营养保健_妙手资讯-妙手医生

选择栏目：

全部医药动态用药小贴士新特药资讯企业动态健康新闻医疗动态男科用药常见疾病儿科用药皮肤用药妇科用药美丽护肤脱发植发减肥瘦身两性健康糖尿病用药心脑血管用药用药问答精神科用药眼科用药肿瘤科用药口腔健康神经科骨科用药肝胆用药 营养保健 五官用药呼吸系统用药风湿骨痛用药肠胃用药健康谣言测评生美新闻动态全民爱医

天气寒冷，给父母买靠谱的品牌保健品

并不是每个人都会时刻会注意自身的健康问题。大多数人都是抱着试一试的心态来看待保健品的,觉得“保健品吃了总比不吃强”,其实这是错误的想法。现在社会青壮年工作压力大,强度高,加班熬夜更是加常便饭;父母年纪大，在健康方面更是需要多加注意与调养。更何况每个人身体状况不同,对维生素和微量元素的吸收也是有限的,这就使得市场上对保健品的需求量大大增强。各种针对功效不同的保健品也应运而生。也许你会有这样的疑惑,在网上看到那么多品牌的保健品,有国产的,也有进口的;有大品牌,也有听都没听过的品牌。到底该如何为父母选择?— ❶ —关心父母的睡眠质量随着年龄的增长，越来越多的人被失眠，入睡难、整宿整宿的失眠所困扰。睡

以岭药业

18432019-12-04
父母失眠睡不着，可能是这4个原因

父母遭受失眠困扰，身体健康受到严重影响。我们要了解其中缘由，寻找解决的办法，守护父母健康，责无旁贷。父母随着年龄增长，身体的各个机能也下降了，没有良好的睡眠，父母看起来更沧桑了。我们常常因为忙于工作，忽视了对父母的问候。只觉得他们一天天在变老，却不知他们正被失眠困扰。在外工作之时也不要忘记对父母的问候，守护父母的健康是子女应当做的。下面就让小编来告诉你父母睡不好的原因，帮你找找方法吧！— ❶ —身体病痛影响说到影响睡眠，最先想到的就是身体病痛的影响。父母长期劳作，积下了不少毛病。因年龄上升，这些病症慢慢显现了，比如关节炎，消化系统疾病等，常常让他们无法轻松入睡，总是起夜，饱受折磨。— ❷ —生

以岭药业

27442019-12-04
27岁小伙按摩后竟瘫痪在床，这些部位按不得

美团发布的《2019美团点评足疗按摩行业研究报告》测算，2018年足疗按摩行业总订单量达35亿，平均每日订单达958.9万单。现在，大部分上班族都会因长期面对电脑伏案工作，或低头玩手机，使肩颈、头部和腰部酸痛成为办公室病，找个地方按摩肩颈已成为流行趋势。（图片素材来源于网络）似乎按摩是一件很享受的事情，但是真的只要脖子、肩膀不舒服就可以去按摩吗？颈部不能乱按轻扳脖子竟致寰枢关节脱位一名27岁的上海小伙因为肩颈不舒服，去浴室洗澡时顺便找技师按摩了一下，结果从洗浴店出来后就感觉到头晕难受、无法行走，家人送去医院，次日竟因抢救无效死亡。（图片素材来源于澎湃新闻）事后涉事技师表示：他轻轻帮小伙子扳了一

妙手医生

37732019-12-04
失眠多梦的调理方法

做梦是一种正常的生理现象，但是当你的梦影响到正常睡眠时，则要引起注意啦，这很可能是失眠多梦哦。失眠多梦的原因都有哪些?一般失眠多梦都是由环境原因、心理因素、年龄因素和生理因素造成，比如生活工作压力大、空气不新鲜缺少负离子、还就是劳累过度等。那么对于失眠多梦的症状，我们应该如何调理？失眠常伴有入睡困难、睡后多梦或入睡后早醒、易醒、醒后不易入睡。其中，多梦属于最常见的临床症状，首先，我们应注意日常生活中要保持情绪稳定，并且在入睡前避免饮用咖啡、浓茶，不要看情绪过于跌宕起伏的小说或影视片，听放松、舒缓的音乐。白天工作避免过于紧张，这样可减少多梦的症状。其次，我们可以服用一些药物来进行治疗，这里推荐服

妙手医生

24242019-12-03
治疗心悸失眠的药物

心悸和人们的日常活动刺激心脏有关，例如情绪激动、精神紧张、运动过度、大量吸烟、过量饮酒等，这些行为均可导致失眠和心悸。人的心理变化，如生气、心理压力大等，也会导致失眠心悸，建议入睡前少看刺激性电视节目或书籍，减少外部压力。心悸失眠症状有哪些？治疗心悸失眠的药物有哪些？心悸失眠的症状:心悸失眠症状多表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而导致睡眠不足的症状。心悸引起失眠是常见的一种原因，心悸指的是患者自觉心跳或心伴心前区不适感，引起心悸的原因一般与心脏活动过度有关，情绪波动、精神紧张、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生心悸。失眠是指经常不能获得正常

妙手医生

17382019-12-03
一天之中，这个时间吃钙片，效果最好

钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说，钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。由于钙质是即使只有一些不足都会危急到生命安全的重要营养素，所以钙质一旦不足，便会从骨胳中吸取。人体每天自汗水及尿液中排出体内钙质，这些被消耗的钙质也必须从每日摄取的营养中去补充，以达到身体钙质的平衡，但由于钙属于不容易被吸收的营养素，所以是缺一不可的重要营养素。那么在一天之中什么时间吃钙片效果最好呢？接下来为大家讲解一下在服用钙剂时，如果能够随三餐一起服用，胃液能够大量分泌，这样就有利于解离出更多的钙离子；同时，钙剂经食物混合并搅拌在一起，对于一些碱性强的钙剂（如活性钙）还可以起到一定的中和作用，以

妙手医生

18052019-12-03
玛咖锌淫羊藿胶囊的功效

随着人们生活节奏日益加快，各种生活压力、工作压力给人们造成了诸多困扰。这种情况造成了有的时候，我们虽然不是很忙但还是感觉身心疲惫，虽然经常无所事事但还是感觉很累，甚者于在平日的生活中“累”已经成为现代人的专属名词了。而玛咖锌淫羊藿胶囊就能有效的缓解疲惫，达到抗疲劳的作用。那么玛咖锌淫羊藿胶囊究竟有哪些功效呢?玛咖锌淫羊藿胶囊中的主要成分是玛咖粉、淫羊藿、葡萄糖酸锌、二氧化硅、硬脂酸镁等。它的功效如下：1、葡萄糖酸锌具有促进生长发育、改善味觉；2、玛卡富含高单位营养素，可以滋补强身；3、淫羊藿可以补命门、益精气、强筋骨，主治阳痿不举。玛咖锌淫羊藿胶囊对于免疫力低下、体力不济、易疲劳、夫妻生活不和

妙手医生

1.3w+2019-12-03
晚上睡觉总是失眠怎么办

深夜来临，洗漱完毕安稳的躺在床上，精神却来了，翻来覆去的睡不着，一次又一次打开手机看时间，11点、凌晨1点半、凌晨3点，连发朋友圈的人都没了……如果每晚都这样呢？简直是噩梦啊！到底该咋办呢？如果你单纯的以为失眠的后果仅仅是第二天精神头会不好，那就大错特错了。除了影响精神，还有诸多危害让人不寒而栗！比如说，有临床观察发现，失眠会对血压有影响，失眠会诱发高血压，高血压患者也多合并失眠症状，它们之间就是一个相互影响，恶性循环的关系；还有长期失眠会导致神经衰弱，记忆力减退等，这点大家都能理解；如果你觉得这条离你还远，那么接下来这一条你一定不能忍受，那就是失眠会导致肥胖！因为，充足的睡眠不仅能促进新陈代

妙手医生

18132019-12-03
片仔癀能治跌打损伤吗

跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主。那么，片仔癀能治疗跌打损伤么？跌打损伤是指经受直接外伤，或者间接外伤以及长期劳损的组织，出现了微循环障碍。由于毛细血管壁渗液或者出血，造成了组织的血液沉积物的形成，而发生了无菌性炎症，致使组织肿胀疼痛。如果不能促使血液沉积物的吸收，就会产生粘连。肌肉、肌腱的粘连会发生缺血性挛缩，关节内外的粘连，就引起了关节的强直。因此增强病人的胃气，提高气化功能，是治疗跌打损伤的关键所在。（1）扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤

妙手医生

77722019-12-03
治疗失眠最好方法

在我们的周围很多人都有失眠的现象，有的人是因为压力太大，有的人是因为长期精神紧张，而有的人则是因为饱受病痛折磨。它的到来不但使得大家的睡眠质量大打折扣，而且还严重影响到第二天的正常生活，所以，及时进行有效的治疗才是明智之举。那么治疗失眠的最好方法是什么呢？首先，患者们应该保持一个平和的心态，当你要出现失眠的现象时，千万不要太过担忧，因为越是胡思乱想越是难以入睡。有部分人由于连续几天出现失眠的状况，觉得这样子下去早晚会猝死，所以变得越来越忧虑，恶性循环，导致失眠现象更加严重，所以，对于失眠我们应该先找到原因，然后“对症下药”。因为，导致失眠的原因有多种多样，我们只有找到自己失眠的原因，积极地面对

妙手医生

18612019-12-03