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一文告诉你：酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗

如今无论是上班族还是学生都会因为压力过大出现失眠症状，而长期的失眠睡不好让人难受不已，还影响第二天的精神状态，所以不少人都非常关注如何解决失眠问题。在寻找解决失眠问题办法的过程中，不少人将目光对准了酸枣仁油软胶囊，在用与不用的边缘徘徊。所以现在小编就要带大家了解下“酸枣仁油软胶囊对失眠有效吗”这一问题，接着看吧。认识酸枣仁的作用早在近2000年前的东汉时代，医圣张仲景就注意到了酸枣仁的作用。在其所著的《金匮要略》中有记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，也就是用酸枣仁来缓解失眠问题。此后的近两千年时间里，历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物，现代治疗睡眠的中成药里也大部分都含

尚言健康

29642022-01-12
经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡

现代社会，良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示，中国约有3亿人存在睡眠障碍，并且睡不着等情况还在困扰着越来越多的人。对此是不能够放任不管的，所以现在小编就要带大家去了解下“经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡”这个问题，以提高睡眠质量。认识睡眠障碍睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。一般表现为睡眠量过多或失眠两种形式，有时可能还会伴有多梦、头晕、乏力、梦游、说梦话等症状。临床上有多种原因会引起睡眠障碍，主要是以下几种。1. 精神问题：如亲人逝世、重要考试失利等应激事件导致的精神创伤，生活和工作中的各种不愉快事件导致烦躁、焦虑、愤怒等不良情绪长期

尚言健康

18022022-01-12
阳虚体质的人应注意什么

阳虚体质的人最难适应季节的更替，自然环境适应能力较差，尤其不耐严冬。冬季严寒，阳虚体质尤其畏惧寒冷，此时应少出门，因此要提醒大家及时温阳补肾了。除此之外，了解一些阳虚体质的人应注意什么对阳虚体质调理也是有很大帮助的，下面一起通过文章内容看看吧。　　首先，来了解下什么是阳虚体质　　很多人都是通过看中医才知道自己是阳虚体质的，但是对于阳虚体质并不了解。其实阳虚体质是指阳气虚衰，机能衰退的一种体质，故又称虚寒性体质。其主要的临床表现有：畏寒肢冷、面色苍白、腰膝酸软、下利清谷、倦怠喜卧、筋骨萎软、犯困没精神等。　　因肾中藏有真阳，为一身阳气之本，能温煦全身脏腑组织;脾胃后天之本，为气血生化

尚言健康

18792022-01-11
有哪些治疗手脚冰凉的妙招

无论春夏秋冬有些人的手脚都是冰凉状态，尤其是到了冬天天气寒冷还不愿意出门。而这种长期的手脚冰凉对健康也是有影响，所以需要及时治疗。那么，有哪些治疗手脚冰凉的妙招？下面通过文章内容看看吧。　　手脚冰凉可能是阳虚导致的！　　从中医上来说，平素手脚冰凉多是阳虚所致，因阳气亏虚，气血运行不畅，不能温煦肢体，因而导致了手脚冰凉。其中，心阳虚，即“心阳不振”是导致女性手脚冰凉的重要因素。心为阳脏，主阳气。心阳是心气中具有温煦、推动、兴奋作用的部分，而心阴则是心气中具有凉润、宁静、抑制作用的部分。若阴阳不平衡，出现心阳虚，则常因温煦能力降低，虚寒内生，影响对全身的温养作用，出现畏寒怕冷、手脚冰凉

尚言健康

16452022-01-11
调节劳累引起阳痿早泄的方法哪个好

男人是一个家庭的“顶梁柱”，所以为了一家的幸福免不了会出现因工作压力大二导致劳累过度。长期的劳累会引起阳痿早泄，这可是男人最不愿意看到的结果，所以大家都非常关心调节劳累引起阳痿早泄的方法哪个好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。　　为什么劳累会导致阳痿早泄?　　众多引起阳痿早泄的病因中，有一项是指慢性疲劳。慢性疲劳可导致阳痿，男性应加以重视。不要因为平时不注意休息导致自己阳痿，给家庭和个人带去伤害。　　疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体

尚言健康

11132022-01-11
宫寒月经失调会造成不孕吗

说起宫寒、月经不调女人都不陌生。月经周期正常，说明下丘脑、垂体、卵巢和子宫等器官、组织的功能是正常的，当出现了宫寒和月经不调说明出现了问题，要小心了。很多女性都特别害怕会导致不孕，所以非常关心宫寒月经失调是否会造成不孕这一问题的话，就继续通过文章内容看看吧。　　宫寒月经失调会造成不孕吗?　　宫寒和月经不调是有可能会导致不孕的，但是不代表不孕就一定是宫寒、月经不调导致的哦。　　“子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳”——中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。　　宫寒临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛

尚言健康

15992022-01-11
龟鹿药业鹿角胶效果好吗

上了年纪的男人最重视的就是补肾，连出去吃饭都要点两个腰子、生蚝给自己补一补。其实男人肾虚是比较常见的问题，可也分肾阴虚和肾阳虚，补肾也不能乱补。平时生活中如果出现了腰膝酸软、头晕、畏寒、夜尿多就要小心了，可能是肾阳虚了，及时补肾益精很重要。鹿角胶就是不错的补肾产品，那么，龟鹿药业鹿角胶效果好吗?我们一起来看看吧。　　肾阳虚你真的懂吗？　　中医认为，肾阳虚是由肾中阳气不足所致，气之盛衰，关系到我们的衰老与延年，故养肾补肾。主要由于阳气失调导致肾功能下降或减弱，阳热不足造成的。阳气具有温暖四肢和温暖器官的功能，阳气不足会导致气血衰弱等现象。因此，肾阳虚患者会有四肢冰冷，面色苍白，多排尿

尚言健康

22432022-01-11
三九天贴敷膏药能缓解筋骨病的疼痛吗

“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。“三九灸”贴指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，达到祛除和预防疾病的一种中医传统外治疗法。这时期进行药物敷贴穴位不仅能巩固三伏贴“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的。主要是针对一些呼吸系统疾病、心脑血管疾病，以及筋骨慢性疼痛的疾病等，现在出现筋骨酸痛这类慢性筋骨病的人群越来越多，那么三九天贴敷膏药能缓解筋骨病的疼痛吗？筋骨是我们人体最基本的支撑。保持正常的身体形态，维持正常的生理活动都是其最基本的功能。而气血虚损和筋骨劳损都会造成慢性筋骨病的发生，导致筋骨肌肉疼痛、麻木、

尚言健康

14972022-01-10
筋骨痛能不能在三九天贴膏药

俗话说“数九寒天，冷在三九”，三九天是一年中最寒冷的时候，寒冷的天气也会引发很多的问题，不仅心脑血管、呼吸疾病高发，骨骼肌肉酸痛的筋骨疾病也是很多人的困扰，那么筋骨痛能不能在三九天贴膏药缓解呢？“三九”在节令上为“大寒”，中医认为寒为阴邪，易伤阳气，万病皆损于一元阳气，因此在寒冷的三九天，陈旧的筋骨病就容易复发或加重。虽说三九天是最寒冷的时期，但同时也是进行冬季调养的好时节，因肾主骨，肾与冬气相应，因此此时通过调养肾阳之气，调节筋骨疾病能起到事半功倍的效果。那么，筋骨痛能不能在三九天贴膏药呢？中医认为肾主骨生髓，肾藏精，精生髓，髓居于骨腔之中，以滋养骨骼。肾中精气充盈，骨髓生化有源，则骨髓得以

尚言健康

16922022-01-10
三九天贴敷疗法——守护筋骨的好帮手

疾病便频发不断，例如呼吸、心脑、筋骨等疾病，因此有的人会选择用三九天贴敷疗法来缓解筋骨疼痛问题，下面让我们一起来了解一下。三九天贴敷疗法顾名思义就是在三九天进行的穴位贴敷疗法。根据中医“虚则补之”和 “内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的药物进行穴位贴敷，刺激穴位，通过经络传导，反馈于脏腑和机体，有行气活血、散寒止痛、扶阳固本之功。而筋骨病主要由自身阳虚、过度劳损、寒邪侵袭等原因引起。此时运用上述疗法，能使人体阳气更加充足，从内而外，缓解筋骨问题。三九贴腰肾膏缓解筋骨疼痛问题肾主骨藏精生髓、肝主筋，肾与冬气相应，肝与春气相应，冬春需养肝肾。三九为冬春之交，是补肝肾、强筋骨的好时节。腰肾膏

尚言健康

14212022-01-10