很多男性反映，即使服用药物，依然不能很好地改善ED的情况，这是什么原因呢？服用西地那非为什么效果不明显？心理因素或伴侣

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11992020-11-30
早泄也有假？这4点导致“时间短”，符合3点才算“真”

早泄( PE) ，是临床最常见的she精功能障碍，成年男性中发病率约20%～30%，每3～5个人中就有一个患者。PE不痛不痒，不是急症重症，但却严重影响了男性患者以及配偶的生活幸福度。很多的早泄患者，因私密生活不和谐抑郁、沉闷。不敢找女朋友，太丢人，怕被嫌弃；在女伴跟前抬不起头，说话不硬气，怕被出轨；对女伴有愧疚感（女伴得不到满足）。如何治疗PE，几乎成了不少男性一直以来的诉求，但想要治疗，首先先来了解一下，什么情况下才算作早泄。什么情况下才算是早泄？‍在生活中，提到PE这一疾病，不少朋友往往以时间长短论“英雄”。但其实对于这方面，在医学界早就已经有了明确的定义；国际性医学学会( ISSM)

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14492020-11-30
想告别肾虚、PE烦恼？2点判断肾虚，1味药助力延长加时赛

人到了一定年纪，身体和精神上的小毛病会越来越多，经常失眠、疲乏、健忘、易怒，甚至那方面也不尽人意。此时，有的人就会怀疑……“哎？是不是肾虚了？”随着现代人，生活节奏的改变，吹空调喝冷饮这样的习惯也在每时每刻侵害着人们的健康，助长“肾虚”的气焰。此“肾”非彼“肾”‍西医理论中，肾是人体泌尿系统的重要器官，其作用在于排出代谢。西医所讲的肾脏病，是指肾脏本身的疾病，包括急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾病综合征等肾脏实质的病变。而肾虚，是中医的概念二者有着明显的不同。在中医眼里，肾为先天之本，主生长发育；肾藏精，主生殖；肾主水，司二便；肾主骨，生髓；肾主纳气。按照中医理论，肾的主

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10162020-11-30
“办事”太快，还在用西地那非？补肾加1药，中西结合或助力延时

勃起功能障碍（ED）和早泄（PE）都是常见的性功能障碍。ED合并PE在临床上也很常见，两者可同时发生或者前后发生，并在发生、发展过程中可能互为因果，互相影响，形成恶性循环。很多男性往往只是存在硬度差的ED情况，随着病情的发展，私密生活压力的增大也逐渐发生了时间短的PE情况。那么治疗二者，是服用“伟哥”还是选择补肾？今天就来探讨一下这个问题。真男人别只用“伟哥”‍如果属于ED合并PE。针对ED问题，可以服用“伟哥”西地那非进行治疗。但还需要注意避免进行疲劳夫妻生活，因为男性在疲劳的状态下不适合进行夫妻生活，这主要是由于需要消耗大量的体力和精力，会使身体健康受到不良的影响。但是针对PE问题，也就是

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8822020-11-30
想要快速告别PE，延长“办事”时间，中西结合1个方法

早泄( prem ature ejaculation, PE )是成年男性中最常见的性功能障碍疾病，发病率约为25% ~ 40% ，远高于勃起功能障碍（ED）的发病率(约12% )，给家庭和生活带来了严重的危害。对于这个疾病，不少男性觉得十分难以启齿，但你知道吗？早泄其实没那么严重。面对PE不必羞耻‍在人类社会中，PE属于男性功能障碍，但从生物进化论的角度来看，PE未尝不是一件好事。因为动物的性行为，就是为了繁衍后代，时间长与短，其实不影响繁衍，反倒是时间越短，效率越高，越有利于繁衍后代。但是作为拥有智慧的人类，我们把私密生活和繁衍分离开了，甚至给其赋予了更多的含义。很多时候过性生活不是为

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10442020-11-30
男人“办事”时间短？不慌，学会1招告别PE，助力为爱加时赛

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，不知道从什么时候开始，朋友圈以及年轻人之间总喜欢拿这些话开玩笑，其实在玩笑话的背后总是深深刺痛着人的心，深深的刺痛着每个男人无言的苦楚——早泄（PE）。什么是PE？‍早泄（PE）是一种男性xing功能障碍疾病，不仅影响到男性正常的生理功能，而且严重危害男性的心理健康，影响正常夫妻生活，日久还可导致抑郁、不育等疾病的发生。那么到底多久算PE，是不少男性都有的疑问，有的人说半个小时后，有的人说10分钟，其实对于这方面，早就已经有了明确的定义。多久算PE？‍一般认为PE即亲热时能勃起，但对she精失去控制能力，插入或刚插入即she精。2008年国际性学会（ISSM

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13182020-11-30
男性秘密｜前列腺按摩有哪些好处？可以自己进行吗？4步学会

前列腺是男性独有的器官，也是影响男性健康的“重灾区”，从年轻时易得的前列腺炎，到年老时常有的前列腺增生，每个男性或多或少被此困扰过。如何给前列腺进行保健呢？不妨试试前列腺按摩。如何进行前列腺按摩？前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎（Ⅲ 型前列腺炎）的辅助治疗方法。前列腺按摩简单易行，可以在朋友和配偶的帮助下在家里按摩；有条件者建议由泌尿外科医生进行前列腺按摩。前列腺自我按摩的操作方法如下：1、患者可采用胸膝位或侧卧位。2、按摩前先戴上手套，可用润滑油或肥皂水润滑指套，减少不适。3、先轻轻按摩肛周，然后缓慢插入肛门内 4~6cm 深处，用自己的中指或食指的指腹按压前列腺腺体，从前列腺两侧向中间

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36952020-11-30
还在为早泄苦恼？学会2个小妙招，延长“办事”不用愁

早泄是男性最常见的性功能障碍之一，其发病因素较为复杂，会受到器质性疾病、心理负担及夫妻关系等因素的多重影响。临床上，我们常常发现早泄不仅仅影响患者本身，在一定程度上还影响着患者的配偶。早泄问题不仅仅影响男性众多研究表明，多次失败的经历，在给男性带来心理负担的同时，也给女性带来了精神心理的影响。随着病程的延长、发病频次的增加，多数女性会产生了不同程度的阴影，最终因欲望的降低、惧怕的失败及回避早泄问题等原因，有意识地抵触、拒绝。这最终降低了男女的频率，反而不利于男性功能的恢复。由此，不难看出，想要治疗早泄，应从男女双方同时入手。如何治疗早泄？早泄的治疗主要分为药物治疗和心理干预性治疗两方面。心理干

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10062020-11-30

坚持2分钟算“时间短”吗？教3个锻炼方法，延长“办事”时间

不想变“软”男，告别这4个行为，2个调理方法，助力身体年轻态

国产西地那非价格低至9.9元一片，想要提升“硬度”，注意5点

早泄也有假？这4点导致“时间短”，符合3点才算“真”

想告别肾虚、PE烦恼？2点判断肾虚，1味药助力延长加时赛

“办事”太快，还在用西地那非？补肾加1药，中西结合或助力延时

想要快速告别PE，延长“办事”时间，中西结合1个方法

男人“办事”时间短？不慌，学会1招告别PE，助力为爱加时赛

男性秘密｜前列腺按摩有哪些好处？可以自己进行吗？4步学会

还在为早泄苦恼？学会2个小妙招，延长“办事”不用愁

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