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小孩发育迟缓怎么训练

发育迟缓这种情况下先要对孩子的发育迟缓进行综合性的评估，明确孩子发育迟缓的原因，并明确孩子究竟是哪方面的发育迟缓，如运动发育迟缓，这类孩子针对大运动重点进行康复训练；如智力发育迟缓，这类孩子需要加强对智力和语言方面的训练需要针对原发病进行治疗，同时要对孩子进行专业的大运动发育，以及精细动作的康复训练。如果孩子存在运动发育迟缓，要鼓励孩子进行主动的康复训练，如多练习爬、站立、行走等。同时也可以让孩子做康复操，多对孩子进行按摩和理疗。如果孩子存在智力方面存在发育迟缓或者语言方面发育迟缓，重点就是要针对智力和语言进行相应的训练，例如语言方面，要让孩子多模仿大人说话的声音进行发音，鼓励孩子敢说话，学会

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53542021-08-31
缺锌对皮肤有影响吗

缺锌对皮肤健康是有一定影响的，锌元素缺乏严重者容易导致皮肤粗糙、干燥、面部痤疮、皮炎、湿疹等。当皮肤出现问题时，我们很少把皮肤问题和锌联系到一起。其实呢，锌在人体内直接参与体内多种酶的合成，可以促进组织再生，加快伤口和创面的愈合，对皮肤健康起到重要的作用。不仅如此，锌还可以增强机体的免疫功能、改善食欲等。哪些人群容易缺锌？锌是人体必需的微量元素之一，容易缺锌的人群有哪些呢？第一类人群：对于锌元素需求量高但是摄入不足的人群，比如婴幼儿、儿童及青少年。这类人群由于处于生长发育非常快的阶段，对锌的需求量比较高，但是可能因为饮食不合理或者吸收不好，容易导致锌元素缺乏；第二类人群

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66602021-08-31
缺锌会引起感冒吗

锌是人体必需的微量元素之一，在人体的生长发育和增强免疫力方面起着重要的作用。长期锌元素缺乏者，容易导致免疫力下降，从而增加患感冒的频率。所以锌的缺乏是容易引起感冒的，尤其是身体素质较差，免疫力较低的人群，而且在感冒时补充锌是可以起到缓解感冒症状、缩短感冒病程作用的。锌缺乏的表现那么锌元素缺乏到底有哪些表现呢？通常我们会认为只有儿童才会缺锌，其实不然，各个年龄段人群都有可能会缺锌。如果是儿童缺锌的话，可能会出现不爱吃饭，挑食、容易生病，生长缓慢、发育不良的情况；如果是中青年人群缺锌的话，可能会表现有面部痤疮，易患口腔溃疡，免疫力低的表现；如果是老年人缺锌可能会导致味觉降低，免疫力低，

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56972021-08-31
孩子腹泻时为什么医生建议孩子补锌

家里有孩子的人都知道，腹泻在孩子的成长过程中经常发生。在治疗腹泻的时候医生常建议让孩子补充锌元素，很多家长不明白其中的原因，这是因为锌元素能够增强体液及细胞的免疫功能，一般急性和持续性腹泻的儿童，通过补锌可以缩短腹泻病程，恢复的快一些。此外儿童在发生腹泻时一般会食欲不振、消化不良，导致营养缺乏，锌流失较多，影响孩子的生长发育，所以腹泻时补锌是非常有必要的，而且锌元素也有帮助增加食欲的作用。锌元素该怎么补？很多家长知道了锌元素的作用，就会想要给自己的孩子补一补，但是对于儿童补锌不能过于着急和盲目。首先我们需要了解，锌元素缺乏严重的儿童还会有生长发育较同龄人迟缓、营养不良、长时间食欲不

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56652021-08-31
口腔溃疡饮食上注意什么

口腔溃疡在发作期间，溃疡部位会非常疼痛，在饮食方面需要格外注意。一定要避免吃一些辛辣、热性、刺激性大的食物，如麻辣火锅、麻辣烫、烧烤等，食用这些食物不仅会增加疼痛，还会延长愈合时间。溃疡期间的饮食要以清淡流食为主，可以吃一些汤类、粥类的食物，要注意食物温度不要过高。也需要适当的吃一些水果，补充维生素，为了避免疼痛加重，可以选择酸味较少、质地较软的水果，比如香蕉。导致口腔溃疡的原因目前口腔溃疡的发病原因尚不明确，可能有以下几种因素导致: 1、在刺激或创伤后诱发：比如吃的食物过烫或者被牙齿咬破，容易发生溃疡，此类患者注意进食时慢一点，不要着急。2、缺乏维生素或微量

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47362021-08-31
如何补气效果最佳?补气良药在这里!

常常听人们说气虚，那么气虚到底是什么？我们又该如何补气效果最佳呢？关于气虚，很多人得而不自知。气虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。气虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。总而言之，脾胃乃后天之本，人生生不息的源动力，气虚百病生，脾与五脏六腑关系密切。如何补气效果最佳？首选药物调理，在治疗气虚方面，黄芪生脉饮在治疗气虚引起的体弱、身体各项功能下降等方面取得了非常好的

全民健康

14722021-08-30
如何改善睡眠？掌握这四个方法就够了！

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人体的阴阳消长与自然界的阴阳消长和时辰密切相关。人在子时（23:00-1:00）前入睡，胆能完成代谢，若子时前不入睡，便会气色青白。长期的睡眠障碍影响正常的工作和生活，会导致多脏器的功能紊乱、内分泌和免疫系统紊乱，影响正常发育且易导致各种疾病，如糖尿病、神经衰弱和肥胖、冠心病、心力衰竭等。如何改善睡眠？下面为大家推荐四个小疗法改善一下自身的睡眠状态。一、按摩推拿推拿治疗失眠也有显著疗效，如取风池穴，安眠穴，中脘穴，采取点、按、揉等手法，颈项不适者，推拿其颈部；头痛头晕者，点揉百会、太阳；伴有胃脘不适者，点揉脾俞、胃俞

全民健康

20212021-08-30
如何提升免疫力？不要再用错方法了！

免疫系统由器官、细胞、组织和蛋白质组成。它们一起执行身体机能，对抗病原体，即引起感染或疾病的病毒、细菌和异物。当免疫系统接触到病原体时，就会触发免疫反应。免疫系统释放抗体，这些抗体附着在病原体的抗原上并杀死它们。强大的免疫系统有助于保持一个人的健康。在人人亚健康的时代，如何提升免疫力？提升身体免疫力，掌握这五点很重要：1、多喝水提升免疫力的首要任务就是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润；多喝水还能让人感觉清新，充满活力。2、好睡眠高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒。3、要减压现代社

全民健康

16362021-08-30
什么补气产品效果好？看完你就有数了

“气”是生命活动的原动力，它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。有些人常常感觉到呼吸短促、容易感冒、易出虚汗、四肢乏力等，其实这一系列问题都跟气虚有关，因此我们需要补气。那么，什么补气产品效果好呢？什么补气产品效果好？中医补气三宝人参：大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复党参：能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴；气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。黄芪：补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦

全民健康

17332021-08-30
什么产品可以提高免疫力？你知道吗？

什么是免疫力？免疫力是我们身体里面很重要的一种东西，我们身体如果我们身体的免疫系统特别的强大，那我们身体素质是非常好的。一旦免疫力下降之后，可能就会伴随着出现一些健康方面的问题，如容易生病、少气懒言、神疲乏力、疲劳嗜睡等。那么，怎么才能提高免疫力呢？吃什么产品可以提高免疫力？你知道吗？想要提高身体免疫力，可以多吃这两种食物一、“君”类食物君类食物指的是什么呢？这里这个君指的就是能给身体提供蛋白质的食物，并且这个蛋白质是优质的蛋白质才行。能给身体提供优质蛋白质类的食物包括瘦肉类以及大豆类等等，这些食物里面含有丰富的蛋白质，我们每天最好保证摄入不少于一百克的瘦肉。吃一个或者两个水煮蛋，

全民健康

20622021-08-30