💩便秘痛苦不堪，3天不上厕所、肚子硬得像石头、蹲到腿麻都无效…，可能是消化酶不足、胃肠蠕动慢导致的，可以试使用一下这款消化酶片，再搭配科学生活改善1️⃣餐后服用消化酶片💥为什么选它？✔️复合酶制剂：淀粉酶→分解主食防胀气蛋白酶→粉碎肉类不卡顿纤维素酶→瓦解蔬菜粗纤维脂肪酶→分解脂肪酒曲蛋白酶→加速蛋白脂肪消化✔️起效快→促进胃肠蠕动！2️⃣早餐后一杯温水+西梅汁3️⃣顺时针揉腹3分钟👉🏻从右下腹→右上腹→左上腹→左下腹（跟着大便的路径揉就对了！）4️⃣促排便的食物▪️奇亚籽泡牛奶▪️火龙果+酸奶5️⃣每天15分钟跳跃运动跳绳/开合跳⚠️重点提醒：❌5岁以下儿童禁用消化酶片！❌避免消化酶片和钙片
妙手医生8452025-07-01
