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颈椎病高发，你是要手机还是要命

近年来由于智能手机的普及，越来越多的人都成了低头族，颈椎病的患病率也逐年升高。别小看这颈椎病，它的危害是非常大的。颈椎病的危害：颈椎是连接头与胸的一个交界点，损伤或退变可以引起颈椎的内外生物力学的改变，导致它失衡压迫或刺激颈部的血管、神经、脊髓，引起一系列症状。颈椎病可以引起头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈部僵硬，活动受限，重者伴有恶心呕吐、卧床不起，少数可有眩晕、猝倒等症状。颈椎病若累及交感神经时，可出现头晕、头痛、视力模糊、耳鸣、心动过速、胃肠胀气等症状。有少数人出现大小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪的情况。所以不论是工作还是娱乐，都不要忘了保护自己的身体，一定要隔段时间就站起来活动活动，按

医药健康

21802019-08-07
一分钟了解类风湿关节炎

类风湿关节炎以多关节的对称性、侵袭性炎症为主要的临床表现，发病后期伴有关节畸形及性能丢失等并发症，是一种以炎性滑膜炎为主的慢性系统性疾病。此病发病率高，国内成人患病率 0.32% ～ 0.36%，女性好发，发病率为男性的2～3倍。此病可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。类风湿关节炎的病因与多种因素有关如遗传因素、环境因素等。类风湿性关节炎常表现出晨僵，即早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。另外还会表现出关节受累症状，多为对称性的持续的关节肿胀疼痛，受累关节常常见的是近端的指尖关节，掌指关节和腕肘踝足趾等小关节，同时也可能出现

医药健康

23532019-08-07
踝关节扭伤的治疗方法

踝关节扭伤在我们日常生活中很常见，指在外力作用下，踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为踝关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。踝关节扭伤常常发生于剧烈的体育运动中如篮球、足球、登山等，有时候也会因为穿鞋不当、不良姿势等引起。踝关节扭伤防治不当可能会留有后遗症比如足踝部长期出现原因不明的疼痛或者肿胀、踝关节不稳当行走不稳出现习惯性踝部损伤等，所以踝关节扭伤后要进行及时的处理。1、冰敷扭伤初期，破裂的小血管在流血，这个时候可以及时采取冰敷。冰敷是全球公认的急性踝关节扭伤

医药健康

29332019-08-07
关节扭伤的正确处理办法及止痛要领！

骨与骨之间的连接称为骨连接，骨连接又分直接连接和间接连接，关节是间接连接的一种形式。关节扭伤通常发生在运动不当或运动过度情况下，如果伤情没有得到正确、及时的处理，轻则延长恢复时间，重则落下病根对今后的生活产生影响。所以，面对关节扭伤切不可随意处理，需要掌握正确的方法，方能避免更严重的后果。首先，关节扭伤发生时，需要准确判断伤势的轻重程度，例如脚扭伤若能持重站立，勉强行走，则说明属于轻度扭伤，可使用一些贴膏自行处理；如若脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，疼的地方在骨头上，则需立刻就医，接受医生的专业治疗。其次，正确使用热敷及冷敷，扭伤初期，破裂的小血管会出现流血症状，扭伤的部位会肿胀

医药健康

29362019-08-07
用了它，轻松度过腰间盘突出病发期！

随着生活节奏的加快，很多年轻人长期进行着超负荷的工作，给身体造成了许多无法逆转的损伤，腰间盘突出作为目前较为常见的疾患之一，有一部分原因也在于此。所以，腰间盘突出已经不再是特殊人群和老年人的专属，各个年龄阶段的人都应时常关注自己的健康状况，一旦发现有腰间盘突出等不适症状，就需要及时就医诊断治疗。腰间盘突出主要表现为腰腿部不适，早期的腰间盘突出患者常会感觉腰部疼痛，通过卧床休息后多有缓解，下床一段时间后又出现疼痛症状，较为反复。而在站立行走时，腰间盘突出引发的腰部疼痛会加重，甚至不能继续行走，同时腰间盘

医药健康

25422019-08-07
你必须知道的颈椎保健小知识

你必须知道的颈椎保健小知识：近些年,年轻白领患上颈椎病的不在少数，很多人都会受到颈椎病的困扰，颈椎病的临床症状常常有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻等，严重影响着患者的生活。那么日常生活中该如何保养颈椎呢？1、颈部保暖颈部受凉的话容易造成颈部的血液循环不利，从而出现颈型颈椎病症状。冬天可能会觉得冷围个围巾，但是一到夏天，很多人贪凉经常在空调房里吹空调，这时就需要注意了，莫要让颈椎受凉。2、养成良好的习惯因为工作原因有太多的人长时间处于一个姿势，时间长了就会感到脖子发硬，肩颈疼痛，脖子活动受限，如果出现这些症状，那么很可能就是颈椎出现问题了。可以抽

医药健康

28322019-08-07
注意了！你还以为手麻只是睡觉姿势不对？！

许多上班族喜欢午休的时候在桌子上趴一会，常常会在醒后手麻的动弹不得，你以为这只是睡姿不对血流不畅引起的吗？还真不一定，生活中有很多原因都会引起手麻，今天我们就来一起看看。1、姿势不对睡姿不对，比如刚刚讲的趴在桌子上午休，长时间的压迫胳膊导致血液循环不畅，引起手麻。2、脑梗塞手麻也常常见于脑梗患者，此类患者常伴有头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状。3、腕管综合征腕管综合征就是我们常说的鼠标手。正中神经在经过腕管时，伴行九根肌腱，当腕管内膜种种原因引起发炎水肿，或它物压迫时，就会压迫到正中神经，引起其支配区的麻木。常常有拇指掌侧麻木，伴有大鱼际麻木疼痛。拎重物或拿碗时间长，都会麻木加重

医药健康

24482019-08-07
腰肌劳损病发期千万别硬抗！

长期反复的过度腰部运动和负重，如长期坐立或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之便会导致慢性腰肌劳损。另外，腰肌劳损的严重程度，与气候、环境条件也有一定的关系，气温过低或湿度过大都可加重腰肌劳损。 &nbs

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21982019-08-06
颈椎病的高危人群，看看有你吗？

现在有很多年轻人都有肩颈痛的毛病，病情总是反反复复。有时甚至还会引起头痛、晕眩、恶心等连锁反应，严重影响了正常的工作和生活。肩颈痛其实是颈椎病的一种病发症状，它的疼痛程度以及产生的其他病症会根据病情的轻重有所不同。除了给患者带来或轻或重的疼痛感外，颈椎病还会诱发多种并发症，例如吞咽障碍，吞咽有梗阻感，食管内有异物感，严重时会产生恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状；视力障碍，表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不一等；颈心综合征，表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常及心电图ST段改变等。&nb

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22962019-08-06
腰肌劳损为何会反复发作，应如何预防？

通常来说，容易反复发作的腰肌劳损均属于慢性腰肌劳损，而慢性腰肌劳损其实是急性腰肌劳损治疗不彻底导致，它属于一种积累性损伤，如果患者不能深刻认识到这一点，很容易让腰部遭受持续性的伤害，造成无法挽回的严重后果。 &

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23702019-08-05