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高血压一般都有这3个问题，平时预防高血压，以下3点，切记

高血压是一个很常见的问题，一旦身体出现高血压问题，几乎没有办法治愈，只能通过不断的预防来降低血压。简单来说高血压是指血管壁的压力值当血流超过正常值时，随时会发生血管淤塞、堵塞和栓塞的危险，这会给身体重要功能器官造成负担。所以平时一定要注意预防。高血压朋友一般都有这三个问题，如果有，要尽快预防1、家族聚集性的继承根据许多的数据，如果家里的老人有高血压问题，它们的孩子也可能有高血压问题。因为他们的生活习性和基因结构是一样的。从家长、早发现、早预防三方面总结预防高血压的方法。2、过度吸烟和酗酒烟酒伤肺。长期不健康的吸烟和饮酒对身体有害无益，除了立竿见影的快感，许多慢性病也会向你袭来。肺是人体呼吸的器

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10992020-10-26
女人“下面”容易长3种斑，变黑是因为色素沉着？如何有效治疗？

这个看颜值的时代，人人都希望自己有一张完美无瑕的脸，但色斑的出现总是让人苦恼不已，为什么会长斑呢？长斑可以治好吗？1、遗传因素：如果爸爸妈妈中有长斑的，那么生下来的孩子长斑的概率就很高，这就是遗传色斑。2、紫外线：经常裸露在强烈的阳光下“下面”也非常容易长斑，因为“下面”在照射紫外线的时候，人体为了保护“下面”，会在基底层产生很多麦拉宁色素，长时间的积累就会变成难看的黑斑、色斑。3、生活状态：长期精神压力大、睡眠不足、熬夜、过度疲劳等，都会导致肾上腺皮脂功能下降，从而引起色素沉着变黑，导致脸部长斑。4、新陈代谢缓慢：肝脏的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。5、滥用化妆品：使用了不合

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22472020-10-26
“降脂神药”出现，打完一针管半年，怎么办才能远离高血脂？

三高是当今社会相对普遍的问题。随着社会的飞速发展，越来越多的人遭受了三高的折磨。今天，我将说的是——高血脂。高血脂是一个麻烦的问题。如果不能很好地控制血脂，将对血管造成极大伤害，容易引起心脑血管问题。在严重的情况下，生命可能会受到威胁。高血脂的控制主要在于控制胆固醇和甘油三酯的指标。如果这两个指标继续上升，血脂就会飙升。为了保持血脂稳定，高血脂症患者需要每天服用药物以确保其血脂稳定并且不会持续增加。高血脂患者每天服用药物让心里不舒服。有些人可能会忘记服药。稍有疏忽会导致血脂继续升高。高血脂患者考虑有没有不需要每天都服用相关药物，但效果很好，可以一次保持长期效果的药物呢？高血脂患者的愿望已经实现

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28782020-10-22
加速男性衰老的5大行为：烟酒未上榜，榜首可能多数人不以为然

对于男性朋友们来说，可能在平时往往都忽略了自身的保养，而且也有一些人不在乎自己是否衰老。而男性随着年龄的增长，身体各项器官功能大不如前，皮肤状态也是慢慢变差，往往会出现脱发、长皱纹的问题，降低个人的魅力。再加上日常一些不良的行为习惯，也会加速衰老的到来。可能说起坏习惯，多数人首先会想到吸烟喝酒，确实，长期经常喝酒，会导致衰老速度加快。但是，真是加速男性衰老的行为，吸烟喝酒没上榜，以下几点，希望男性能够特别注意。加速男性衰老的5大行为：烟酒未上榜，榜首可能多数人不以为然⑤心理压力太大。男性因为工作和生活的原因，压力相对过大，这样的话，也很容易导致个人的心理负担加重，同时也会加速衰老的到来，而且，

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12192020-10-22
脾肾好不好，臀部就能看出来！1个方剂帮你脾肾同补，养好精气神

脾肾虚寒，中医术语，指脾肾阳虚，阴寒内生，中医认为脾为先天之本，肾为后天之本，二者之间相互影响，脾阳不足日久可导致肾阳亏虚，肾阳不足亦可致使脾阳受损。中医上有“非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮”之说法。水液代谢方面，其本在肾，其制在脾，脾主运化水湿，须有肾阳的温煦蒸化；肾主水，司关门开阖，使水液的吸收和排泄正常。肾之开阖作用，又赖脾气的制约，即所谓“土能制水”。脾肾两脏相互协作，共同完成水液的新陈代谢。在病理上，肾与脾的病变常相互影响，互为因果。如肾阳不足，不能温煦脾阳，致脾阳不振或脾阳久虚，进而损及肾阳，引起肾阳亦虚，最终导致脾肾阳虚。故临床上常“肾脾同治”。在治法上，或温补

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21732020-10-21
男性勃起障碍如何治疗？他达拉非欣炜歌助勃36小时，速度更持久

勃-起功能障碍是很多男人难以启齿的伤，但是其实勃-起功能障碍的患病人数并不少，根据统计，在年龄大于40岁的中国男人中，勃-起功能障碍（Erectile Dysfunction，以下简称“勃-起功能障碍”）的患病率约为40.56%，而且年龄也有下沉趋势，所以年轻人也不要掉以轻心。年轻夫妇吵架了勃起功能障碍让很多男人都变得自卑，因为男人的生活压力非常大，所以勃起功能障碍的发病率也是很高的，疾病让很多原本幸福的家庭破裂，危害性非常大。导致勃起功能障碍的原因有很多，如果大家能够多了解，就能够及早的预防疾病，免受疾病的困扰。哪些因素易导致男人勃起障碍？1. 长期手冲很多男人在生活中都会有手冲的坏习

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24612020-10-21
早上是肝脏的黄金时间，请不要吃三种早餐，肝脏会说谢谢，可知道

现在生活节奏越来越快了。对于大多数上班族来说，没有时间在家做精致的早餐，只能在外面随便吃。所以，现在中国的早餐店也很受欢迎。每天早上里面的人也很多。早饭是一日三餐中最重要的一餐。如果吃错早餐的话，也会影响到我们的身体。更伤肝。早上的三种早餐请不要吃1、牛奶+鸡蛋牛奶和鸡蛋是所有重要的优良品质的蛋壳的出处,但是只有这两者组合,碳水化合物和水果和蔬菜不足,身体提供充分的营养支持,不能间接影响工作、学习的效率就可以。对于自身肝脏不好的患者来说，如果长期食用含高蛋白的食物容易出现胆汁分泌不佳，这些物质会加重肝脏的负担，进一步导致患者的消化能力减弱。2、油条+豆浆这是我国传统的早餐中最经典的一种,很多人

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13902020-10-21
找到了脾虚的“元凶”！记住3点，健脾养胃，气色好起来

俗话说得好：“脾虚百病生”，脾脏是人体中至关重要的一个部位，可是日常中脾脏很少会出现问题，所以人们平时也不止特别在意脾脏的健康。但是一旦脾脏出现了问题，整个人也就废了而一半，所以我们平时要注意调理，降低对身体的伤害。脾脏是后天之本，主导的运化能力，如果出现问题，就会影响到身体的代谢，容易使身体出现浑身乏力、脸色发白的现象，而且做事都没有精神，全身上下都觉得不舒服，那么为什么会出现脾虚的现象呢？又该怎么调理脾虚呢？今天我们一起来了解一下！引起脾虚的原因有哪些呢？1、贪凉现代人都喜凉，无论在饮食上，还是在日常的生活环境中都是偏凉性的，经常会喝冷饮、冰镇的啤酒，还会吃生冷的食物。而且加上天气凉了不注

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13982020-10-21
同样都是补肾药，固精补肾丸和肾宝片有什么区别？一文分清

说到补肾大众并不陌生，越补越虚，补到上火，这些都是盲目补肾带来的后果。盲目服用药物补肾成为危害肾脏的定时炸弹！那么我们该如何正确补肾？今天就来讲一讲。说到补肾，就不得不提肾虚。中医认为“年四十，而阴气自半，起居衰矣”，通俗的说就是人一到四十岁，随着衰老的出现，肾脏开始虚衰，人体内的肾精开始不断丢失，体力、精力都会衰减。那么出现精力衰退、失眠健忘、头发脱落、牙齿脱落后，该如何补救呢？下面说说肾虚如何调理。肾虚需要从饮食、起居、情绪等多方面综合调补。饮食可以选择服用一些有滋补功能的食物，如莲子、龙眼、桂圆、核桃。中医认为黑色属肾，大部分黑色食物具有补肾之功，如黑豆、黑米、黑芝麻。为此还有栗子、乌鸡

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30102020-10-20
患有慢性咽炎，摒弃5习，多喝2水，常吃1果，咽炎也许慢慢好转

现在生活中，患上慢性咽炎的人群也是越来越多，这作为常见的一种慢性疾病，也是严重影响了人们的健康生活。而且，一旦出现慢性咽炎，也是反反复复难以痊愈，影响着身体的健康。其实，出现这种现象，与日常一些不良的饮食和行为习惯有着密切的联系，在平时要注重适当的调节，保护嗓子健康，一起来学习一下。患有慢性咽炎，摒弃5习，多喝2水，常吃1果，咽炎也许慢慢好转摒弃5习常吃刺激性的食物。如果经常食用辛辣刺激的食物，不仅会刺激肠胃黏膜，导致肠胃受损，也会刺激咽喉黏膜，诱发慢性咽炎的问题，所以说，像一些辛辣刺激的食物，也是劝你最好少碰，减轻对嗓子的刺激，改善慢性咽炎。长时间吸烟。如果经常吸烟的话，不仅会导致出现咳嗽的

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10682020-10-20

高血压一般都有这3个问题，平时预防高血压，以下3点，切记

女人“下面”容易长3种斑，变黑是因为色素沉着？如何有效治疗？

“降脂神药”出现，打完一针管半年，怎么办才能远离高血脂？

加速男性衰老的5大行为：烟酒未上榜，榜首可能多数人不以为然

脾肾好不好，臀部就能看出来！1个方剂帮你脾肾同补，养好精气神

男性勃起障碍如何治疗？他达拉非欣炜歌助勃36小时，速度更持久

早上是肝脏的黄金时间，请不要吃三种早餐，肝脏会说谢谢，可知道

找到了脾虚的“元凶”！记住3点，健脾养胃，气色好起来

同样都是补肾药，固精补肾丸和肾宝片有什么区别？一文分清

患有慢性咽炎，摒弃5习，多喝2水，常吃1果，咽炎也许慢慢好转

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