皮肤干燥脱皮怎么办

妙手医生

发布时间：2020-03-24阅读量：2738次阅读

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皮肤干燥蜕皮一般多由皮肤角质层含水量减少引起的，与气候变化、环境温度及皮脂腺与汗腺分泌功能减退有很大关系的。随着气温的上升，皮肤角质层的水分骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，严重时就会导致皮肤干燥起皮，所以说在春季护肤工作中，给皮肤补水是必不可少的。

皮肤干燥脱皮怎么办？

1、温水洗脸

干燥的皮肤不适合受到刺激，建议用温水洗脸，这样能刺激脸部的血液循环，让脸部自身的代谢更加顺畅，改善干燥起皮的状况。

2、适当运动

运动可以排汗，促进身上皮肤的新陈代谢，整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此，每周最少保证两天的运动，做一些有氧运动，促进排汗排毒，皮肤干燥的症状也会有一定的缓解。

3、注意饮食

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物，比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

4、及时涂保湿护肤品

在洁面后，就要及时涂上保湿水，因为这个时间内皮肤的水分还没被蒸发带走，这时候涂保湿产品效果是最好的。用完之后，可以适当轻轻拍打、按摩，让产品更好地吸收。

在保湿护肤品的选择上，推荐可以选择属于“木本精华”的桦树液青春之谜能量原液。桦树液青春之谜能量原液的主要有效成分为桦树液，而桦树液是桦树的生命之源、森林母亲的天然乳汁，是目前世界公认的营养丰富的生理活性水，可以增加皮肤含水量，提高皮肤弹性，滋润肌肤。

相关实验发现，肌肤上的一滴水和一滴桦树液，桦树液能被肌肤更快速、更充分吸收。用桦树液代替用水的护肤品，保湿度提升40%以上，最高测得50.1%。

此外，桦树液中还富含人体必需且易吸收的氨基酸、维生素、香精油、桦芽醇、皂角甙化合物等，能够在为皮肤补水的同时，有效对抗其它皮肤问题，有抗氧化、抗衰老、美白等作用。

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