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世卫组织认同中国应对疫情的战略战术方法

央视网消息（新闻联播）：世界卫生组织18日对中国采取措施控制疫情的努力表示肯定。世卫组织卫生紧急项目负责人迈克尔·瑞安指出，中国目前应对新冠肺炎疫情所采取的战略和战术方法都是正确的。迈克尔·瑞安表示，中国卫生系统付出了极大努力救治患者，降低了新冠肺炎死亡率。世卫组织还表示，根据世卫组织的分析，中国采取措施有效阻止了疫情传播。世卫组织指出，中国的防疫措施为世界提供了宝贵的防疫窗口期。世卫组织呼吁各国加快对新冠肺炎的研究，向世卫组织分享更多病例信息。（▴来源：央视网新闻）

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10652020-02-20
治失眠被滥用的褪黑素，到底是什么？国内外指南均不推荐

生活节奏快、工作压力大等各种问题层出不穷之下，让不少人饱受失眠的困扰。也正因如此，市面上助眠的产品也越来越多，而说到治疗失眠的“网红”产品，就不得不提“褪黑素”。最近，#90后大量购买助眠用品#的话题登上微博热搜，据央视财经报道，电商平台数据显示，2019年1月至8月，90后购买进口助眠类商品人数占总消费人数的62%，褪黑素类产品90后消费占比高达85%。但实际上，广受年轻人追捧的“褪黑素”，可能和大家想象中的并不一样。褪黑素到底是什么？说起褪黑素，可能很多人都听说过，但并不知道这个风靡全网的“助眠产品”究竟是什么。实际上，在褪黑素单独作为产品出现在全网之前，就在各种保健品中出现。很多保健品宣

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13712020-02-20
新冠肺炎已有特效药？武汉还没有停止人传人？病例峰值何时到？

2月18日，广东省举行新闻发布会邀请了钟南山院士等专家，以及省市科技部门负责人，介绍疫情治疗以及防控相关情况。关于新冠肺炎疫情防控都介绍来哪些内容，整理如下：一、新冠肺炎已有特效药？据介绍，磷酸氯喹应用于新冠肺炎治疗在广东省已取得较好疗效。发布会上，中山大学孙逸仙纪念医院呼吸科主任江山平介绍，磷酸氯喹应用于新冠肺炎治疗的首批10个病例，至2月10日已经按计划完成。目前，首批病人核酸检测全部为阴性，其中6个已经出院，3个已经由隔离病房转至普通病房。截至2月17日下午6时，广东省使用氯喹治疗的患者累计128例，有93例病毒检测转为阴性，有26名出院。江山平表示，基于以上疗效，且没有看到与药物相关严

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13772020-02-20
头晕眼花四肢无力怎么办？每天花几分钟练手指，5大好处自己上门

手指在我们的生活中作用很大，但是却最容易被我们忽略。如果想起养生、锻炼，我们不会想起它。但是实际上它有非常大的作用，经常锻炼我们的手指对我们浑身上下都有一定的好处。十指连心、心灵手巧，这说的都是手与心的关系。心主神，我们经常锻炼手指的时候也会作用于心，对心很有益处。头晕眼花四肢无力怎么办？第一，首先肯定是要注意休息，不要工作特别劳累，也不要压力过大，要学会放松心情，注意保证充足的睡眠，这是非常的重要。第二，要注意寻找具体的原因，比如是因为长期的焦虑抑郁导致的植物神经功能紊乱所引起，还是有器质性的疾问题。如果是植物神经功能紊乱导致，建议要放松心情，可以服用B族维生素，必要时服用抗焦虑的治疗方案进

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13632020-02-19
常吃洋葱的人有口福了！6大好处不请自来，这种颜色洋葱营养最高

很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来，唯恐避之不及。这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，尤其在吃烧烤这样不怎么健康的食品时，里面的洋葱简直就是你的“救命草”。常吃洋葱，这6大好处不请自来一层——抑菌、预防感冒洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎（即葱头），洋葱鳞茎含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物。这种物质是洋葱给人带来最直接的感官“享受”，当人们在切洋葱的时候会感觉辣眼睛，硫化丙烯就是元凶。硫化丙烯对病原菌和寄生虫都有一定抑制作用，有助于抑制病毒，预防感冒，减轻感冒症状。洋葱生吃效果最佳。二层——增进食欲硫化丙烯还能提高胃肠道张力，促进胃肠蠕动，从而起到开胃作用，对胃动力不足、消化不良

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11042020-02-19
胆固醇高了寿命却短了，常吃6种降脂食物，不吃药就能降低胆固醇

芝麻是一种营养丰富的食物。芝麻中，维生素ABCDE均齐全，还含有锌、钙、铁多种微量元素，有预防高脂血症、糖尿病、肥胖症等慢性非传染性疾病的作用。说到这里，可能很多人会有这样一个疑问：芝麻里含有很多油脂，而高脂血症本来脂肪就高，多吃芝麻不是给身体继续"加油"吗？芝麻有超过10种脂肪酸，而且以不饱和脂肪酸为主。与不饱和脂肪酸相对的是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸存在于肥肉、肥油、动物油里。这些食物里存在的饱和脂肪才是导致胆固醇升高、引起心脑血管疾病的元凶，而不饱和脂肪酸反而在一定程度上可以稳定甚至下调血脂或血胆固醇。高胆固醇、心脑血管疾病，很多人以为导致这些问题的元凶是脂肪或油脂，其实不一定，主要在于是什

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16652020-02-19
长期喝酒的人，真的会缩短寿命吗？适量、适度喝是健康喝吗

无论是日常的粗茶淡饭，或是亲友聚会满汉全席，但凡嘴在动，手中的酒杯就要举起来，这样的朋友我想绝对不占少数。前段时间，世界著名的医学杂志《柳叶刀》上有一些数据：比起喝酒少的朋友（0~100g/周），每周喝酒100~200g的人，在40岁的时候寿命会减少6个月；喝200~350g的人，寿命减少1~2年；大喝特喝350g以上的酗酒人士，则至少少活4~5年！膳食指南（2016）推荐成年男性每日摄入酒精不超过25g，女性不超过15g，很多人对25g酒精或许没有概念，它大致相当于一瓶啤酒（750ml），一杯葡萄酒（250ml），低度白酒一两半（75g），高度白酒一两（50g）。听起来真的是完全不能满足诸位

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21832020-02-19
究竟哪种水果，才是糖友的优选？猕猴桃含糖量高吗？适合糖友吃吗

糖尿病作为目前最常见的慢性非传染性疾病，它的患病人群很多，他的治疗涉及到很多方面，经典的五驾马车，包括饮食治疗，运动治疗，血糖的就自我检测，健康教育以及药物治疗。从这里面我们可以看出饮食治疗是糖尿病患者治疗的基础，你不管是打胰岛素也好，还是吃再多的口服降糖药也好，如果你的饮食治疗不达标，其他的治疗也会打折扣的。那么对于糖友来说，饮食方面应该怎么重点把控？猕猴桃含糖量高吗？糖尿病患者可以吃吗？肯定是可以吃的，因为猕猴桃这个水果它的微量元素，维生素很多，可以称为水果之王，这些微量元素的补充对于糖尿病患者营养的均衡是很有帮助的。但是猕猴桃是一个含糖量比较高的食物，而且升糖指数相对也比较快，所以说糖尿

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11932020-02-19
疫情期间总感觉胸闷、呼吸困难，是不是感染了新冠状病毒肺炎？

疫情期间总感觉胸闷、呼吸困难，是不是感染了新冠状病毒肺炎？亦或是潜伏期表现？在最近遇到的很多病人，都提出了同样的问题：这段时间总感觉胸闷、呼吸困难，是不是感染了新冠状病毒肺炎？亦或是潜伏期表现？而且有些病人，这种感受还比较强烈，这种感受就是感觉胸闷气短，甚至是在自己，关注自己的感受的时候，这种感受又更加的强烈。我们知道新型冠状病毒肺炎，它的临床特点是，感染了新型冠状病毒，这个感染的过程，身体会产生一些相应的反应，第一个反应就是发烧，所以说这种病人，往往会有发烧的情况。另外这种感染是发生在呼吸道，病人往往会有咳嗽的症状，那么这个病毒如果对肺脏产生了，更大的侵蚀的时候，会造成大面积的肺部的感染，影

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20152020-02-19
慢阻肺患者，更易感染新型冠状病毒！需着重注意8点

2月5日，钟南山院士带领的广州呼吸健康研究院研究团队发布了关于老年人新型冠状病毒肺炎的防范指引。该指引认为老年人免疫功能减弱，且多合并慢性基础疾病，是感染性疾病的高危人群。老年人群对本次出现的新型冠状病毒普遍易感，老年人感染后病情较重，死亡患者多为老年人和合并基础疾病者。因此，必须提高老年人对新型冠状病毒肺炎的认识与防范。图片来源：中央电视台新闻各种人群都易感，老年人病死率更高“严格来讲，易感人群和导致死亡的人群是不一样的。”易感人群是指对某种传染及对传染病病原体缺乏特异性免疫力，易受该病感染的人群。当前来看，新型冠状病毒肺炎各个人群都易感，只是老年人病死率较高，目前病死人数中80%以上是老年

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31982020-02-19

世卫组织认同中国应对疫情的战略战术方法

治失眠被滥用的褪黑素，到底是什么？国内外指南均不推荐

新冠肺炎已有特效药？武汉还没有停止人传人？病例峰值何时到？

头晕眼花四肢无力怎么办？每天花几分钟练手指，5大好处自己上门

常吃洋葱的人有口福了！6大好处不请自来，这种颜色洋葱营养最高

胆固醇高了寿命却短了，常吃6种降脂食物，不吃药就能降低胆固醇

长期喝酒的人，真的会缩短寿命吗？适量、适度喝是健康喝吗

究竟哪种水果，才是糖友的优选？猕猴桃含糖量高吗？适合糖友吃吗

疫情期间总感觉胸闷、呼吸困难，是不是感染了新冠状病毒肺炎？

慢阻肺患者，更易感染新型冠状病毒！需着重注意8点

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