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4招找回男人雄风！

近年来由于各种原因导致ED患病率逐年上升，中国的ED患者人数约1.27亿，中国内地男性ED总体患病率达26.1%，40岁以上人群患病率高达40.2%，ED患者数量庞大。患有ED的男性有时候会有很重的心理负担，觉得抬不起头，没有办法面对伴侣。其实没有必要，患有ED的男性可以通过以下4招找回男人雄风。1、养成良好的健康生活习惯有研究显示，吸烟、熬夜、过度饮食和肥胖等，不仅会导致精力体力下降，还会影响阴茎的勃起功能，引起ED。所以在患有ED后，一定要戒烟、控制适量饮酒、控制体重、少吃油腻食物。注意良好的生活习惯的养成，注意多休息不要熬夜太疲劳。2、多与伴侣交流有许多ED的产生都是由于夫妻关系不和谐导

医药健康

17442021-07-23
男性遗精需要注意哪些呢？医生：遗精不要中途忍精

青春期后的男性出现偶尔的遗精现象是正常的生理表现，但是出现频繁的遗精情况千万不要掉以轻心，更不要置之不理，需要采取一定的方式进行干预和预防，遗精期间的一些注意事项更不要轻易去触碰，避免遗精情况频繁出现导致身体出现其他的损伤，那么男性遗精需要注意哪些呢？注意一：更换内裤遗精后内裤比较湿润，加上不透风，很容易滋生细菌，长期这样比较容易生湿疹，影响健康和发育。遗精后会残留分泌物于内裤上，需要坚持每天换一次内裤，因为遗精的时候会让内裤非常湿润，还会容易滋生很多的细菌，甚至不利于生殖器的发育，对于男性是危害很大的，所以每天换一次内裤，确保生殖器的干燥性。注意二：不穿紧身内裤男孩子经常出现遗精

尚言健康

21152021-07-23
男性肾阳虚吃什么药好呢？

男性肾阳虚会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，生活中有些人不免会出现这些症状，对于肾阳虚的治疗，很多人会选择中成药物，那么男性肾阳虚吃什么药好呢？肾阳虚的男性会出现上述所说的症状，究其原因主要是由于以下几点：腰膝酸软："腰为肾之腑"即腰是肾脏的家，反过来讲就是肾脏是腰的主人。如果主人有恙，势必家难安，因此中医又有“肾气一虚，腰必痛矣”的说法。头晕耳鸣：肾开窍于耳，生髓通于脑，倘若肾气亏虚，则机能活动减退，气血不能充耳养脑，会出现头晕耳鸣的症状。遗精早泄：肾气虚亏的主要脉症是精关不固，见男子遗精、滑精、早泄。中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，男子射精受控于肝的疏泄功能和肾气的

尚言健康

22542021-07-23
肾阳虚如何补更好呢？要这样补

生活中出现肾阳虚的人越来越多，不管是男性还是女性都会出现这种问题，除了需要治疗以外，日常生活中的调理工作同样重要，下面就来看一下肾阳虚如何补更好呢？想要了解的人就一起来看看吧。自明清以来，中医一直认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主导一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症侯。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，患者可见腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱或男性阳萎，妇女宫寒不孕等。肾阳虚要这样补1、睡眠养肾充足的睡眠对于气

尚言健康

19392021-07-23
遗精症状表现是什么？区分不同情况才好对症治疗

每一位成年男性每个月都有那么1~2次遗精的情况发生，遗精是男性性成熟的一种标志，然而过于频繁就是一种病理性的表现了，对此，男性一定要注意观察，同时了解遗精症状表现是什么，才好对症治疗。遗精是指非性交时发生精液外泄，由于受传统观念影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。有的青年几乎每天都在想遗精的问题，认为遗精是大伤元气，“一滴精十滴血”等。实际上这是社会上流传的一种缺乏科学根据的错误观念。遗精分生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或婚后分居，无性交的射精。一般2周或更长时间遗精1~2次，阴茎勃起功能正常，可以无梦而遗，也可有梦而遗。遗精量多而精液粘稠，遗精时阴

尚言健康

18882021-07-23
频繁的遗精是什么原因？3条，每一条都不能忽视

频繁遗精是指在没有手淫与性生活时的射精，一般男子在青春期后会在每个月出现1~2次正常的遗精现象，如果超过正常的频次，那么就要寻找原因了，到底频繁的遗精是什么原因呢？遗精有梦遗和滑精两种。睡梦之中精液自溢，称为梦遗；无论白昼与夜晚，精液自滑者，称为滑精。二者多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。肾虚精关不固中医很早就对此症有深入研究，清朝医书《沈氏尊生书》中“未交即泄，或乍交即泄”，即指此意。而根据其病因和症状不同，可分为肾虚肝郁、阴虚阳亢、肾气不固、阴阳两虚、惊恐伤肾五种。①肾虚肝郁肝藏血，肾藏精，肝血依赖肾精滋养，肾得肝血而精充。肾精不足，肝失所养，气机失于调

尚言健康

16522021-07-23
肾虚是什么原因引起的？后天因素很重要

《灵枢·寿天刚柔》篇说：“人之生也，有刚有柔，有弱有强。” 引起肾虚的原因中先天因素占有一定的比例，但后天的影响更应该得到我们的重视。那么肾虚是什么原因引起的？后天因素都有哪些？肾虚的后天因素要注意经常熬夜：中医角度来说，熬夜会损伤肾精，因而一些网虫或电脑族喜欢长期熬夜、工作压力大，爱喝浓茶和咖啡，肾脏很容易出问题。所以一定要注意休息，如果出现一些症状如眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血、腰痛等，及早就医检查。房事过度：房事不节，暗耗津液，以致人体阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盗汗，或午

尚言健康

22872021-07-23
调理肾阳虚有妙招，肾阳虚的饮食禁忌是什么？

出现肾阳虚的症状，不该吃的最好不要吃，本来是要调理肾阳虚的，反而由于不该吃的食物起到适得其反的效果，那就得不偿失了，阳虚体质的人容易畏寒怕冷。那么肾阳虚体质该如何调理？肾阳虚的饮食禁忌是什么？阳虚体质饮食禁忌阳虚体质不宜多吃，具有清热作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板蓝根、苋菜、绿豆芽、黄豆、小米、荞麦等具有清热作用的食物。滋阴润燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、苹果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃。平时少食生冷黏腻之品，盛夏不要过食寒凉。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。应该慢温、温补、缓缓调治，同时兼顾脾胃。适当多吃些温阳壮阳食

尚言健康

30182021-07-23
遗精很困扰，肾虚会引起遗精吗？

遗精本是一种正常的生理现象，但是由于一些先天或者后天因素的影响，每个月1~2次频次的遗精也逐渐变成了一周出现几次，或者一夜出现几次，这种频繁的遗精是身体异常的一种表现，那么肾虚会引起遗精吗？肾主二阴、肾主封藏、肾主生殖，是指一个人的射精功能与肾脏的功能调节关系密切。中医认为，遗精是从“虚”开始的，精是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，对人类生殖繁衍起着重要的作用，肾为先天之本，因为肾藏精属生命之根，肾虚则不能藏精，则会导致遗精早泄等发生。引起肾虚的原因，在中医可以分为先天不足和后天失养两个方面。先天不足是指一个人出生的时候身体素质比较差，发育不良。后天失养指的是营养不良、工作劳

尚言健康

26332021-07-23
肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？

生活中其实有太多肾阳不足表现的人了，像我们常见的怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食等，这些症状都有可能是肾阳不足的表现，那么肾阳不足会引起头晕吗？该怎么调理？中医学认为，头晕多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍，或气郁化火，肝胆之火上扰清窍；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍；或素体不足，或久病耗损，或恣情纵欲，肾精虚损;或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。肾开窍于耳，生髓通于脑，倘若肾气亏虚，则机能活动减退，气血不能充耳养脑，会出现头晕耳鸣的症状。《医略六书·眩晕》：“肾水亏少，虚火炎上，眩晕耳鸣，此嗜欲人多肾虚眩晕。”如果能够通过饮食方面的调

尚言健康

23992021-07-23