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如何正确备孕？

对于备孕女性来说，充足的准备能够让女性们的备孕过程更加顺利，而且还能够保障婴儿更加健康。备孕期所需的营养：在备孕的过程中，为了保障充分的营养吸收，备孕女性必须要改变挑食的习惯，对那些富含有丰富维生素以及矿物质的蔬菜必须要多食用。另外，备孕女性还可以适当的吃一些粗粮，因为粗粮中富含有维生素 B和E。为了补充更多的蛋白质，还可以多食用鸡蛋以及酸奶。如果备孕女性有宫寒的情况，可以在早餐中添加甜米酒以及红枣，从而改善备孕女性的消化情况以及血液循环情况。如果备孕女性有贫血的问题，则可以多食用一些肉食，包含一些内脏。备孕期的药物补充、调理：女性在保障其营养充足的情况下，还需要在怀孕前的三个月补充叶酸。叶酸

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98892021-04-04
什么样的人适合吃广誉远定坤丹？

广誉远定坤丹既能滋补气血，又能活血化瘀、温经暖宫，除了能调理女性的经期、备孕、更年期等问题，还能改善女性的气色，从内到外综合调理女性的身体。广誉远定坤丹适用于什么人群？广誉远定坤丹既有可以活血化瘀的西红花、三七、又有调经止痛的延胡索、乌药，还有补气养血的鹿茸、红参、阿胶等30味道地药材组成，具有益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾、调理气血和肝脾肾脏腑等功效。可以改善卵巢功能、调节内分泌紊乱，从根本上调养胞宫。患有不孕症或是有备孕需求的女性，也可以通过服用定坤丹调理，有助于改善子宫内膜，除了调理月经，还能改善气色，疏肝理气，补肾健脾，从内到外综合调理身体。如果您有以上症状表现，可在医生或药师

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47652021-04-04
更年期综合征的主要临床表现

女性更年期是指妇女从生殖功能旺盛阶段逐渐衰退到生育功能完全丧失的过度时期。包括绝经前期、绝经期、绝经后期。一般从45岁开始，持续10～15年。更年期的临床表现主要有以下几方面：月经紊乱：更年期的女性最为普遍的症状就是月经不调，有时几个月才来一次，月经量也有明显的减少。当女性体内的雌激素越来越少，就会引起子宫内膜发生变化，月经会停止，也就是我们说的绝经。阵热潮红：是更年期的主要症状之一，有些妇女在更年期内会出现一阵阵发热、脸红、出汗以及心慌的情况，症状会持续一段时间，根据个人的体制不同持续的时间不同。心血管及脂代谢障碍：有一些妇女血压波动比较明显，会导致情绪不稳定，容易激动，性

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74192021-04-03
什么是卵巢早衰？

卵巢早衰是指卵巢功能衰竭导致女性40岁之前闭经的现象，或者月经发生频次少并伴有围绝经期症状，卵巢功能衰退会出现围绝经期潮热盗汗、面部潮红、性欲低下、月经少发、失眠，甚至闭经，不孕等等。近年来卵巢功能早衰发病率逐年升高并呈现出了年轻化趋势，其发病原因与人们的生活方式、行为习惯、环境等等有关，而其中的主要影响因素是婚姻状况与人工流产手术。卵巢功能早衰常见症状：闭经：闭经有原发性闭经和继发性闭经两类，原发性闭经一般在50岁左右，而继发性闭经在 40岁之前，卵巢功能早衰患者称为POF患者，闭经之前不会有月经异常的先兆，或者说是之前没有特征的月经异常；不孕：不孕是女性要应对的重大问题，这也常常造成了女性

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85452021-04-03
月经量少、颜色黑怎么办？

月经过少，颜色发黑常见于育龄期的女性，但随着社会生活节奏快，竞争压力大，也常见于青春期女性。月经血的颜色发黑，大部分是因为月经量少，月经血流出来的速度就会比较慢，月经血在阴道内积聚了一段时间，流出来时已经氧化发黑了。如果长期出现这种情况，患者就应该去医院进行检查。中医上对于月经量少的原因分类成以下几个方面，如果有相应问题的朋友可以参考进行对症调理。原因一：气血两虚。气血两虚的表现除了月经量少、发黑，还包括：月经周期不规律，有时提前有时延后，经血量或多或少，并有经期延长的情况，或伴有腹部疼痛、头晕眼花，以及面色苍白、舌质淡红。调理的方法主要是补足气血。原因二：气滞血瘀。经期没有规律

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74622021-04-03
原发性痛经如何调理？

原发性痛经的发作人群一般为 13~25 岁没有生育经验的少女，30岁以上的女性也少有发生。月经来临之前，患者的下腹会出现沉坠感，并伴有不时的疼痛。症状严重者会于臀部、背部或大腿根处出现连带疼痛。原发性痛经的诱因一般与患者的心理压力过大、生活习惯不良以及内分泌失调有关。痛经的治疗原则上是通过心理治疗、保持良好的生活习惯来缓解。严重时可通过药物来减轻疼痛，并可用中药综合调理。下面是一些调理方法：（1）调整情绪：控制大幅度的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持良好且愉悦的心态，对部分患者的痛经有明显缓解作用。（2）生活起居注意事项：在日常的生活中，患者应保证足够的休息和睡眠，注意适量运动，但注意在月

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67202021-04-03
导致不孕的因素有哪些？

伴随着二胎政策的开放，越来越多的家庭开始计划生子，可是现今社会中由于受许多因素的影响，导致夫妻无法正常怀孕生育，为什么生活水平提高了这么多，不孕不育却越来越多呢？又是哪些因素影响导致的呢？生活上哪些因素会导致不孕？情绪影响：对于现代女性来说，工作压力较大直接会影响自身心理因素，导致情绪起伏变化过大，进而不断累积引起内分泌失调。而在内分泌失调以后，直接导致生理上的行为发生持续紊乱，所以胚胎在子宫内部不能够顺利着床。年龄影响：在很多的研究中也表明过，年龄越大受孕能力越低，也就说明年龄越大患上不孕不育症状的可能性越高。身体状况：女性如果出现一些身体状况会直接影响其生育能力。例如：内分泌紊乱、

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72632021-04-03
更年期潮热如何调理

四五十岁的中年妇女，常会发生不以意志为转移的身体变化。大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在35岁时或更早的时候就出现这种现象。潮热通常仅是一种轻度不适感只是在房间里觉得闷热而已。然而有些更年期妇女则会感到很不舒服，一股燥热冲向脸部、颈脖，一直弥漫到上半身，这主要是因为，女性在绝经前后，肾气逐渐衰弱，肾阴和肾阳失调，导致脏腑气血不和，出现绝经。血虚于下、气浮而上的阴阳不平衡会导致潮热多汗、烦躁等诸多症状。更年期潮热需要全面综合调理对于更年期潮热，在治疗上一定要注意益气养血，调和阴阳，平时可以泡枸杞子滋补肝肾，还可以在医生的指导下可以服用一些如定坤丹等调理气血的中成药。广誉远定坤丹

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98812021-04-03
如何改善卵巢储备功能？

卵巢储备功能下降，表现为盗汗、便秘、脱发、阴道干涩、性交疼痛、性欲下降、甲状腺功能低下，或者是经常出现泌尿系的感染、体重会增加，还会出现焦虑、多疑等情况，甚至闭经、不孕。所以大家更应该重视治疗，让身体可以快速摆脱伤害。卵巢储备功能下降，该如何调理呢？注意饮食：在治疗卵巢储备功能下降的过程中患者必须要重视个人饮食习惯，避免进食任何有刺激性的食物。此外，有不少食物中含有激素，会对身体造成直接影响，导致卵巢储备功能下降加重。调节情绪：长时间的处于负面情绪的影响之下会导致身体出现各种不适，影响到身体健康，导致内分泌失调，诱发卵巢储备功能下降等。因此在治疗过程中患者必须要重视个人情绪的调节，学会放松

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42452021-04-03
如何增加子宫内膜厚度

子宫内膜过薄，一般考虑雌激素过低。雌激素是一种性激素，它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟（如促进子宫内膜的生长），刺激女性副特征出现外，还影响代谢功能。雌激素必须维持在一个正常水平，否则就会引起一系列的病症，雌激素过低容易导致不孕或流产；但如果单纯补充雌激素，容易导致子宫内膜癌的发生。建议您到医院详细检查明确病因，对症治疗。做对检查，对症治疗为了增加子宫内膜厚度，首先要找出子宫内膜薄的原因，并进行治疗。确定病因可以通过做妇科超声来观察子宫和卵巢的大小，宫腔镜检查有无子宫内膜损伤或粘连，化验性激素6项，甲状腺功能，内分泌等来确诊病因。不同情况引起的子宫薄想要增厚子宫内膜也要

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92292021-04-03