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一直眨眼睛怎么办？分享几个管用的护眼小妙招！

眼睛好像不受控制，不停地眨动，还感觉眼眶胀胀得难受。眨眼是人体的正常动作，我们每个人都会眨眼睛。一般情况下的眨眼属于正常频率，没有人会特别关注，也不觉得奇怪，一旦你感觉到自己眨眼频繁，说明眨眼的频率已经不正常了。正常情况下，人体眨眼的频率大概是每分钟15到20次左右，也就是说每隔3秒钟，我们就会眨一次眼睛。超出这个范围则属于异常。正常眨眼睛能起到湿润眼球的作用，还能避免眼球表面干燥，防止灰尘入侵。如果一直眨眼睛怎么办？可能是因为用眼过度，出现了视疲劳。视疲劳就是我们常说的视觉疲劳，它是由于长时间用眼不当导致的结果。比如长时间使用电子产品，在较暗的环境下使用电子产品，或者眼睛距离电子产品较近都

全民健康

16142022-02-23
孩子肚子胀、不消化？吃小儿健胃消食片消除积食

如果你发现孩子肚子胀、不消化，睡觉不老实一直翻来动去，还盗汗，那多半就是积食了，中医说的“胃不和则卧不安”说的就是这个道理。孩子积食怎么办呢？家长们不要慌，缓解积食是关键！如何缓解孩子积食？1、调节饮食结构控制孩子饮食，每餐七、八分饱最佳。尤其消化功能弱、脾胃不好的孩子需要遵循少食多餐的原则，并且多给孩子吃清淡、易消化的蔬菜、粥、面等食物，不要再吃油腻、有营养的食物，以防增加消化系统的负担。不过，同时也要保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以免营养不良，影响孩子发育。2、适当运动运动是较好的消食方法，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，有助于孩子的消化，还能增加抵抗力，

全民健康

19292022-02-22
如何健胃消食？选对方法很重要

每个人成长过程中都会经历各种各样的事情，若是身体状况好，那是再好不过的事情。但人总归不是铜墙铁壁，生病是在所难免的，尤其人吃五谷杂粮，肠胃出现问题是很正常的事情。碰上好吃的、爱吃的，多吃一些，难免会造成积食，尤其小孩子没有节制，更容易积食、消化不良，积食后健胃消食就成了父母的难题。不过也不用过于担心，只需找到小儿健胃消食的办法，很多问题就迎刃而解了。那么如何健胃消食呢？1、饮用山楂陈皮水进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜；而陈皮则能够理气健胃，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决小孩积食，坚持饮用还能够有效的调理孩子脾胃。2、经常按摩腹部：小儿推拿是治疗积食等症状

全民健康

45702022-02-22
孩子积食怎么办？孩子积食药必备！

“每逢佳节胖三斤”，大人尚且如此，小孩又有几个可以忍受美食的诱惑呢？多吃一些是难免的，这个时候，给孩子准备积食药就很必要了。但如今市面上孩子积食药种类繁多，选择真的适合小孩子服用的才是一种难题。不少有经验的宝妈会选择江中牌小儿健胃消食片作为孩子积食药，成分天然安全，能够起到帮助消化的功效，对积食的调理大有裨益。其主要成分有太子参，陈皮，山药，麦芽，山楂等。太子参，山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。陈皮行气导滞，具有运脾健胃的功效，山楂，麦芽具有消食化积的作用，主治消化不良，不思饮食，腹胀等症状。江中小儿健胃消食片为咀嚼片剂，口感酸甜好吃，小孩子也容易接受。除了常备孩子积食

全民健康

18012022-02-22
孩子积食怎么办？用小儿积食药

年龄大了的人总会觉得小孩子就要白白胖胖的，才更加的结实与健康，于是就给孩子吃很多有营养的东西。但是，孩子因为年龄小，消化功能还未发育完善，很容易产生营养过剩，造成积食。而一旦发现孩子有积食的问题，就要积极调理，因为孩子长期积食容易导致脾胃虚弱，影响营养物质的吸收，从而导致孩子营养不良。长时间得不到营养就会出现贫血，孩子就更加虚弱，容易生病。那么这个时候，需要做一些什么呢？1、调整饮食结构让孩子多吃一些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量、高脂的食物，以免营养过剩，造成孩子积食；让孩子多吃蔬菜、水果；适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加消化负担。2、控制孩子食量吃得

全民健康

17662022-02-22
孩子积食吃什么好？这些食物助消化！

积食，实际上是一种比较广泛的疾病，比较常见，也比较好治愈，但是家长千万不可因为孩子问题不大就忽视问题，因为无论再小的症状，一味拖延的话，都可能有严重的结果。所以，出现积食家长们一定要及时帮孩子调理。那么孩子积食吃什么好呢？孩子积食吃什么好？这些食物助消化！苹果：苹果中的“果胶”是一种水溶性食物纤维，能够减少不良细菌数量从而帮助有益细菌繁殖，所以当孩子积食时吃苹果是一种很好的选择。火龙果：火龙果也是非常好吃的水果，适合积食的小孩子吃，火龙果富含植物纤维，也可以清热、通便，从而缓解积食。山楂：山楂也是很好的促进消化的水果，酸甜可口、营养丰富，能健脾养胃、促进食物消化，也能缓解小孩子积食

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23052022-02-22
宝宝积食不要怕，用对方法是关键

没有哪个女生天生就是妈妈，都是在孩子的成长过程中不断的学习。然而，毕竟每个人的精力都是有限的，难免会有照顾不周的地方，尤其在每天的吃食上面，孩子要是挑食，怕营养不够；孩子要是不挑食，又怕吃得太多造成宝宝积食。而一旦宝宝积食，就比较容易出现腹部胀满，口臭，厌食挑食、大便干涩、失眠、手足心发热，甚至发热咳嗽等症状，长期积存的食物会诱发营养不良，影响孩子生长发育，积存的食物容易导致脾虚，脾脏是气血生化的源头，时间久了，孩子还容易出现血虚的情况。所以，妈妈一定要重视宝宝积食！那么，宝宝积食怎么办呢？可以给孩子吃些健胃消食产品，比如江中牌儿童装健胃消食片，能够促进食物的消化吸收，有效缓解消化

全民健康

11152022-02-21
孩子消化不良吃什么好？要从两个角度看！

都说“孩子是祖国的花朵”，可谁家孩子不是自家的掌上明珠呢？尤其现在大家的条件好了，想要吃什么、喝什么，都可以负担得起。但这也很容易让孩子有积食、消化不良的症状。不过俗话说，“解铃还须系铃人”，因吃而起的病症，还需从“吃”上调理。那孩子消化不良吃什么好呢？从食物角度讲：一、大麦及大麦芽，大麦中含维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖转化酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给孩子用大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠溃疡愈合的功效。二、酸奶，酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗生素类药物所致的菌群失调，同时，乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，

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10172022-02-21
宝宝消化不良的症状出现不要急！用这些方法

虽说三胎政策放开，但不管几个宝宝，现代科学育儿的大环境下，每个宝宝都是家里的宝贝，也出现了很多老人带完大宝带二宝的情况。一边是大宝上学接送，一边是小宝全面护理，难免会出现宝宝消化不良的症状。而宝宝消化不良的症状不仅限于消化系统当中的腹胀、腹痛、腹泻、便秘、呕吐、厌食等，在临床上宝宝消化不良的症状还会有一些反复感冒、咳嗽等严重的积食症状，如果不及时调理，对孩子的健康容易产生影响。如何缓解宝宝消化不良？1、调整饮食：宝宝肠胃不适期间，家长要给宝宝调整饮食。在保证营养全面的同时尽可能给孩子吃一些易消化好吸收的食物，忌油炸、油腻、甜品等食物。2、多休息：宝宝出现消化不良时，一定要注意多休息

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13042022-02-21
宝宝消化不良怎么办？及时消积食！

宝宝的肚子发生了声响，你以为是他饿了？其实，也有可能是宝宝消化不良产生的！那宝宝消化不良怎么办呢？宝宝消化不良怎么办？一、调整生活习惯宝宝肠胃不适期间，家长要给宝宝调整饮食。在保证营养全面的同时尽可能给孩子吃一些易消化、好吸收的食物，做可口的饭菜，让其不挑食、不偏食，养成正确的饮食习惯，三餐定时不过量（以七、八分饱为宜），多给孩子吃清淡、易消化的蔬菜、粥、面等食物，忌油炸、油腻、甜品等食物。同时也要保证孩子摄入充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以免营养不良，影响孩子发育。二、按摩治疗宝宝消化不良，妈妈可以通过给宝宝按摩腹部以缓解这种消化不良的症状。具体做法为：在宝宝肚脐处用手

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18282022-02-21