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米醋能美白吗

米醋是一种很好的美白食材。米醋不仅可以做菜，还有非常不错的美白功效。5月份的时候，我和闺蜜一起出去旅游了一个星期，因为一直没有做好防护防晒，回来以后我脸变得很黑，闺蜜经常开玩笑叫我小黑人，每当这个时候我都很愤怒，但也无可奈何，谁让我的皮肤黑呢，后来邻居向我推荐了用米醋美白的小妙招，我按照小妙招坚持了4个月左右的时间，我的皮肤果然白皙了不少。我会用米醋搭配黄瓜来进行美白。取新鲜的黄瓜一根，米醋少许，黄瓜洗净以后切成块放入榨汁机中，榨完以后倒入一个干净的容器里，黄瓜汁和米醋比例按1:1调好，搅拌均匀以后涂抹在脸上，大约10分钟的时候洗干净。这个办法非常有效，我在坚持一个月左右的时候就有效果了，对比

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7092021-10-12
减肥瓶颈期怎么办

减肥到了一个瓶颈期，应该制定合理健康的减肥方式，还有注意饮食加运动。我发现关于瓶颈期是因为在减肥过程中，体重下降到一定数值以后，没有加强运动量的话，体重就不容易继续往下掉。我之前减肥期间，减到第2个月的时候，体重在一段时间内都不再继续下降，机体要维持基础代谢，避免能量完全耗竭，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。我觉得我是运动量过少，新陈代谢就比我刚开始减肥的时候要慢一些，体重就并没有明显的下降，我觉得可以加强运动量，当然需要坚持一段时间才可以起到更好的减肥的效果。我之前会通过节食来改变，就是控制每日摄入的食物总的热量小于消耗的热量，也就是热量负平衡，体重就会减轻，否则体重就会

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8302021-10-12
超声波黑头铲的危害有哪些

超声波黑头铲有很多危害。我因为不注重护理皮肤，脸上长了很多黑头，一次偶然的机会，我听说超声波可以去除黑头，于是我就尝试了一下。做了三次超声波以后，我发现皮肤出现了很多问题，我发现皮肤变得更加松弛和下垂了，而且皮肤变得越来越敏感，不但没有去除皮肤上的黑头，毛孔也变得特别粗大了，我特别后悔去黑头之前没有做足功课，导致黑头没有去掉，又对皮肤造成了不必要的伤害。于是我做足功课以后，开始尝试用鸡蛋薄膜去除皮肤上的黑头，首先把一个新鲜的鸡蛋磕入碗中，把鸡蛋表皮一层坚硬的蛋壳去掉，鸡蛋皮里面的薄膜贴在清洗干净的皮肤表面上，重点要贴在有黑头的部位，停留15分钟左右的时间，鸡蛋薄膜会逐渐干掉，然后把薄膜撕下来，

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18112021-10-12
做一次黑头清理多少钱

做一次黑头清理大概需要2000元到5000元之间。我皮肤上有很多黑头，作为一个超级无敌的女神，皮肤上有黑头绝对会影响本身的颜值，于是我不惜花费巨额，一定要去除皮肤上的黑头，朋友推荐我去美容院去除黑头。第1次去美容院去除黑头，走了一个套餐，医院收费3800，经过美容师一系列的手法，我觉得我自己被催眠了一样，直接睡了一觉，半个小时以后就结束了，间隔两个礼拜做一次去黑头，持续做了两个月左右的时间，我发现皮肤上的黑头没有得到明显的改善，可以说无功也无过吧，于是我放弃了这种去黑头的方法。后来我听朋友说用米饭可以去除黑头，方法特别简单便捷，于是我抱着试试看的心态尝试了一下。刚蒸出锅的米饭，我团成了一个圆圆

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9142021-10-12
苹果真的能减肥吗?

苹果真的有减肥的效果。我觉得自己太有资格来回答这个问题了。因为老被别人说胖，自己自尊心也强，就开始琢磨着怎么减肥，看到百度上说苹果减肥法减肥快，就狠下心来开始减肥，主要就是一天只吃苹果喝水，绝对不能吃别的，一餐一个苹果，一天三个，我坚持了一个星期，虽然过程很艰难，不过结果还是令人满意的。总之，我是瘦了一点，然后在那之后我就开始慢慢循序渐进的恢复饮食，比如恢复饮食第一天吃了粥水煮蛋，还有柚子，第二天吃了炒菜还有凉拌西兰花跟鸡肉，然后慢慢恢复饮食，但是绝对不是立马吃很多喔。然后平时没事的时候多动动，做点运动。我基本没反弹。现在体重维持在44—46之间。而且我朋友吃苹果半个月了，每天两个苹果，有时候

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8262021-10-12
普拉提能全身减肥吗

普拉提通常能全身减肥。我的身材属于偏胖型的，而且穿上衣服特别的不好看，也不好买衣服，朋友还总会嘲笑我身材偏胖难看。前段时间通过在网上搜索很多的减肥方法，最后选择了普拉提的方法来减肥，在我坚持的锻炼下，还有配合饮食的调理情况下，达到了减肥的效果，因此把我的经历分享给大家。首先我采用了节食的方法来减肥，主要以一日三餐的正餐来饮食，我不吃零食，还有膨化类的食物，像油性比较大的，还有肥肉类的食物我也不吃。特别是在晚饭时，我特别在意，早餐我会吃的比较有营养点，午餐可以适当的丰富些，而晚餐我主要以蔬菜和水果以清淡的为主。而且我还坚持每周做5~6次的慢跑，每次我都会坚持在40分钟左右的时间，对我的减肥起到了

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8702021-10-12
自己如何接睫毛

我自己接睫毛，需要自己准备好嫁接睫毛所需要的一切用具，包括有：睫毛刷、睫毛镊子、气吹、胶水、假睫毛卸除液。我的睫毛不太多，这让我的眼睛看起来比较小，也没有神采，为了变成大眼睛，我在网上查找了很多办法，并且用于实践，现在我的眼睫毛看上去很多，眼睛也变漂亮了。在做嫁接睫毛之前，我会先给睫毛消毒，消毒时需要将睫毛清洁液小心的喷洒在棉签上，然后用棉签来擦拭我的睫毛根部。消毒的目的一是为了清除睫毛上皮肤所分泌的油脂，让假睫毛能更好滴黏结在原生睫毛上。消毒的第二个目的是为了清除睫毛上的细菌，避免嫁接睫毛的操作引起眼睛的不适反应。挤出少量的胶水在胶水棒/棉棒上，然后将有胶水的棉棒沾在假睫毛的根部。随后选有选

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8152021-10-12
怎么快速的去黑头

快速去黑头可以用珍珠粉、热米饭和盐、奶。我脸上的毛孔粗大比黑头也很多，看起来特别难看，同事们都说我是草莓鼻，每当同事们这样说的时候，我心里就自卑，我在网上搜了一些去黑头的小方法，坚持了三个月左右的时间，脸上的黑头果然少了很多，我很开心，每天的心情都变好了。首先是用热米饭去黑头，把刚刚蒸好的热米饭揉成饭团，在饭团不太烫的时候，将饭团在黑头的部位进行揉搓，饭的粘性比较大能非常有效的把毛孔中的黑头吸出来。然后再用清水洗净皮肤就可以了，坚持了两个月左右的时候，我发现我鼻子上的黑头少了很多，而且皮肤也白嫩了很多。用细盐加牛奶的方法去黑头也很有效，准备细盐和新鲜的牛奶，取牛奶少量，取少量的食盐，放在一个干

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5172021-10-12
精油可以祛斑吗

精油一般可以祛斑。我近段时间因为工作的原因，而且防晒的工作做得不好，在阳光的照射下，使我的皮肤出现了明显的晒斑。我通过了使用祛斑的产品，还有祛斑类的面膜来使用，效果都不是特别的明显，在朋友的介绍下，我使用了精油的方法祛斑，这两天发现脸上的皮肤比原来好了很多，斑也比以前淡了许多，下边我把精油祛斑的具体操作分享给大家。首先精油是属于纯天然的提取成分，而且精油还可以起到保养皮肤和收缩毛孔以及对皮肤的美白也有一定的作用，一般精油是不可以直接涂在脸上的，需要配合精华类的护肤品，还有配合精油专用的稀释护肤品来调理后，在脸上进行揉搓和按摩。我一般一周时间会做2~3次左右，在使用精油对脸上按摩完后用清水洗掉，

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9662021-10-12
柿子叶能祛斑吗

柿子叶是可以祛斑的。柿子叶里有维生素成分，能够起到促进皮肤的新陈代谢和抑制色素。生完孩子以后，我脸上出现了很多的色斑，用什么护肤品都没办法完全遮盖住，不管怎么洗脸，总感觉脸上特别的不干净，朋友告诉我柿子叶一定的祛斑效果，我坚持了5个月左右的时间，脸上的斑明显淡化了不少。摘新鲜的柿子树嫩叶用清水洗干净以后放在锅里蒸，冷却以后再晒干当茶叶喝，我每天都坚持喝几杯这样泡柿子叶的水，两个月左右的时候斑看起来就变淡了。把新鲜的柿子叶摘下来以后，放在阴凉的地方把它晒干，晾干以后把柿子叶磨成粉，再用相同数量柿子叶粉沫加凡士林均匀的搅拌，每天睡觉的时候，我都把它涂在长斑的地方，5分钟左右清洗掉，坚持了一段时间以

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16692021-10-12

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