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产后淤血怎么办?这样做即可

全民健康

发布时间:2020-05-13阅读量:2479次阅读
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女性十月怀胎,非常的不容易,然而孩子生下来了不要认为万事大吉了,产妇的身体是需要我们特别关注的。产后子宫内会有淤血,因此应及时清除淤血,否则会影响女性身体的恢复。那么,产后淤血怎么办?这样做效果不错,大家看过来。


产妇最头疼的就是产后淤血了,没有了淤血身体就恢复了不少,如果淤血持续存在,心情也是灰暗的。产后出现宫腔淤血的现象,这有可能是产后体质比较虚弱,子宫收缩力差的表现。出现这种情况的时候,女性可以口服“补血益母丸(颗粒)”帮助子宫收缩,帮助宫腔内淤血的排出。另外也可以用手按摩下腹部按摩子宫,促进子宫的收缩,建议B超复查,按时休息,避免劳累,避免,保持清洁卫生。

“补血益母丸(颗粒)”全方以“妇科要药”——益母草为基础,加上养血和血的当归、黄芪、阿胶三味药,具有行气化瘀、补益气血之功效。经数名老中医临床实践应用10多年,证明安全有效。

虽然饮食对产后淤血的清除有不小的帮助,但并不是什么食物都能吃的。请记住以下食物不能碰,否则会对你的健康产生副作用。

1、忌食寒凉生冷食物:产后身体气血亏虚,应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利于气血的充实。

2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。

刺激性食品,如浓茶、咖啡酒精,会影响睡眠及肠胃功能,对婴儿也不利。

3、忌食酸涩收敛食品:孕妇产后,淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

4、忌食冷饮:如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。

5、忌食过咸食品: 过咸的食物,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。

6、忌食过硬、不易消化的食物:产妇本身胃肠功能较弱,加上运动量又小,坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利于产妇消化、吸收,往往还会导致消化不良。

7、忌食过饱:产妇胃肠功能较弱,过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐,每天可进食5~6次。


通过上述内容的介绍,想必大家对于产后淤血怎么办都有了更多的了解。产后淤血未及时排出,妇女子宫收缩无法及时恢复,身体非常虚弱。我们需要及时有效的药物调理来消除充血,恢复健康。日常饮食应保持清淡,不应吃辛辣食物。 

以上内容仅供参考

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