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关于肾虚，腰膝酸软肾阴虚吃什么？

肾阴虚是除肾阳虚之外，肾虚的一种常见类型之一，如果患有肾阴虚会使机体出现失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣等诸多症状，对人们的工作和生活产生一定的影响，而腰膝酸软是肾阴虚和肾阳虚都会出现的症状，那么二者有何区别？腰膝酸软肾阴虚吃什么？肾阴肾阳如何区别？肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象。肾阳为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过

尚言健康

17412021-07-22
温肾固精多吃什么好？这几种食材帮你温肾固精

因为在很多人眼里肾虚的表现多是遗精早泄，所以许多男性都不愿意承认自己有肾虚的情况，但是肾虚的表现并不局限于遗精早泄这两个症状，比如头晕耳鸣、肢冷畏寒等都有可能是肾虚导致的，所以补肾很重要，今天我们就说说温肾固精多吃什么好？什么是肾精？中医理论认为：肾是人体的先天之本，而精气是构成人体的基本物质。肾藏精，《黄帝内经》中说，肾者主蛰，封藏之本，精之处也。就是说肾是精所存在和储存的地方，作为“生命之根”，肾精是人体生命活动的基础物质。肾精分先天之精和后天之精，先天之精从父母那儿遗传

尚言健康

31362021-07-22
腰膝酸软吃什么中药？找出病因，对因治疗

肾虚问题如果不能得到及时的补足，各种并发症状就会相继出现，比如腰膝酸软，这个症状因为引发因素有很多，所以在治疗上就需要找出具体的病因，然后治疗便会容易多了，那么腰膝酸软的病因有哪些？腰膝酸软吃什么中药？腰膝酸软的病因有哪些？过度劳累这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素了，如果平时长时间站着或者走路、跑步等，势必会导致身体过度劳累，并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分，从而出现腰膝酸软等症状。腰肌劳损这种情况主要原因还是久坐不动，因为长期保持一种姿势就会使身体出现肌肉劳损的情况，因为腰和膝盖中含有很多的韧带和肌腱，伸展能力比较弱，长期不动容易引发腰膝酸软的症状。腰椎病腰椎病出现腰

尚言健康

19682021-07-22
肾虚遗精吃什么中成药？如何预防？

遗精可谓是很多男性的“难言之隐”，然而大多数情况下遗精都是正常的生理表现，频繁出现的已经现象却是身体健康的预警，有可能是肾虚导致的，这种情况是需要治疗的，那么肾虚遗精吃什么中成药？遗精是指不因房事二精液遗泄的病证。梦中遗精称为梦遗，无梦而遗精，甚则清醒时精液流出称为滑精。主要由于劳心太过、恣情纵欲、饮食不节、欲念不遂，导致肾失封藏，精关不固。肾虚遗精如何预防？一、消除杂念：不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。二、养成良好的生活习惯：少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚

尚言健康

30302021-07-22
肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补？你还在考虑吗？

盗汗腰膝酸软是肾虚常见的两种表现，而肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，不同类型出现的症状表现会有所不同，所以治疗的方法也会有所不同。那么肾虚盗汗腰膝酸软吃什么补呢？盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。《景岳全书》指出：“自汗盗汗，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚也。阳气在人卧寐时应入里固护内脏，今阳虚而不能固，以致寐时汗出。寤后阳气动出，尚能勉行其事，故寤后汗止。所以盗汗不是肾阴虚独有的症状，肾阴虚和肾阳虚都会有盗汗的表现。睡夜间盗汗的原因眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。

尚言健康

22842021-07-22
今日话题：男人补肾应该吃什么？

熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲软，房事力不从心，腰酸背痛，浑身乏力，疲劳感重，肾虚的问题也日渐明朗了，补肾的话题也在这样的大环境中慢慢的融入了男性群体，那么男人补肾应该吃什么呢？男人为什么要补肾？中医理论中，肾主骨生髓，髓生髓海，脑为髓之海，因为脊髓上通于脑，聚而为脑髓。肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，则精力充沛。男人的肾就好比汽车的发动机，0.8排量和2.0排量的，无论是在起动还是爬坡方面，性能是大不相同的。而随着年龄的增加，手淫、喝酒、抽烟等习惯逐渐影响着肾的健康，于是遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等“肾虚”的症状相继出现，使得男性朋友提前进入“衰老”阶段。明明是

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18832021-07-22
补肾壮阳固精吃什么药比较好？

生活中较多男性被肾虚的问题困扰，这无疑给他们的身体健康带来了一定的危害，并且也影响到了生活质量，严重的还会使男性的生育受到影响。所以说补肾壮阳固精对于男性是非常重要的。那么，补肾壮阳固精吃什么药比较好呢？ 1、淫羊藿中药淫羊藿也可以用于调理补肾固精。淫羊藿具有补充肾阳，强筋健骨，祛除体内风湿得效果。通常用于治疗男性得阳痿遗精，筋骨酸软，风湿麻痛，麻木拘挛以及更年期的高血压。淫羊藿补肾固精主要可以使用以下药方进行调理。用适量的淫羊藿，加入适量得水煎好之后，把药汁过滤出来，浓缩之后，加适量的蜂蜜收膏后就可以服用了。2、鹿茸鹿茸属于一味性温味甘的滋补型中草药，主要归肾、肝二经，故具有十分显

尚言健康

28142021-07-22
补肾的中成药有哪些？这一种要收藏

提到肾虚，可能大多数人都会联想到遗精早泄，其实肾虚还可导致腰酸、肢寒畏冷、尿频、盗汗和头晕耳鸣等各种不适症状，而且不分男女，都会出现肾虚的症状。肾虚属于中医范畴，那么补肾的中成药有哪些？接下来就一起看看吧。肾虚属于中医范畴，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。日常生活中会有各种原因导致腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等肾虚问题的出现。这时候，补肾

尚言健康

23692021-07-22
一起来了解一下男人早泄怎样调理效果好？

现在有着早泄问题的男性朋友不在少数，很多男性朋友为此苦恼，因为因素有很多，所以治疗就显得有种束手无策的感觉，今天我们就来说一下男人早泄怎样调理效果好，希望对大家能有所帮助。 1、注意饮食，加强身体锻炼避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。2、对于性生活应正确认识和对待修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意性生活卫生，夫妻要对性生活有正确科学的认

尚言健康

20392021-07-21
气血亏虚肾阳不足吃什么药治疗呢？

肾阳虚肾阳不足多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起，这是我们经常听说的疾病类型，然而有的人同时还会有气血亏虚的表现，那么气血亏虚肾阳不足吃什么药治疗呢？中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛，充实腠理，使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳，周流一身。凡是七情和冷热等刺激，都能影响及气而发生病变，故不论外感内伤都有气的病理现象，因有"百病皆生于气"的说法。主要是：气充则强，气少则虚，气顺则平，气逆则病。按照中医所说。气血亏虚多是由于过度劳累导致的，气血亏虚主要是体质差，循环功能不好，营养物质缺乏，户外活动少，睡眠饮食不规律都可能产生。所以是可以恢

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35372021-07-21