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男人“办事”时间短？不慌，学会1招告别PE，助力为爱加时赛

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，不知道从什么时候开始，朋友圈以及年轻人之间总喜欢拿这些话开玩笑，其实在玩笑话的背后总是深深刺痛着人的心，深深的刺痛着每个男人无言的苦楚——早泄（PE）。什么是PE？‍早泄（PE）是一种男性xing功能障碍疾病，不仅影响到男性正常的生理功能，而且严重危害男性的心理健康，影响正常夫妻生活，日久还可导致抑郁、不育等疾病的发生。那么到底多久算PE，是不少男性都有的疑问，有的人说半个小时后，有的人说10分钟，其实对于这方面，早就已经有了明确的定义。多久算PE？‍一般认为PE即亲热时能勃起，但对she精失去控制能力，插入或刚插入即she精。2008年国际性学会（ISSM

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14002020-11-30
男性秘密｜前列腺按摩有哪些好处？可以自己进行吗？4步学会

前列腺是男性独有的器官，也是影响男性健康的“重灾区”，从年轻时易得的前列腺炎，到年老时常有的前列腺增生，每个男性或多或少被此困扰过。如何给前列腺进行保健呢？不妨试试前列腺按摩。如何进行前列腺按摩？前列腺按摩可作为慢性非细菌性前列腺炎（Ⅲ 型前列腺炎）的辅助治疗方法。前列腺按摩简单易行，可以在朋友和配偶的帮助下在家里按摩；有条件者建议由泌尿外科医生进行前列腺按摩。前列腺自我按摩的操作方法如下：1、患者可采用胸膝位或侧卧位。2、按摩前先戴上手套，可用润滑油或肥皂水润滑指套，减少不适。3、先轻轻按摩肛周，然后缓慢插入肛门内 4~6cm 深处，用自己的中指或食指的指腹按压前列腺腺体，从前列腺两侧向中间

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38412020-11-30
还在为早泄苦恼？学会2个小妙招，延长“办事”不用愁

早泄是男性最常见的性功能障碍之一，其发病因素较为复杂，会受到器质性疾病、心理负担及夫妻关系等因素的多重影响。临床上，我们常常发现早泄不仅仅影响患者本身，在一定程度上还影响着患者的配偶。早泄问题不仅仅影响男性众多研究表明，多次失败的经历，在给男性带来心理负担的同时，也给女性带来了精神心理的影响。随着病程的延长、发病频次的增加，多数女性会产生了不同程度的阴影，最终因欲望的降低、惧怕的失败及回避早泄问题等原因，有意识地抵触、拒绝。这最终降低了男女的频率，反而不利于男性功能的恢复。由此，不难看出，想要治疗早泄，应从男女双方同时入手。如何治疗早泄？早泄的治疗主要分为药物治疗和心理干预性治疗两方面。心理干

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10812020-11-30
不到1分钟就算早泄？这3类人群易发生早泄，解决有2个方法

总有些事情让男性觉得难以启齿，却又必须正视它的存在，别人花前月下，浪漫优雅，你被早泄困扰，略显尴尬。有的男性朋友问“不到1分钟，是不是就是早泄了？”相信这也是困扰很多男性的问题，别急，今天就来讲一讲。多久才算早泄？多久才算早泄，对于很多男性来说，一定是一个直击灵魂深处的问题。一般情况下，在进入阴道之前射精或者进入阴道之后2分钟之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮，才属于早泄。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，就需要及时的治疗了。需要注意的是，以下人群比较容易发生早泄情况，男性朋友一定要多加注意。哪些人群容易发生早泄？经验缺乏者早泄在经验缺乏的男性中十分常见，如新婚丈夫或者是初次

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12182020-11-30
不想变成“肾虚男”？延时调理2个方法，助力超长待机

“肾虚”两个字，总是像灵魂诘问一样，插在中国男人心灵深处最薄弱的地方，发出魔鬼的颤音。他们不怕被调侃直男，也不怕被嫌弃油腻，但一句“你肾虚吧”足以当场把任何一个人钉死在耻辱柱上，并击溃他们勉力支撑的自尊心。1、什么是肾虚？中医认为肾为“先天之本”，是人体生命活动的源动力。其主要功能包括藏精，主生殖和生长发育；主水，司开阖，对津液的输布和排泄有着重要意义；主纳气，对人体的呼吸运动也具有重要意义。肾虚主要是指肾脏精气阴阳的不足，类型主要有肾阳虚、肾阴虚等。肾阳虚肾阳虚者，主要表现为腰膝酸软、四肢发凉、神疲乏力、精神萎靡、头晕目眩、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽或腹泻。男子阳痿早泄、遗精

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12082020-11-30
为何早泄总不好？可能是你方法错了！试试这2种方法或能缓解

早泄（PE）的出现相信是所有男性朋友的痛点，它的出现意味着那方面不太行，让男性朋友大失颜面。PE的久治不愈让患者苦不堪言，其实PE久治不愈可能只是用错了方法。那么为什么会久治不愈呢？今天来给大家讲一讲。为什么PE久治不愈？1.忽视心理因素：心理因素是PE常见和主要的病因，早期不愉快的性经历、性虐待、对身材的不自信、焦虑、担心PE有罪的感觉会促使PE发生。据临床调查发现，有近一半的PE患者是由心理原因直接造成的。所以，患者不光要吃缓解症状的药物，更要重视心理健康，以便更有效地缓解PE。2.听信小广告，滥用壮阳药物，这种药有较大的副作用，还可能使患者产生依赖性。3.错过好的治疗时机：有些患者在初

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12342020-11-30
男性“办事差”怎么办？坚持做好3件事，或许不花钱可自愈

一般而言，人体从20岁左右发育成熟起，便具备生殖功能，30~40岁时是欲望最旺盛时期，50岁以后逐渐衰退，如果人在50岁以前欲望逐渐减退，则标志着人体生殖功能开始衰老。但是，欲望的个体差异很大，有的30岁就已经出现勃起功能障碍，有的80岁还有欲望旺盛，所以男性欲望减退的工作实际上从30岁就得开始。男性欲望少，主要和3个原因有关！1、随着年龄的递增，男性激素睾丸酮的分泌量也在变化其规律是青少年期逐渐增加，30~40岁时为最高峰，50岁以后逐渐减少，我们体内的内分泌激素分泌量的减少，使身体欲望也逐渐衰退，当然，这种勃起功能的减弱，并非完全是睾丸激素减退所致，心理因素如紧张，焦虑，恐惧等也起着重要作

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20302020-11-30
别一说肾虚就吃六味地黄丸，注意六味对肾阳虚没作用，对症才重要

说到肾虚，很多朋友第一反应就是吃六味地黄丸。没错，六味地黄丸是好药，对症了补肾效果很好，但它不是万能药。六味地黄丸补肾只局限于补肾阴，而没有补肾阳的作用。六味地黄丸补的是什么？它能轻补肾精，更以补肾阴著称。但现在对肾虚最关注，也最紧张的一群人，多半是性功能减退者，这部分人，如果是属于肾虚范畴，虽不能说完全没有肾阴虚，但可以肯定的是，以肾阳虚更多见。撇开性功能减退这个狭义的肾亏，放在广义的角度看，现代人由于生活方式与疾病谱的改变，肾虚也不以肾阴虚为常见了。所以，如果不分清是阴、阳、精、气中的哪种虚，仅仅把六味地黄丸当作简单的补肾药来吃，不妨告诉你，你有七八成是吃错药了。尤其是性功能减退的那一群，

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11052020-11-30
“时间短”就是早泄？多久才算，3点来说明，1味药助力延时

时间短、压力大，是不少男性在夫妻生活中往往都面对过的问题。每每听到爱人的抱怨，男性都会陷入自我怀疑。但，早泄真的仅仅只是男人的问题吗？回答是否定的。当然，早泄一定是个男人的事情，这是肯定的，但把早泄完全说成是男性的问题，那就有失偏颇，早泄中的女性因素也不容忽视。早泄并非是一种疾病早泄根本就不是一个生物学意义上的疾病，而是社会通过女性，活生生地制造出来的一种男性的心理疾病。从进化论上看，早泄是一种优势的性行为，射精越快，越能在更短的时间将自己的新的基因传入种群，创造更多的变异机会，更有利于促进种群的进化。我们人类能进化到今天，应该托早泄的福。但，即使早泄并不算是生物学意义上的疾病，不少男性还是

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12882020-11-30
如何判断自己是不是PE？引起PE的5大原因是什么？需注意规避

早泄（简称PE）是最常见的射-精功能障碍，以性-交之始即行排精，甚至性-交前即泄精，不能进行正常性-生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。评判PE的标准（内含自测表）以时间为标准：从阴-茎插入阴-道至射精的时间，一般认为短于2分钟即为PE。以抽动次数为标准：阴-茎插入阴-道中抽动次数少于10次至30次为PE。下面是国际勃起功能评分表（IIEF-5）对照自测早泄评估问卷表，可以自测一下是否有早泄：其中分数为：严重≥11分；不正常9或10分；正常0-8分。如果评分大于等于9就需要治疗PE了。另外，射-精潜伏期时间的长短也有个体差异，一般认为，健康男性在进入阴-道2～6分钟后发生射-精，即为

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14472020-11-29

男人“办事”时间短？不慌，学会1招告别PE，助力为爱加时赛

男性秘密｜前列腺按摩有哪些好处？可以自己进行吗？4步学会

还在为早泄苦恼？学会2个小妙招，延长“办事”不用愁

不到1分钟就算早泄？这3类人群易发生早泄，解决有2个方法

不想变成“肾虚男”？延时调理2个方法，助力超长待机

为何早泄总不好？可能是你方法错了！试试这2种方法或能缓解

男性“办事差”怎么办？坚持做好3件事，或许不花钱可自愈

别一说肾虚就吃六味地黄丸，注意六味对肾阳虚没作用，对症才重要

“时间短”就是早泄？多久才算，3点来说明，1味药助力延时

如何判断自己是不是PE？引起PE的5大原因是什么？需注意规避

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