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艾草不仅仅是温经祛湿，艾叶煮水的3大功效，才是精髓

艾草的好处艾草全草可入药，有温经、祛湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。经现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草的食用价值！艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。除了将艾草做成食物，还有一个最简单却最是能发挥艾草作用的办法，那就是拿艾草煮水！会有什么神奇的作用呢？煮出来的水能做些什么？下面为你揭晓~艾草水洗头：治头疼，去头屑初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不油、头不痒、屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好，从理论上还可以去

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20272019-09-21
体内雌激素变少，人会显得年老色衰？这么吃，依旧让你光彩照人！

女性朋友从头到脚都布满雌激素受体，像皮肤上就有许多雌激素受体，青春的焕发使皮肤饱满、滋润、有光泽，因此凝脂样皮肤和一头秀发成了青春活力的标志。雌激素还能促使皮下脂肪富集，使女性朋友体态丰满，风姿绰约，充满女人味。也难怪有人说雌激素是女性朋友的滋润激素。女性生殖器官在青春期前发育缓慢，基本上处于幼稚状态，卵巢分泌的激素量很少，但呈逐渐增多趋势，有人称之为沉睡的女性。进入青春期，睡美人苏醒了，除了肌肉、骨骼及内脏生长加速，性器官与第二性征也迅速发育。雌激素像一个信使，带来了春天的信息；又似一场春雨，滋润着这块处女地。有雌激素，女人挺好！随着女性年龄的增长，雌激素会逐渐下降，从而引发一系列症状。雌激

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21042019-09-21
改善记忆力吃牛磺酸管用吗

牛磺酸是人体必须氨基酸，广泛存在于人体大脑，心脏，肝脏，乳汁，垂体，视网膜，肾上腺等组织中，参与人体物质代谢，能够有效促进婴幼儿脑组织发育，提高智力水平。对于正处于生长发育期的幼儿，儿童，青少年等特殊人群，能够补充人体所需的DHA，补充大脑所需营养，具有改善记忆力，缓解疲劳等保健功能，特别是对于课业繁重，学习压力太大的高中生，也有很好的补充营养作用。所以，对于身体瘦弱，抵抗力低下的人群，适当补充牛磺酸，能够提高机体免疫力，增强体质，也能改善记忆力，提高学习效率。相关知识：牛磺酸在大脑中含量最多，能够促进神经细胞生长发育、分化、增殖等，所以其现在已经被广泛的应用到食品、药品等领域中，特别是早产儿

妙手医生

69882019-09-20
人体中不可少的牛磺酸，你了解吗

如果你经常喝功能饮料（如东鹏特饮），那么你对牛磺酸就一定不陌生了。因为在功能饮料的配料表中，常常可以看到一种成分——牛磺酸。那么对于牛磺酸，你的了到底解有多少呢？一起来详细了解一下牛磺酸到底是什么、有哪些作用吧。什么是牛磺酸？牛磺酸又称β-氨基乙磺酸。最早由牛黄中分离出来，故得名。牛磺酸是一种含硫的非蛋白氨基酸，在体内以游离状态存在，不参与体内蛋白的生物合成。牛磺酸虽然不参与蛋白质合成，但它却与胱氨酸、半胱氨酸的代谢密切相关。人体中牛磺酸的主要来源有哪些？人体中牛磺酸一般有两种来源：1、自身合成。成年人只要肝功能正常，是可以自身合成牛磺酸的。2、食物供给。婴幼儿尤其是早产儿，由于酶类合成系统发

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35212019-09-20
助眠又安神，这样清爽过秋天

秋季悄然而至，购置几款小物，让自己生活更加有质感。在星星闪烁的秋夜，在香甜的睡梦中，放松身心，养气安神。睡眠对我们来说太重要了，没有良好的睡眠很难集中精力。长此以往，身体免疫力就会下降，潜伏着的健康危机就会爆发。为了不形成失眠恶性循环，我们必须解决失眠问题。助眠其实不难，现代社会助眠产品可以说种类繁多。想要获得好皮肤和健康的身体，让睡眠质量有所提升，就来和小编看看下面几款助眠安神的好物吧！— ❶ —植物浓缩药物助眠大家不要觉得药物助眠就会对身体不好，只要选择对的保健产品，选择天然成分，就能放心使用。药物助眠效果非常好，可以在短期内，改善睡眠，让你摆脱失眠困扰。酸枣仁自古就被用以治疗失眠，它提取

以岭药业

21192019-09-20
入眠有障碍，试试这款好物

睡眠对于每个人来说都弥足重要，而失眠则是非常痛苦的一件事情，不仅会让自己在第二天无精打采，并且有可能会对身体造成隐性损伤。晚上11点到凌晨1点温差变化比较大，也是人体最需要充分休息的时间，失眠的人群应该调整生物钟，避免在这个阶段熬夜,慢慢地也可以缓解失眠状况。对于白天来说，11点到13点也是需要休息的时间，午后小憩也能很好地帮助恢复更好的精神状态。很多人一直饱受失眠的困扰，一个人烦躁又无奈地度过了多少失眠之夜。第二天起床，扶着一夜未睡，沉重的脑袋，暗自地想，一定是最近要操心的事太多，工作学习压力太大了！压力大导致的结果是你的脑海里一直重复着那件困扰你的事情，你越是去想它，越是会导致你的神经高度

以岭药业

16872019-09-20
送母亲的贴心小礼物，你知道哪几样

现在，大家平常的工作学习压力都很大，也很忙。很少有大段时间去陪伴家人，但是我们对于父母的关心不能因为其他因素而减少，尤其是对于家人健康的关心。我们没有时间该如何去关心父母的健康呢，我们可以去给父母准备一切保健品，或者是一切可以在家使用的保健设备。父母们年级越来越大，身体状况可谓是每况愈下，平时吃点保健品或是使用一些保健设备，对他们的身体健康很有效果。—酸枣仁油软胶囊—根据有关部门的官方报道，失眠人群的数量正在呈现一个爆炸增长的趋势，睡眠问题正在成为一个很常见却却又很严重的的问题。酸枣仁在安神、失眠领域有很好的效果，而且没有任何毒副作用和依赖性，可以真正实现自然健康的睡眠。这款酸枣仁油软胶囊采用

以岭药业

19932019-09-20
工作压力大，这几样好物缓解焦虑一身轻

每个工作都会有一定的工作压力，但是如果不把失眠当回事，那就很容易让自己的生活乃至身体都会受到很大的影响。所以一定要重视失眠，尝试用正确的方法，让压力变成动力，让自己的事业生活都能顺利愉快。许多上班族们每天顶着压力，回到家依然无法从疲惫的工作状态中脱离，就很容易导致自己压力过大情绪激动，睡眠质量持续下降，严重的还有可能身体各方面会受到影响。那究竟什么才是正确的方法呢？小编推荐一个有效的助眠解压保健品，让你们的失眠和压力一扫而光。— ❶ —宁丹妙药助压上班时长时间的用脑，会让我们的神经一直在一个高度紧绷的状态，进而脑细胞分泌物质会过多，一旦上班时间过长了下班回到家，大脑就会很难正常的运转，所以就会

以岭药业

29032019-09-20
工作学习没激情，缓解压力是关键

有很多同学在考试之前特别焦虑，特别是女同学，感觉压力山大甚至晚上睡不着，这样的话复习效果只会越来越差。还有工作党每天感觉很烦晚上又睡不着，严重影响了第二天的工作。下面为大家带来一些解压的小妙招，希望给大家带来帮助。— ❶ —散步解压法在认真的刷题后，脑子会变得特别迟钝，这是因为大脑缺氧的原因，在这个时候可以约上一两个小伙伴去操场上散散步，大家一起交流一些学习上的难题，或者相互鼓励，把自己内心想说的焦虑说出来，这样不止能缓解压力还给大脑补充了能量。— ❷ —深呼吸放松法在感到压力很大的时候，其实很大的原因是自己想得太多了，害怕失败；在这个时候应该多给自己些鼓励相信自己一定能行，如果还是觉得压力大

以岭药业

22682019-09-20
发现这七个症状，就离脑梗不远了，赶紧去医院做个检查

发现这7个症状，离脑梗不远了！结合这些时在相关文献上看到的一些关于牛磺酸的材料-身体万能的润滑剂，今天给大家总结下：认识牛磺酸：牛磺酸(Taurinet)是动物体内的一种含硫氨基酸，但不是蛋白质组成成分，又称牛胆碱、牛胆素。它广泛分布于生物体内各组织、器官，主要以游离状态存在于组织间液和细胞内液中，因最先从牛胆汁中分离出来而得名。　　研究发现：牛磺酸是调节机体正常生理活动的活性物质，具有维持正常视觉功能、维持机体渗透压平衡、调节细胞钙平衡，与细胞膜的流动性有关，降血糖、调节神经传导、参与内分泌活动、调节脂类消化与吸收、增加心脏收缩能力、提高机体免疫能力、增强细胞膜抗氧化能力、及调节某些内源性

永安康健

25472019-09-20