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保健品维C与药物维C价格相差百元，是“智商税”还是物有所值？

相信很多人去药店买药的时候，都会被店员推荐购买维生素C。“感冒了配一个维生素C好得快，提高免疫力”“口腔溃疡了，配个维生素C片，贴在溃疡的地方，很快就好了”“美白吃维生素C”“牙龈出血，吃维生素C”确实，维生素C对于美容、修复及提高免疫力都有很好的效果，对皮肤美白及促进新陈代谢也有非常好的疗效。对于人体的血红细胞、骨骼和组织的形成，都有很好的修复及代谢作用。为皮肤补充维生素C可以强健肌肤、促进新陈代谢并增加皮肤的弹性，还可以抵抗阳光紫外线对皮肤的伤害。尤其在宝宝的成长中，缺乏维生素C，可能引发婴儿坏血病及其他疾病。维生素C对关节疼痛、身体易疲劳、牙龈出血或发炎症状有很好的修复作用等。对于皮肤上

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37722019-11-18
助眠好物推荐：酸枣仁油软胶囊

好在哪里符合国家健字号审批，健康无害更安全。胶囊清香无异味，食用方便好吞咽。层层筛选天然酸枣，炼出药效效果更好。设计亮点失眠一直是人们困扰的难题，但是当你拥有这款酸枣仁胶囊，婴儿般睡眠就不再是奢望。胶囊采用天然的酸枣仁压榨，对身体失眠有很大的改善。经过国家健字号审批，保证品质安全更健康。材质解析这款酸枣仁胶囊选取于以岭公司自建的种植基地，符合国家GAP标准。经过海拔1700米阳光照射的酸枣，果实饱满营养丰富。多重工艺压榨和炮制，提取更高品质的植物精华制作。食用利于吸收，带着自然的清香，服用无异味让你不再对药物敏感。品牌故事以岭药业为中国医药上市公司50强、中国中药产品品牌十强。26年来专注于传

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41682019-11-18
嘴上说着养生怕猝死，身体却又“轻生”熬着夜

不用你说我也知道熬夜有害，这还要科学家说吗，不用举例子我们都晓得。熬夜会导致肥胖、糖尿病、高血压、抑郁、突发性耳聋，以及猝死。你们说，怕不怕？然而，谁不是一边害怕猝死，又一边熬夜呢？不过人永远是这样，针没扎到自己身上，就不知道到底有多痛。我们为什么会这样？因为，我们有很多不得不熬夜的理由。熬夜，是因为不甘心。白天的我们不是真正的自己，我们要工作、要生活。只有熬夜的时候，我才是我，我也只是我。熬夜，我终于不用看到白天那一张张虚伪的面孔，我可以放松下来做我自己。我也是...额！~我就是想玩会。熬夜，是因为打开某宝就停不下来…现在，很多年轻人往往因为各种理由养成了熬夜的习惯，可是你知道吗？你熬的可能

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17002019-11-18
亚健康你了解有多少，保健品真的少不了

相信很多人都知道身体亚健康是什么意思，亚健康就是健康和疾病两者之间的状态，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不舒适的症状表现和心理体验，亚健康是多种疾病爆发的潜在危险因子。当你觉得身体没有出现医学上定义的疾病，那你的身体就是健康的，那你就大错特错了。现今社会工作竞争激烈，生活压力大，再加上不良的生活作息，相信多数人都不知不觉陷入亚健康状态了。那究竟亚健康如何治疗呢？建议可以吃些靠谱的保健品进行浅性治疗，把身体失调情况慢慢好转直至痊愈。改善睡眠睡眠对于每个人来说都是必不可少的，睡眠能使我们消除疲惫，缓解一天工作带来的压力，但是现今很多人都会出现失眠的情况。当我们得不

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19012019-11-18
上班族失眠如何拯救自我，看完这篇你就懂了

对于行色匆匆的21世纪上班族们，失眠已经成了普遍现象。我们喊着“心累”，为发际线担忧。为了改变这种现象，守护身体健康，必须要寻找解决失眠的方法。每天被工作缠身，压力山大。晚上本该休息的时候，又满心思虑，无法入眠。时钟的滴答声，月光安静地散落一地，静谧的氛围中，我们只能苦恼着失眠症。不想年纪轻轻就失去胶原蛋白，不想因为缺乏睡眠而头晕眼花，拥有健康的身体才有精力工作。不如用“它”来赶走失眠症吧！保健品助眠选择保健药品，能够帮助我们尽快改善睡眠。随着年龄的上升，生理发生了变化，对于睡眠的调节能力力不从心。选择正确的保健药品，可以宁心安神，保护肝脏。其中的助眠元素可以有效帮助调

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22102019-11-18
1天来2粒，20年失眠人睡得比婴儿还香

请问，你有多久没像婴儿一样，毫无戒备地美美睡上一觉了？“我为什么失眠？”这个问题困扰了超过3亿中国失眠者。“中国人，从未像现在这样困。”失眠=癌症、猝死！你够睡了吗？根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果，中国有3亿人患有严重的睡眠障碍（睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等等），5 个人里就有2个经常失眠的，远远高于发达国家。你说中国人活得累不累！？中国3亿失眠人夜里在哭，睡不好觉，生不如死。你也知道失眠在危害你的身体，可就是…睡不好哎！失眠群体：【创业者、IT男】也许他们是全中国头发最少、黑眼圈最重的一群人，生活除了加班，还是加班。他们往往安慰自己：“创业难，市场竞争太激烈了，不疯魔

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19702019-11-15
夜里睡眠质量差？它能帮你摆脱困境

上班族们大多都有这种感受，在熬过了加班加点的工作之后，虽然会有疲惫缠身，但是在放松之时却毫无睡意；抑或是在深夜当中会有翻来覆去久不能眠的情况。身体是革命的本钱，高效的工作也离不开良好的睡眠。失眠真的是一个令人头疼的问题，每天晚上在床上辗转反侧可就是睡不着，白天醒来后头疼欲裂，精神又差，工作没效率，皮肤也跟着变差了很多，整个人昏昏沉沉，毫无生气……长此以往，对身心都是巨大的打击！神奇的酸枣仁睡眠问题严重的人可能会依赖一些药物，但长期服用激素类药物也会引起较高的副作用。其实可以选择酸枣仁这种传承数千年的养心安神类中药，这可是国家公认的101种药食同源成分之一，可做药品也可食用，安全放心。早在汉代，

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16312019-11-15
它在140多类助眠中药使用频率最高，究竟怎么用效果更好

酸枣仁是国家公认101种药食同源成分之一，在140多种助眠中药里，酸枣仁使用频率最高。对于因心肝血虚引起的睡不着、睡不实、睡得累，酸枣仁的作用是非常显著的。酸枣仁炒熟吃酸枣仁入药，在我国历史悠久，最早见于《神农本草经》，“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也”，并被列为上品。用酸枣仁对抗失眠，还没有任何毒副作用，既不会成瘾，也不会产生依赖性。对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状。酸枣仁打粉吃市面上的酸枣仁粉，是将酸枣仁研磨而成的。因为酸枣仁含有油脂，过细研磨后，有效成分会随着油脂部分流失，因此不宜细磨。而且，在服用酸枣仁粉时，不可避免有颗粒状物，同时冲饮后杯中会有沉淀和渣滓，影响

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20272019-11-15
睡10个小时还是睡不醒，依然头痛，权威医生说出真相

我想大多数人都是在期待每周休息那两天，自己可以好好的睡一个懒觉。晚上早早的躺上床，狠狠的大睡一顿，睡了9、10，甚至11个小时，又或者赖在床上，醒醒睡睡。而醒来感觉自己睡不醒，很困，而且还头巨疼，对此表示十分不解。那这究竟是为何呢?其实这是浅睡眠时间过久的缘故。正常情况下，人的睡眠时有节律的，睡眠的前半段多为深睡眠，而后半段则多为浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段，脑的血流量增加，因而血管扩张时分布在血管里的神经就会被拉伸而受到刺激，很可能是由于这种刺激而形成了隐隐的血管性头痛。人在长时间的睡眠的情况下，深睡眠并不增加，而只是延长了浅睡眠的时间，于是会因长时间处于浅睡眠状态，而使神经持续受到刺激。这

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27652019-11-15
打死都睡不着，都接近濒临崩溃的边缘了，我只想一觉到天亮！

日出而作，日落而息，说到睡觉，是我们每个人一天必不可少的事情，确实工作一天，美美的睡一觉对我们身体的精力、体力的恢复及生长发育都是十分重要的。睡眠也能帮助人体抵御病原微生物的侵袭，加快病损的恢复。因此，人体是不能缺少睡眠的，而且是需要充足的睡眠。然而，睡个好觉不是易事，身边大多数人可能在某些时候都曾经历过失眠之夜，严重影响到生活，如何才能告别失眠，睡个好觉呢？我们还在停留着初步的对失眠相关的认知，认为失眠的人只有上岁数，爷爷奶奶的群体，其实并不是这样，现在社会主要失眠人群有三种，职业高压族、创业者、产后妈妈、更年期女性。职业高压族/创业者：症状：经常加班到深夜，睡前一定要玩手机，让自己大脑兴奋

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19852019-11-15