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焦虑失眠是抑郁症吗

焦虑失眠并不代表就是抑郁症。焦虑失眠和抑郁症之间，既有一定的关联性，也有着一定的区别。焦虑症和抑郁症的临床症状都有失眠的现象，但它们的表现形式有些差异，焦虑症患者一般难入睡和易醒，而抑郁症患者则是比较早醒。长期失眠为什么一定要重视起来？据世界卫生组织调查，在世界范围内有三分之一的人有睡眠问题，而我国大约50%的人存在睡眠障碍，但就诊率只有13%左右，且近年来，还呈上升趋势。患有睡眠障碍的人，不仅注意力分散、记忆力减退等，还会引起心理障碍和精神疾病。失眠有可能是焦虑症或抑郁症的先兆，而长期失眠很可能发展成焦虑症或抑郁症。同样，这两者也会加重失眠障碍，形成恶性循环，从而增加治疗的难度。缓解失眠症状

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44282020-03-30
戒烟胸闷气短怎样缓解

对于长期吸烟者而言，不吸烟就难受不适，这些症状称为烟草戒断综合。戒烟过程中出现的心慌、胸闷气短等一系列症状，其实是因为失去曾经上瘾的香烟刺激之后，从而出现的戒断综合征。一般来说，二十多天之后会逐渐好转，但也有很多人因为难以忍受戒断反应，而放弃戒烟，导致戒烟失败。戒断反应怎样缓解？吸烟者在长期的吸烟过程中对香烟、尼古丁有了一定的依赖，包括身体依赖和心理依赖。突然间不再吸烟，不再接触尼古丁，机体会对香烟更加渴望，对尼古丁更加渴望而会产生这些症状，在戒烟最初的3天尤为明显。此时，建议可以服用戒烟药悦亭盐酸安非他酮缓释片，来缓解戒烟产生的戒断反应。悦亭的戒烟作用机制：悦亭通过增加神经突触间隙去甲肾上腺

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44002020-03-28
怎么治疗抑郁

抑郁症可以采用药物、心理和物理等多种治疗方式，但具体的治疗还是要根据患者的实际情况来看，具体分析病因，可多种方式联合进行治疗。如对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。而在进行药物治疗时，推荐可以选择曲优盐酸舍曲林片。曲优盐酸舍曲林片是一种长期使用的抗抑郁经典药物，其在安全性方面是经过了多年临床试验验证的。此外，曲优还采用了万全专利的V-smart制备技术，药品纯度高，避免了药品中杂质引起的副作用。曲优盐酸舍曲林片作用机制：生化研究发现，抑郁症患者脑内5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素水平较正常人低。市场上大部分药物以这三种递质为通道治疗抑郁症。舍曲林属于选择性

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49172020-03-28
抑郁症的治疗方法

抑郁症是当下年轻人会出现的一种情绪疾病，它和很多精神上的疾病症状都是一样的。这类疾病如果治疗不及时，不仅会让患者情绪低落、影响患者日常生活和工作，还有可能产生自杀企图或行为、危及患者的生命安全。因此，面对抑郁症一定要重视起来，并积极进行治疗。抑郁症可以采用下列几种方式进行治疗：1、心理疗法“心病终需心药医”，建议可以进行个人心理调适或接受专业心理治疗。抑郁症可以说是长期情绪感受的积累所导致的症状，因此，在治疗的过程中，一定要学会释放不良情绪、放下压力和寻找乐趣等，随着情绪的疏解，抑郁症状也会慢慢消除。2、物理疗法物理疗法在抑郁症的临床治疗上，也是常见的方法，但一般是针对精神疾病及重度的抑郁症患

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63802020-03-27
戒烟难受时吃什么缓解

吸烟成瘾主要包括三个方面的成因：大脑神经生理成瘾、心瘾记忆以及行为习惯动作。而戒烟过程中产生的不适，也多于这几方面有着一定的联系。因此，想要缓解戒烟时难受的状况，也可以从这三个方面入手。戒烟不适有以下几种情况：1、行为习惯动作长期吸烟可能会有口唇依赖。在紧张或者思考问题的时候，不由自主会觉得嘴里应该有个什么东西，这种情况可以用通过嚼口香糖或者用吸管喝水替代一下，也可以稍微吃一些低热量的食物，临时让嘴里有东西在嚼着，以此来缓解戒烟时候产生的不适。2、心瘾记忆吸烟者认为吸烟能够产生快感、缓解压力、消除紧张情绪、集中注意力等各种好处，在吸烟时脑袋里就会产生诸如此类的愉悦记忆。而在戒烟时，这些记忆就会

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59282020-03-27
戒烟可以提高性功能吗

现在很多人有抽烟的习惯，因为在抽烟的过程中可以释放压力，但经常大量的抽烟，对于男性的性功能会造成一定的影响，因为抽烟的时候会让血管收缩，引起末梢循环的障碍，这时候可能会引起男性出现阳痿、早泄等问题。所以尽早戒烟，对于提高男性性功能是有一定积极作用的。戒烟对性功能有哪些好处？1、可以提高性生活的质量抽烟会影响男性的勃起功能，所以在戒烟后，局部的血液循环恢复正常，勃起功能也会变得正常，这样就可以正常的进行性生活，性生活的质量有了一定的提高。2、可以提高精子质量经常抽烟的人不但精子会减少，而且精子活力差，精子出现畸形的可能性也就比较大，如果男性正处在备孕期，一定要注意戒烟，这样才能拥有一个更加健康的

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55292020-03-27
戒烟第几天开始排烟毒

一般情况下从戒烟第一天开始，身体就会慢慢恢复，但恢复效果与吸烟时间的长短和个人体质的不同，而存在一定的差异。戒烟几周之后身体就会开始有反应了，咳痰会比较多，呼吸也会变的比以前顺畅。如果完全清除体内残余的有害物质，大概需要一年左右。戒烟身体排毒的症状：戒烟2周：很多烟民戒烟两周左右会开始咳嗽和吐黑痰，这是因为肺部纤毛在修复，从而使支气管放松，并加大了排毒的效率。戒烟2-3个月：肺部功能得到一定的恢复，同时肺部纤毛也彻底修复。气喘、胸闷、胸痛、气短、咳嗽等症状都会缓解或消失，肺部功能得到增强。戒烟3个月-15年：肺部功能得到持续增强，肺部疾病的风险也逐渐降低。直到戒烟10-15年，肺肿瘤的风险彻底

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2.2w+2020-03-27
抑郁症的表现

情绪低落、兴趣的减退、容易疲劳等这些状况，相信很多人都经历过，但如果长期处于这种状况下，并不能自拔时，就需要警惕起来了，因为这有可能是抑郁症的临床表现。有部分成年人可能经历过抑郁症，但患者本人却很难清楚意识到自己患了抑郁症。造成这种情况的原因，就是其对抑郁症的表现不够了解。抑郁症的表现通常可以分为核心表现和附带表现两大类：1、核心表现抑郁症的核心表现主要是情绪低落、兴趣的减退等。情绪低落可能会从轻度的闷闷不乐发展到严重的悲观绝望，甚至想要自杀；兴趣减退则表现为对什么事都不感兴趣。抑郁症患者必须具备其中一个条件，当然大部分病人都是同时符合两个条件的，2、附带表现不典型的抑郁症会有其他附带表现，比

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43662020-03-27
用什么方法可以彻底戒烟

抽烟对身体的危害比较多的，很多烟民知道危害，也尝试过戒烟，可是不到一天就挺不住了！出现心烦意乱、失眠，胸闷气短的情况。于是再次捡起了烟复吸了。有没有什么方法可以彻底戒掉烟呢？1、立即彻底戒烟想要彻底戒掉烟瘾，立即戒烟的人会有更强的意愿，而逐渐戒烟则是每天都会有一点烟勾着，戒烟的心很容易动摇。2、转移注意力除了立即戒烟之外，增加戒烟成功率的方法是把抽烟转移到饮食上去。抽烟可以让我们的大脑得到“快感”，同样食物也有这样的功能。比如甜品、油炸食物等，当我们吃这类食物时可以让大脑产生满足感，从而抑制吸烟的欲望。3、适当运动吸烟会刺激分泌多巴胺，让人感到放松。戒烟者，没烟可抽时可以通过有氧运动刺激分泌多

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29752020-03-27
盐酸舍曲林片怎么停药

曲优盐酸舍曲林片主要适用于治疗抑郁症的相关症状、焦虑障碍、强迫症等，基本上在症状以及病情控制稳定半年以上，才可以考虑停药。如果在症状发生的半年之后，病情没有反复发作，才可以逐渐开始减量，用药直到停药具体减量用药的方法，需要咨询主治医生，并在主治医生的指导下进行减量用药。曲优盐酸舍曲林片是一种长期使用的抗抑郁经典药物，其在安全性方面是经过了多年临床试验验证。其采用了万全专利的V-smart制备技术，药品纯度高，避免了药品中杂质引起的副作用。作为抗抑郁经典药舍曲林有哪优势呢？1、临床优势：对认知功能、注意力缺陷、阴性症状有效。适合女性病人(对催乳素水平影响不大)。适合儿童和青少年，被一线广泛接受

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73592020-03-27

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