皮肤老化的原因

妙手医生

发布时间：2020-03-24阅读量：3117次阅读

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皮肤老化主要表现为皮肤蜡黄、失去光泽、干燥、松弛、弹性降低、出现皱纹、表面粗糙等。而皮肤老化通常是由内源性和外源性两种因素共同作用的结果，主要包括年龄、环境、内分泌等。

一、内源性因素

年龄因素形成的自然老化，是与机体衰老同步进展的生理现象，是唯一不可避免的因素。随着自然老化，身体所有部位的皮肤出现弹力纤维变性、胶原纤维变性、皮肤变薄等现象。

皮肤组织的生长期一般结束于25岁左右，以后皮肤的生长与老化同时进行，皮肤弹性纤维渐渐变粗，40～50岁为初老期，皮肤老化也慢慢明显。

二、外源性因素

1、环境因素：长期阳光暴晒、风吹雨淋或海水侵蚀者，皮肤易衰老。

2、营养因素：咀嚼不良和胃肠功能衰弱、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化。

3、生活习惯：抽烟、喝酒、熬夜、经常吃甜食均可加速皮肤衰老。

4、内分泌紊乱：由于女性内分泌失调或者绝经，体内的雌性激素分泌减少，从而影响皮肤的弹性和光泽度下降造成皮肤老化。

由上可知，除了年龄这个不可改变的因素之外，紫外线辐射、营养失调、皮肤保养不当等也会影响皮肤老化，所以在平时生活中一定要格外注意，并采取有效的措施来对抗外源性因素引起的皮肤老化现象。

如何预防皮肤老化？

1、规律作息。保持规律的生活作息，安排合理营养，平衡膳食；加强身体锻炼，丰富业余生活；保证充足的睡眠，养成早睡的好习惯。

2、注意防晒。选择合适的防晒措施，譬如穿长袖长裤、戴宽边帽、撑伞、正确地使用防晒乳，避免在阳光强烈时外出。

3、抗自由基。适当补充维生素，如维生素C、维生素E，或在皮肤上涂抹维生素C，有助于防止皮肤老化。

4、日常皮肤护理。皮肤缺水易造成其弹性降低，角质堆积、细纹出现，使用保湿产品，改善肌肤缺水的状态，可以使用桦树液小分子水。

桦树液小分子水的主要有效成分桦树液中含有胶原蛋白肽，而胶原蛋白肽是维持皮肤和组织器官的主要成分，可被人体无障碍吸收，供身体组织充分利用。胶原蛋白肽在皮肤中可构成细密的弹力网，锁住水分，支撑皮肤，补充流失的胶原蛋白，增加肌肤弹性。

而《中药大辞典》中记载：桦树汁有桦脂醇、脂肪酸、鞣质、多糖类、皂甙、蛋白质等多种物质，具有止咳、祛痰、平喘、抗菌等作用，可提高人体免疫力、消炎、抗衰老，具有美白、祛皱、淡斑功效。

综上，对抗皮肤老化是可以使用桦树液小分子水的，其能够在有效为肌肤补水的同时，为肌肤注入营养物质，从而减缓皮肤老化。

以上内容仅供参考