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头皮长了小疙瘩，小心脂溢性皮炎！

我从小就头上长包，一开始大家都觉得也没什么就都没管，后来越来越严重，满头的小疙瘩还有好多地方都不长头发了。你们能想象一个几岁的小姑娘头上一块一块没头发的样子吗？回想起来自己都怕，当时我妈就带我去了医院，看看到底是怎么一回事。后来医生说这个是脂溢性皮炎，给开了些喝的中药和外用的药膏。为了能够更好的擦药，我妈还拉我去剃了个光头，当场就把我气哭了，好几天都不想理我妈。然后我妈就每天给我熬药擦药，这样过了一个多月，确实是好了很多，有些地方也长出来了头发。我还以为脂溢性皮炎就好了，事实证明我太天真，脂溢性皮炎一个不好是会复发的！复结果想不到高中的时候竟然复发了，那时候读书压力大，每天6点就要起床去上早自

医药健康

18242020-11-12
为什么有的人爱长痘？

我就是那个爱长痘的人，每次只要吃了火锅、烧烤，第二天准冒痘，可和我一起吃朋友们却不受影响，皮肤一如既往的光滑。真的是又气又妒忌啊！后来为了治好痘痘，为了美丽，我忍痛拒绝了朋友们的聚餐邀请，乖乖回家自己吃点清淡的，不是清汤挂面，就是什么苦瓜、黄瓜配米饭，就差剃发出家了。还用了一些祛痘洗面奶、和阿达帕林什么的，效果确实有。可一旦恢复大快朵颐就会长出新的痘痘，擦药也不管用了。直到和学医的表妹聊起我这些辛酸史，然后在她的帮助下治好痘痘。今天就来跟痘友们分享下我祛痘心得，希望大家少走弯路，早日战胜痘痘这个磨人精。首先我们要知道痘痘是怎么长出来的，很多人认为长痘就是油皮的锅，其实皮肤出油本身并不会让你长痘

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13422020-11-12
我的为爱战“痘”史

不知道大家有没有这样一种体验，就是平常明明自己还算比较优秀但是一旦有喜欢的人之后就感觉开始自卑起来，总觉得自己缺点太多配不上对方。首先声明这不是PUA啊，就是一种自然的心理反应，然后就希望自己能够变得更加完美，这样才能够配得上对方。我就是这样一种人，本来觉得自己虽然算不上很优秀，但也没啥大缺点，但是自从跟男朋友开始暧昧之后，我就觉得自己缺点一大推.....比如觉得自己不够好看还一脸痘痘，身材也不够好等等，为此在暧昧期，我还有点特意疏远现在的男朋友。但我也真的很喜欢他，甚至觉得他就是我的男神，而且他明明是个男孩子还长得白白净净，就给人一种很舒服的感觉。那段时间我经常照镜子，然后腹诽自己为什么皮肤

医药健康

13182020-11-12
我是怎么预防起痘痘的

我是长痘小能手，为什么这么说呢？我从初三开始爆痘，一直到现在，29岁还时不时的偶尔起几个，但比起年少那会，现在起的痘痘根本就不值得一提，那个时候学习压力大，晚上还经常熬夜看书，所以三天两头没事痘痘就会冒一波，好好一张青春脸就被毁掉了。后来上大学以后，在自己的调节下，痘痘开始冒的少了，痘印也变得浅了很多，今天我就来分享一下我预防长痘的小妙招。1、作息规律不知道你有没有发现，但凡晚上睡不好第二天爆痘几率暴增。睡觉是人体自然排毒的过程，你如果不好好睡觉，痘痘就会冒出来给你警告。所以想要痘痘少，作息规律是一定要的，晚上尽量在10点上床睡觉。2、少吃辛辣刺激的食物要想不长痘就要避开辛辣刺激的食物、发物、

医药健康

11732020-11-12
长痘痘了要怎么办？

想起我曾经被痘痘折磨了2年的黑暗时光，当时为了祛痘尝试了很多方法。什么去美容院的针清、用祛痘护肤品、刷酸；还有听说长痘痘就是缺水，就敷面膜做各种补水，可痘痘却越来越严重。直到后来去了大医院找皮肤科医生，才治好了痘痘。今天我就来跟大家分享祛痘干货。长痘的原因是什么？痘痘在医学是称为“痤疮”，是一种慢性皮肤病。如果你经常熬夜或饮食习惯不好，喜欢吃一些重口味的食物，比如油炸、烧烤、辣椒等等。这容易引起内分泌失调，会出现汗毛孔的粗大，导致皮脂腺的油脂分泌旺盛，堵塞毛孔。而油脂就是各种细菌微生物生长的温床，比如“痤疮丙酸杆菌”，这种病菌通常潜伏在毛囊皮脂腺里，皮脂腺分泌过多的情况下就可能会加速繁殖，分解

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11582020-11-12
脂溢性皮炎，拜拜啦

要说女生护肤最烦的就是黑头和痘痘了，特别影响美观，但我今天要说的是脂溢性皮炎，感觉完全可以和黑头、痘痘并列，成为护肤三大阻挠。不过好在我倒是没怎么长痘痘，就是一直都有黑头，然后鼻子两侧的沟谷处经常发红，一开始我也没怎么在意，还以为是正常的，就是也有点纳闷为嘛那块的皮肤好像很敏感似的。直到后面越来越红，甚至开始掉皮屑，这时候才意识到事情并不简单。没错，那个并不是啥正常现象，而是脂溢性皮炎......之后就是漫长的治疗过程，但其中大多数就是走了弯路。给大家分享下过程，希望大家不要再走这些弯路，早点治疗好早点美美哒。首先还是要跟大家强调下，不要觉得只有大面积的痘痘或者红肿才需要重视，如果皮肤容易发红

医药健康

11962020-11-12
痘痘反反复复，调理内分泌很重要！

很多人长痘痘后便会想尽各种方法护肤，什么祛痘药膏、各种面膜等等，只想着快点把长出来的痘痘给消灭掉。其实长痘痘不光要外部护理，内调也很重要，因为长痘痘只是一个结果，其本质原因多是由于内分泌失调导致皮脂分泌过多，从而堵塞毛孔形成痘痘。如果只关心怎么去痘痘而不注重身体的调节，那么就算痘痘这阵子消了，过阵子又会长出来。所以治痘痘需要内调和外治要同时进行，才能治标又治本，让痘痘不再复发。那么该如何内调？内分泌失调引发的痘痘通常是因为饮食不健康、工作压力过大、睡眠质量差等原因所造成的，我们可以从这几个方面调理。1、饮食上：平时吃东西要尽量清淡饮食，如果没办法自己做健康餐，在外面也要少吃高糖、高盐、高油脂的

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12012020-11-12
去痘用中药还是西药好？

要说中药和西药之争，原本我觉得没啥好争的，西药自然是效果好一点。但是后来自己的亲身经历来验证，中药在不少地方要比西药好。我本人一开始对中药是有一定成见的，觉得这个东西太玄乎，但用无数西药都没能治好的痘痘用中药治好了，我就这样被圈粉。给大家分享下我用中药西药去痘痘的经历给大家对比参考下。西药篇：首先我要声明不是说西药不好用，只能说我不适合，西药口服的和外擦的我都用过，但是都没什么效果，但都多多少少出现了一些副作用。因为主要可能是我自己不适合用，不一定是产品的问题，所以就不说具体的产品名字，只说大概类别。比如口服的某些抗雄激素药吃了之后会有些恶心想吐，外擦的用了一些水杨酸类护肤品和维a乳膏，虽然一

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29892020-11-12
头上长“痘痘”是怎样一种体验

有没有人跟我一样，不光脸上长痘痘，甚至还能长到头发里，有时候还特别痒，一个不留神就挠得一手血。毕竟长在头上的痘痘不像在脸上的，能看到也就会比较注意不去挠。不过先跟大家更正一下说法，头上长“痘痘”很有可能的脂溢性皮炎，另外虽然摸起来像痘痘实际上比痘痘更严重，就比如我自己头上的痘痘旁边一圈都是红的，之前挠得一手血的时候让朋友看了下，结果差点把她吓到，还帮我拍了张照片，那真的是......挺影响食欲的。一开始我以为是洗头没洗干净，所以就开始每天洗头，洗发水也都换成控油类型的。虽然洗头的那阵子感觉是还不错，但基本一觉起来又出油。这还不算尴尬，最尴尬的是剪头发的时候，理发师说你这头上怎能都是包，是不是头

医药健康

13032020-11-12
用这个方法可以让痘印消失

去痘印这个究极话题在我这里存在了好几年，皮肤不好的感受我特别能够理解，尤其是刚毕业那会儿，因为读书的时候光想着学习觉得什么穿着打扮都不重要，结果到了毕业准备面试的时候，发现别人都好精致而我则土得掉渣。土就算了，还一脸痘印，再加上不会化妆，明明应届生还能让别人以为我工作好几年，简直是太显老了，回想起来都心累。而且刚毕业那会儿压力骤增，脸上不是痘印就是痘痘，好心的室友想帮我化妆都感觉无从下手。我记得那阵子刚好回家，想着家里辛苦供我读大学，我都快毕业了还没找到工作，自己脸上皮肤又差，各种情绪的压迫下我竟然当着我妈的面哭了起来，一边哭还一边说自己也不是名校毕业，一脸痘痘别人看着都嫌弃所以找不到工作，他

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11512020-11-12

头皮长了小疙瘩，小心脂溢性皮炎！

为什么有的人爱长痘？

我的为爱战“痘”史

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长痘痘了要怎么办？

脂溢性皮炎，拜拜啦

痘痘反反复复，调理内分泌很重要！

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头上长“痘痘”是怎样一种体验

用这个方法可以让痘印消失

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