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中秋节不走老套路，送健康心意足

中秋节马上就要到了，在这样一个传统的重要日子里，自然也少不了给父母、亲朋好友、领导、客户等人送一些礼物加固感情，中秋节送什么东西好呢?别担心，今天小编就给大家带来了送礼方案，不走老套，送健康。中秋节送礼可是一件大有学问的事情，选的礼品不能过于陈俗，更不能华而不实。送月饼虽然是大多数人的首选，但是不免有些老套了。现在的人都追求健康，那么何不尝试一些富有新意的健康食品呢，这也可以显出满满的心意哦！小编为大家带来了几款保持健康好物，快和我来get它们吧！ — ❶ —酸枣仁对于经常失眠的朋友来说，酸枣仁是不二选择。酸枣仁之所以常被用于治疗失眠等方面的疾病症状，主要在于其具有镇静催眠的作用，

以岭药业

20852019-09-09
尿酸高并不等于痛风！痛风真正的诱因是这几个！

痛风真正的诱因是这几个！有尿酸偏高的患者，不妨结合食用牛磺酸+苏打水，如果大家有恒心和毅力，一个半月一定会找到健康的自己，鱼虾开怀大吃，啤酒开怀畅饮。研究发现：牛磺酸是调节机体正常生理活动的活性物质，具有维持正常视觉功能、维持机体渗透压平衡、调节细胞钙平衡，与细胞膜的流动性有关，降血糖、调节神经传导、参与内分泌活动、调节脂类消化与吸收、增加心脏收缩能力、提高机体免疫能力、增强细胞膜抗氧化能力、及调节某些内源性血管活性物质的平衡，保护心肌细胞等广泛生物学作用。 1.降糖作用:大量动物实验证实牛磺酸具有良好的降血糖效果，临床试验证明牛磺酸能降低糖尿病患者的血糖水平。 2.视

永安康健

37932019-09-09
半夜醒来，总是难以入眠，是哪里出问题了，不妨考虑这4个原因

充足的睡眠对于人体来说是非常重要的，因为我们人体的一些，代谢激素生长都是在睡眠中度过的，一旦自己的睡眠质量受到影响，也会使身体健康受到影响，当然也会影响第2天的精神状态。但是现在失眠的人却越来越多，大概占到了我国总人口数的38%以上，很多人在睡觉的时候，总是会睡到凌晨半夜醒来，醒来后就会难以入眠，是哪里出问题了？大家不妨考虑下面这4个原因。睡眠障碍对于一些本身就有睡眠障碍的人来说，很容易出现这种情况，即使自己已经处于睡眠状态了，但是也很容易被外界的环境所惊醒，而且在睡眠中也很难做到一觉睡到大天亮，就算是进入深度睡眠状态也容易出现多梦的情况。脑供血不足若总是在半夜醒来很难入睡的话，也有可能是脑供

永安康健

25722019-09-09
关于血脂异常的十问十答，你都掌握了吗，都是干货

血脂异常是心脑血管疾病发生发展中最主要的致病性危险因素，在血脂异常的防治中，以下10个问题您必须掌握。1、什么是血脂异常？血脂异常通常指血清中的总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和（或）甘油三酯（TG）水平升高，俗称高脂血症，也包括高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）血症在内。2、哪些因素可以导致血脂异常？可引起血脂异常的疾病主要有：肥胖、糖尿病、肝脏疾病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾功能衰竭、多囊卵巢综合征等。此外，一些药物如利尿剂、非心脏选择性β受体阻滞剂、糖皮质激素等也可能引起继发性血脂异常。家族性高脂血症由单一基因或多个基因突变所致。3、哪些人群是血脂检查的重点对象？①

永安康健

26792019-09-09
身体有4个变化，血脂健康出现了异常，莫忽视

高血脂，是指血中胆固醇，或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，被称为"隐形杀手"。据统计，我国每年约有260万人死于各类心血管疾病，每12秒就有1人被心血管疾病夺去生命。一旦血脂高了，心肌梗死、脑梗塞、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等也就都跟着来了。因此，在高血脂引发一系列健康问题之前，必须重视起来。身体有4个变化，血脂健康出现了异常，莫忽视1、出现睑黄疣脂质，沉积在眼睑部位，出现睑黄疣，是中老年血脂增高的明显信号之一。所以，一旦出现睑黄疣，一定要去查查血脂是否健康。2、视力下降当血脂升高，血液中脂蛋白，就会从毛细血管漏出，一旦侵犯到黄斑，就会对视力造成严重影响，甚至引起视网膜血栓。3、小

永安康健

25272019-09-09
脑梗有什么征兆，看三个地方就知道！

脑梗现在在我们生活当中，出现特别频繁的一种疾病，它的出现时间是特别的突然，让人措手不及，甚至一时也不能及时的辨认出来，脑梗其实是有一定的征兆，在冬天的时候一定要很好的预防，因为冬天的时候，天气特别寒冷，给身体的健康也会带来一定的影响，所以出现脑梗的人也会逐步的增多。一、观察患者的脸色其实中风病人有一大部分都是脑梗，当家人或者是自己不舒服头晕，站不稳的时候一定要尽快的辨别是否是脑梗。一定要尽快地观察患者的脸色，看看有没有面瘫，左脸和右脸两边是否对称，有没有出现嘴角歪斜的现象。二、从言语交谈的状态来看观察一下患者舌头是否可以伸直，说话的时候是不是结结巴巴，讲话不清楚，在说话的时候如果不能很好的完整

永安康健

33522019-09-09
如何选益生菌

许多人认为喝酸奶和乳酸饮料就可以补充益生菌。其实酸奶和饮料内存活的益生菌数量和种类较少，最常用的保加利亚乳杆菌和嗜酸性链球菌常用于调节产品的口感，治疗作用小。而且益生菌的生存条件非常严苛，离开培养环境2—4小时，活菌数目和活性将大大降低。而酸奶从制作到送至消费者手中，要经过生产、物流、销售这一漫长的过程，这期间的温度变化也可能破坏益生菌的活性。那么在种类繁多的益生菌产品中，怎样才能选用一款适合自己的益生菌呢？其实，选用一个好的益生菌主要看三点：1、看品种，品种是决定益生菌品质的“核心武器”。好的乳酸菌品种更能耐受胃液、胆汁的消化分解，使益生菌们活着到达肠道发挥作用。2、看活性，口服产品要经过口

妙手医生

35342019-09-09
便秘的原因

便秘是现在人们经常遇到的事情，那便秘的具体原因有哪些呢？一、肠道菌群失调健康个体肠道内的菌群按一定比例组合，各细菌间相互制约、相互依存，维持一定数量和比例的生态平衡，一旦机体内外环境发生变化导致生态平衡被破坏，肠道有益菌被抑制，致病菌生长，则引起菌群失调。人体内的有益菌可产生丁酸等短链脂肪酸，促进肠道蠕动，而当体内的有益菌由于不当的生活和饮食习惯，及不适当的使用抗生素后，可引起肠道蠕动减慢，从而引起便秘。二、喝水不够、缺少运动现在的年轻人由于工作原因常常在办公室一坐就是一天，由于不爱喝水或工作繁忙忘记喝水，加上空调房里空气干燥，容易导致体内水分不足。运动过少会使得结肠蠕动减少，粪便在肠道内停留

妙手医生

24052019-09-09
益生菌治疗便秘

便秘是最常见的消化道运动功能紊乱，老年人比青壮年的发病率高出2～3倍。我国成年人慢性便秘患病率为4%～6%，并且随着年龄增长而升高，≥60岁人群患病率可达到22.5%。偶尔便秘只会出现腹胀和不舒适感，长期便秘会引起头晕、疲劳、目眩、失眠，甚至头沉、肩膀酸痛、头痛，而且容易出现烦躁、食欲差等一系列症状，且对脑及其他脏器会造成不良影响。目前研究发现，肠道菌群和代谢产物的改变，可能是便秘病理生理改变的一个重要原因。在临床研究中，通过对慢性功能性便秘人群的菌群分析也能得出一些相似的结论，在对48 例慢性传输性便秘，和48 例非慢性传输型便秘患者，和非便秘人群进行比较时发现，慢性传输性便秘患者的肠道内产

妙手医生

23882019-09-09
匹多莫德颗粒副作用

匹多莫德颗粒是一种人工合成的口服免疫增强药物，主要可以刺激和调节细胞介导的免疫反应来起作用，目前匹多莫德颗粒在使用过程中的副作用是：第一：有消化道的反应。患者用药后会引起恶心、呕吐或者腹泻、腹痛、腹胀、还会引起食欲异常等。罕见可能会造成肝功能损伤，如引起转氨酶的升高。第二：有皮肤的反应。有些人使用中会出现一些过敏，如皮疹、瘙痒、皮肤潮红等。罕见可能出现皮肤粘膜溃疡。第三：会造成神经系统损害，用药过程中可能会有头痛、头晕、眩晕。第四：会出现胸闷、发热、嗜睡或者心悸等。匹多莫得颗粒主要用于慢性或者反复发作的呼吸道感染和尿路感染的辅助治疗。对药物过敏的患者禁止用药；三岁以下的儿童以及妊娠三个月内的妇

妙手医生

31452019-09-07