作者:张根明 北京中医药大学东直门医院网球肘是一种常见的上肢过度使用性损伤,多发生在网球运动员中,因此得名。网球肘的主要症状是肘关节外侧部位的疼痛和炎症。发病原因可能与过度使用、姿势不良、肌力不平衡、年龄和性别等有关。1、过度使用:网球肘最常见的原因是过度使用前臂肌肉和腱,特别是屈腕肌和尺侧伸肌。长时间重复的运动,如网球、高尔夫、拳击等,会导致这些肌腱受到持续的应力和损伤。2、姿势不良:使用错误的姿势和技术进行运动会增加肌肉和腱受到的压力和拉力,增加患网球肘的风险。3、肌力不平衡:腕部、手臂和肩部的肌力不平衡可能会导致过度的应力分布在肘关节,从而引发网球肘。4、年龄和性别:网球肘在40岁以上的
妙手医生
242024-04-18