精油是不能减肥的。减肥可以通过运动消耗体内多余的脂肪或者控制饮食,达到减肥的目的,快速减肥也可以通过抽脂手术进行减肥。我特别喜欢吃甜食、油炸类的食物,肚子和臀部有很多赘肉,穿衣服特别难看,走起路来不停的喘气,最近血压也高了,医生说我太胖了,需要减肥,我决定通过锻炼身体和控制饮食,使身体更加健康。我家住在12楼,决定通过爬楼梯的方法进行减肥,今年下班后,我带着一杯500毫升的温开水,从1楼开始爬,当爬到3楼的时候,上气不接下气,小腿特别酸,身上流了很多汗,中间休息了10分钟,喝了一些水,又开始接着爬,爬到10楼的时候实在是爬不动了,小腿在不停的颤抖,坐下休息了30分钟,但是腿还是特别的酸,为了身
妙手医生
6012021-09-26