生美_妙手资讯-妙手医生

选择栏目：

全部医药动态用药小贴士新特药资讯企业动态健康新闻医疗动态男科用药常见疾病儿科用药皮肤用药妇科用药美丽护肤脱发植发减肥瘦身两性健康糖尿病用药心脑血管用药用药问答精神科用药眼科用药肿瘤科用药口腔健康神经科骨科用药肝胆用药营养保健五官用药呼吸系统用药风湿骨痛用药肠胃用药健康谣言生美新闻动态全民爱医

上身减肥的动作有哪些

上身减肥的动作有局部按摩或者体育锻炼。因为平常工作都是坐着办公的，身上其他部位不胖，就是肚子上的肉特别多，现在穿衬衣扣子都扣不上，让我特别尴尬，我想要把肚子上的肉去掉，同事给我介绍了按摩瘦肚子的方法，我一直在坚持，最近肚子真的瘦了很多，并且皮肤也没那么松弛了。按摩瘦肚子的方法，在肚子上涂抹一些精油，两只手掐住腰部，4个手指头向下按摸肚脐周围的部位，顺时针按摩6圈，逆时针按摩6圈，每天按摩30分钟，按摩的时候不要太用力，可以排除肚子里的废气，也能够让肚子里的脂肪细胞分解，坚持按摩一个月后，肚子长的肉少了很多，我坚持按摩了半年后，不仅没那么松弛了，而且还有了腰型，腰上的皮肤也很紧致。瑜伽锻炼，放一

妙手医生

5622021-10-09
真皮斑祛斑后反黑怎么办

真皮斑祛斑后反黑通过饮食调理和运动能够使皮肤变白。生完宝宝后面上半年比较多，前段时间做了真皮祛斑，这两年看着皮肤越来越黑，特别令人暴躁，我实在是不能接受这么差的皮肤，闺蜜给我介绍了柠檬片泡水喝能够美白，我怀着半信半疑的心态坚持，用了半年后，皮肤真的没白细腻了。柠檬的正确用法，把新鲜的柠檬清洗干净，切成一厘米厚的薄片，在杯子里放入4片柠檬，用捣锤挤压出柠檬汁，再倒入400毫升的温开水，加入10个蜂蜜，加入20克冰块，把杯子的盖子盖上摇晃3~4下，每天喝一杯，我坚持喝了，三个月后看到皮肤变化了，脸上皮肤有了发白，而且身上皮肤也比较白。这真是意外的收获，我就长期坚持喝下去。西瓜能让皮肤变白。西瓜有利

妙手医生

15282021-10-09
怎么样祛斑效果最好最安全

黄瓜、猕猴桃祛斑效果最好最安全。它们都含有比较丰富的维生素C、磷、钙等微量元素，能够促进细胞组织血液循环，起到淡斑的效果。我的皮肤可能是遗传的原因，脸上斑点特别多，心总是感到特别自卑，看到别人那么好的颜值，我特别羡慕，因此我想要脸上没有斑点，皮肤白嫩。闺蜜给我介绍了几个好的方法，我脸上的皮肤真的改善了很多，因此我把这几种方法介绍给大家：黄瓜祛斑，把新鲜的黄瓜清洗干净后，切成两厘米厚的圆圈状，用清水把脸部清洗干净后，在脸部适当的补一些爽肤水，拍打20次左右，把毛孔打开，然后再把切好的黄瓜片敷在脸上有斑点的地方，如果黄瓜片切的比较多，也可以敷在脸上其他部位，每次敷的时间在15分钟，每天坚持敷一次，

妙手医生

9052021-10-09
脸上闭口黑头怎么去除

脸上闭口黑头去除的方法有牙膏和红糖蜂蜜。也可以结合日常体育锻炼来去除脸上的闭口黑头。最近工作上特别繁忙，压力特别大，脸上都不注重保养了，长了很多黑头和闭口粉刺等，皮肤看着特别粗糙，摸起来感觉都凹凸不平的，一点都不光滑，照镜子的时候我都不忍直视，我为了改善脸上的皮肤状况，尝试了很多种方法，前段时间朋友给我介绍了几个方法，最近我的皮肤真的好了。牙膏去闭口黑头，选一个没有用过的牙膏，把牙膏挤到干净的空碗里，大概是5克左右，不要挤得太多，再加入一勺食盐，然后用勺子搅拌均匀，让食盐完全融化，在涂抹在脸上，有闭口和黑头的地方，进行顺时针按摩，按摩10分钟，然后用清水清洗干净，就看到黑头被清洗掉了很多，我这

妙手医生

22042021-10-09
减肥减着减着不掉称了怎么办

减肥减着减着不掉称了通过运动和饮食来达到减肥的目的。不要选择盲目的使用一些减肥产品来减肥，以免对身体造成损害产生副作用。天气越来越热，我最近走路的时候都特别费劲，妈妈说看你胖的该减肥了，要不然会影响你的健康，以后走路都走不动了，因此为了我的健康妈妈也帮助我找了几个减肥的方法，我一直在努力，虽然尝试了很多种都失败了，但是这段时间我尝试了几种却成功了，特别的自豪，下面我把这几种方法分享给大家。游泳减肥法，初学游泳时可以先练习换气动作，首先在水上吸气，然后低头埋入水中，看向池底，紧接着出水面，然后在水上吸气，时间大概在2~3秒，这个过程呼吸一定要保持均匀，不要过于急促，多练习闭气和呼吸气的技巧，这个

妙手医生

6932021-10-09
什么蔬菜可以减肥最快最有效

冬瓜、韭菜等蔬菜可以减肥最快最有效。因为平常总是爱暴饮暴食，有时候不按时吃饭，身体越来越胖，并且还有轻微的高血压，头上有时候晕乎乎的，这让我意识到肥胖威胁到自身健康了，为了身体健康，也为了让身材恢复到以前状态，我因此在网上搜集了很多减肥的方法，最近一直在改善饮食，我确实瘦了，并且血压也稳定了。韭菜炒鸡蛋减肥，把新鲜的韭菜清洗干净后，控水，切成小段，放到盆子里，在锅中倒入适量的油，油温大概在7成热，把准备好的茴香、葱、姜，倒入油里翻炒一分钟，然后再把韭菜段倒入锅里翻炒一分钟，加入少量的盐、鸡精、味精等调料，把韭菜取出倒进盘子里，然后再往锅里加入少量的油，油一定不要放的太多，再把两颗新鲜的鸡蛋放入

妙手医生

14802021-10-09
吃醋能美白吗

吃醋能美白。醋能够中和人体内的乳酸，减少疲劳，可以起到美白的作用，并且还能够防止贫血。我平常是个特别懒的人，不爱保护皮肤，出门的时候也不做好防晒工作。最近这段时间可能是因为天气炎热的原因，脸上皮肤特别暗黄、粗糙，闺蜜给我介绍了用醋来美白脸上的皮肤，我感觉这不可能，在闺蜜的多次劝解下，我就用了半年后，不仅脸上的皮肤越来越细腻变白了，而且身上皮肤也没那么暗黄了，真的起到了美白的作用。米醋加蜂蜜能美白，用一个干净的杯子，倒入10克米醋，再加入少量的蜂蜜，然后用勺子把米醋和蜂蜜搅拌均匀，每天喝一次，不要喝的次数太多，次数太多会刺激到胃，坚持喝一周后，皮肤摸起来没有那么粗糙了，坚持一个月后会看到明显的变

妙手医生

18182021-10-09
珍珠粉加蜂蜜可以祛痘印吗

珍珠粉加蜂蜜可以祛痘印。这段时间生活和工作压力都特别大，没有心思管理脸上的皮肤，前段时间脸上长了很多痘痘，最近痘痘去了，但是留了很多痘印，看起来一块一块的像，特别难看，涂抹粉底的时候都遮盖不住，我从网上搜集了几个去痘印的方法，痘印彻底去除了，并且皮肤还更加有光泽了。珍珠粉加蜂蜜祛痘印，把珍珠粉倒到干净的碗里，再加入少量的蜂蜜，把它调成膏状，不要太稀，然后用清水把脸清洗干净后，均匀的涂抹在有痘印的地方，用食指指腹轻轻的按摩5分钟左右，不要按摩时间太长，按摩时力度也不要太大，然后用清水清洗干净，再涂抹一些爽肤水，这时候的皮肤摸起来特别柔软。坚持用7天后痘印淡化了很多，一个月后痘印彻底清除了，并且皮

妙手医生

6802021-10-09
如何丰胸不长胖

调理饮食和体育锻炼丰胸不长胖。可能是因为遗传的原因，我的胸部一直都不是很饱满，尤其生完宝宝后胸部特别干瘪，现在穿什么衣服都没有自信心，最近逛街看到了一件特别漂亮的衣服，但是胸部太小穿上不好看，为了能够穿上这件衣服，我最近决定丰胸，闺蜜给我介绍了几个丰胸的方法，最近胸部真的有了明显的变化，以前的内衣都不能穿了。莴笋炒肉片丰胸，把新鲜的莴笋叶和皮削掉，在削皮的时候一定要注意不要伤到手，切成小段，把肉简单清洗一下，切成方块，把水分沥干，在锅中倒入少量的油，油温到7成热的时候，把准备好的葱姜倒入翻炒一分钟，再把肉倒入锅里翻炒，一分钟加入少量的水，等肉片的颜色变好加入莴笋，快速翻炒一分钟，不要炒的时间太

妙手医生

10652021-10-09
十七岁怎样减肥

十七岁减肥通过体育锻炼和饮食调理。我特别喜欢玩游戏，经常熬夜，有时候饿了会吃炸鸡或者烤鸭，最近这段时间妈妈都说我胖了很多，回家上楼梯的时候都走不动，同学也在取笑我，这让我的内心有些自卑，我就在妈妈的劝导下，找了几种减肥的方法，最近我一直在减肥的道路上，身体恢复到了以前的身材。打篮球减肥，在打篮球前先做好热身运动，用手拍打球，眼睛跟着球的方向移动，紧接着扭曲身体，身体要保持弯曲，重心要在腰以下，两腿之间的距离要宽于肩膀，看准球框的位置，双手用力往前投球，紧接着双腿跳起。每天和同学一起在篮球运动场上玩40分钟，身上真是大汗淋漓，这种感觉特别轻松，我每周坚持玩3~4次，坚持半个月后，胳膊和腿上有了肌

妙手医生

5452021-10-09

上身减肥的动作有哪些

真皮斑祛斑后反黑怎么办

怎么样祛斑效果最好最安全

脸上闭口黑头怎么去除

减肥减着减着不掉称了怎么办

什么蔬菜可以减肥最快最有效

吃醋能美白吗

珍珠粉加蜂蜜可以祛痘印吗

如何丰胸不长胖

十七岁怎样减肥

72小时最新

正品保证

隐私配送

直营药房

医保刷卡