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男生瘦一点不但好看，还可以远离ED！

健身房撸铁的男生很多，锻炼一下不但身体健康而且身材看起来好很多，还有一点更重要你可能都不知道，瘦了还可能远离ED。这是怎么回事呢？是因为肥胖可能会改变激素水平引发ED。有研究称啤酒肚男性容易患勃起功能障碍，研究报告中显示，体重过重的男性比较容易患勃起功能障碍。随着体重的增加，男性分泌雄激素—睾酮水平呈下降趋势。睾酮可调节阴茎的勃起功能以及调节勃起过程时间及性欲功能的发生。男性体内的睾酮缺乏时降低了阴茎组织细胞数量，使平滑肌束变薄，同时胶原纤维排列紊乱、脂肪细胞沉积及结蹄组织增加等均会改变阴茎硬度，从而影响男性阴茎勃起时的硬度。另外，肥胖男性体内脂肪增加，使雄激素较多地转化为雌激素，抑制垂体促

医药健康

21462021-08-11
终于有理由休息了这是避开ED的关键！

社会在不断进步，而我们的压力也在与日俱增，这是很多进入社会后开始工作的常态，焦虑和紧张似乎时常伴随着我们，总是感觉一个压力还没得到缓解，另一个压力便接踵而至，而加班、熬夜似乎已经成为了中年的生活状态。不过，现在你有一个理由，可以说服自己放下这种快节奏的生活和工作方式，因为现在有调查显示，长期的疲劳容易引起男性勃起功能障碍，如果这种偶然或者阶段性出现的现象，没有得到很好的缓解和治疗，极容易成为器质性的伤害，后者在治疗难度上大大增加，甚至还会让性福生活永远离你而去。这是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中

医药健康

10272021-08-11
警惕这些不良的生活习惯，可能导致ED

勃起功能障碍（ED）指的是阴茎不能达到和保持勃起，以至不能完全满意的性交，是一种在各个年龄段的性成熟男性中均可发生的常见疾病。有研究数据统计全球约有1.5亿男性不同程度的受到ED的困扰。近年来，随着人口老龄化加剧，ED的发生率不断提高，人来越来越意识到ED对生活质量的影响，不再忍受不对其加以控制和治疗。随着流行病学的研究深入，很多数据表明，一些不良的生活习惯可能与ED的发生息息相关，因此警惕这些因素可能在一定程度上降低勃起功能障碍的发生风险。哪些不良的生活习惯值得我们注意并加以纠正？1.吸烟酗酒流行病学调查，抽烟和酗酒都能导致ED或增加ED的可能性。烟草中的尼古丁会影响男子阴茎血液供应，使男子

医药健康

13572021-08-11
警惕！ED可能与这几个小细节有关

ED患病率逐年上升，ED在中国患病率已达28.4%，40岁以上人群患病率更是高达40.2%，年龄在30~50岁的患者约有56%，在年龄60~69岁的男性中，ED的发病率达20％~40％，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50％~100％。面对这么高的患病率，了解一些ED相关知识，可以在一定程度上做到预防。那么ED的发生和哪些因素有关呢？1、饮食结构不合理随着生活水平的提高，饮食开始偏于高油、高脂、高能量等不健康饮食，导致高血脂、高血压、糖尿病等患病率逐年上升，这些心血管疾病都可能会改变血管组织引发ED。比如高脂血症在早期即可影响阴茎的内皮细胞和平滑肌细胞，使阴茎的勃起功能受损；高脂血症可通

医药健康

14002021-08-11
面对ED高发，你能做些什么？？

ED在中国患病率已达28.4%，40岁以上人群患病率更是高达40.2%，年龄在30~50岁的患者约有56%，在年龄60~69岁的男性中，ED的发病率达20％~40％，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50％~100％。新发ED患者中约有1/4为40岁以下的年轻患者，其中有近一半为重度ED。可见ED患病率不但逐年增加而且呈年轻化趋势。那面对ED，我们可以提前做些什么来适当预防呢？1、多吃含精氨酸食物民以食为天，我们日常生活离不开的就是吃，那对于ED患者也可以从饮食入手，多吃些含精氨酸的食物如山药、银杏，南瓜子等，也可以多吃动物肝脏、韭菜、洋葱等食物。2、多参加有氧运动有氧运动可以通过改善内皮

医药健康

12802021-08-10
男性丁丁长度对女性重要吗?

很多男性都很在乎丁丁的长度,甚至担心因为丁丁长度不够让女朋友看不起，那丁丁一般长度是多少呢？南伦敦及莫兹利国家卫生事业基金信托医院的精神病医生David Veale和他的团队曾经做过一个研究,综合了17份之前的学术研究的数据，其中包括全世界各地总计15521名男性的丁丁测量结果。数据显示疲软下垂的平均长度为9.16厘米，平均勃起长度为13.12厘米，对应的周长分别为9.31厘米(疲软)和11.66厘米(勃起)。另外数据中也说明,勃起长度一般在10厘米到16厘米之间,大于16厘米的和小于10厘米的都是少数。当然幸福的啪啪啪生活肯定与丁丁的长度有一定的关系,但是,其实有研究证明,啪啪啪生活满意度还

医药健康

22682021-08-10
伴侣ED了应该如何应对

一项针对中年夫妻的“婚姻幸福感”调查显示，近三成的中年夫妻表示当前的婚姻关系处于不理想状态。其中有超过八成的被调查者表示，性生活的满意程度直接影响婚姻生活，而ED正是夫妻幸福生活的“罪魁祸首”。尽管很多家庭都把和谐的性生活作为评价生活质量的重要因素，但是在真正遭遇ED时，往往没办法以正确的态度相应对。很多男性会出现紧张、压力、自卑、焦虑、抑郁的情绪，有的伴侣认为这是年龄所致，属于正常现象，未引起足够重视；有的伴侣出于照顾男性心理的考虑而选择回避，觉得这样就照顾到了男性的自尊和面子；有的伴侣则会表现出失望、怨怼，认为丈夫应该独自设法解决。这些心理都能让人理解，但是都不利于ED的治疗。那在枕边人遭

医药健康

13172021-08-10
关于勃起功能障碍你了解几分？

勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程3个月以上。ED是男性常见疾病之一，有研究曾对北京、上海、广州三地2200多个20岁以上的成年人进行ED的患病率调查，结果显示，20—70岁的成年男性ED患病率为26.1%，而40岁以上的男性则是46.2%。ED患病人数已达1.27亿，患病率正在逐年攀升。ED的发生与多种因素有关，一些不良的生活习惯如吸烟、适量饮酒等，还有焦虑、抑郁等不良情绪会引发心理性ED，还有一些心血管疾病、糖尿病及高脂血症等原发疾病会引起器质性ED，研究发现国内血脂异常的人

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13142021-08-10
勃起功能障碍的原因有哪些

勃起功能障碍的调理，应视患者的具体情况而定，饮食上主要获取蛋白质、脂肪、维生素，所以需要平衡饮食，加强身体锻炼，早睡早起，避免烟酒。身体是一个整体，患者的调理还包括心脏病、高血压、内科、外科疾病的治疗，如果病情比较严重，自我调整已经无效，或是影响夫妻感情以及自信心时，应该积极去正规的医院诊断治疗。

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17132021-08-10
勃起功能障碍的主要症状

勃起功能障碍会出现经常无法正常勃起，勃起硬度不足而无法完成性交，或勃起时间过短而不能完成性交，有的患者虽然勃起来、变硬，但是很容易中途疲软，导致同房不能完成。一些勃起问题较轻的患者，依然可能具有正常的性欲，并且能够高潮和射精。大多数男性都会偶尔出现勃起功能障碍。如果出现以上症状，可尝试国际性功能的量表进行自评，如IIEF-5，通过5个简单的问题初步自测是否出现勃起功能障碍，确诊患者建议去医院进行相关的治疗。如果勃起问题一直持续，不仅会影响男性的形象，还会影响夫妻双方感情。常见的神度他达拉非片，已通过国家一致性评价，药物可直接作用于阴茎海绵体血管平滑肌，血液流进阴茎组织，从而促使阴茎勃起，这是直

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15732021-08-10