在天气非常干燥的秋冬季节以及我们运动之后,我们的身体都会出现缺水的现象,身体缺水会影响健康,人体70%都是水,一旦身体缺水,身体各个部位都可能罢工。1、小便黄一般来说,人们早上起床的第一次小便多呈黄色,就是因为一夜过来,体内没有及时补充水分,造成尿液浓缩,颜色加深。不过,这是正常的,我们也没有必要破坏整夜的睡眠,半夜起来喝水。如果其它时间小便也总是黄色的,这就是在提醒你,体内已经严重缺水了,赶紧补充水分吧。如果在喝了水以后,小便的颜色还是没有太大的转变,就应考虑是否患上了肝炎等疾病,最好去医院确诊。2、容易累健康的人总是给人以精力充沛的感觉,而有些人总是很容易疲惫。这很可能是因为体内缺水,从而
妙手医生
15682020-03-04