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姿势再多也抵不了“细软”的事实？5招让你远离ED！

有些男性吵架经常用“你不行”来怼对方，仿佛勃起能力代表着男性的一切。可见勃起功能对男性来讲非常重要，今天小编就给你5个小招数来让你远离ED。1、合理饮食有些男性很喜欢大鱼大肉、油炸食物和甜品，这些食物可能会导致整个身体血流量减少，并可能导致血管性勃起功能障碍。应多吃水果和蔬菜、全谷物和心脏健康脂肪的摄入量，以改善血液循环并增加维持勃起的时间。2、定期锻炼有研究表明，久坐可能是勃起功能障碍的一个因素。定期锻炼，做一些有氧运动如跑步游泳等，可以改善血液循环和血液循环，降低高血压和胆固醇，改善荷尔蒙平衡并减轻体重，这些都可以帮助您改善ED和维持勃起。但是有些运动并不是很适合，比如骑车，对会阴（阴囊和

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13822021-06-23
治疗勃起功能障碍，就用伟哥®他达拉非片！

根据国家统计局发布的数据，至2016年末，我国男性总人数约为7.08亿。根据中国性学会提供的资料显示：北京、重庆、广州共2226例20～86岁男性接受了一次ED发生率的调查，结果发现ED的发生率为26.1%，其中40岁以上的达到40.2%。另外，上海的一项调查发现：1582例40 岁以上上海城市男性，各年龄组ED发生率达到32.8%～86.3%。综上，我们不难发现，在中国40岁以上男性中，有近40%的也就是约2.8亿人受到勃起功能障碍(ED)的困扰。有数据表明，50%的ED患者在确诊后的5至10年内还有可能引发糖尿病、血脂异常、血压升高以及自卑、抑郁、焦虑等生理、心理病症。因此，勃起功能障碍的

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18592021-06-23
男人该如何增强性能力？

勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程3个月以上。勃起功能障碍的致病因素较多，如不良习惯、焦虑、抑郁等精神心理因素和外伤、心血管疾病、糖尿病等疾病都可能导致勃起功能障碍，可以通过治疗血管，神经，阴茎，激素，药物诱发或心理因素等潜在原因得到改善或解决。1、改变生活方式从你的饮食开始改变，合理安排饮食结构，多出蔬菜水果，少吃脂肪，油炸，含糖和加工过的食物，这些可能会导致整个身体血流量减少，并可能导致血管性勃起功能障碍。日常生活应戒烟限酒，吸烟会使血管收缩并影响血流，研究表明，吸烟者比非吸

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17112021-06-23
伟哥®是如何治疗阳痿早泄的？

勃起障碍是许多男性觉得难以启齿的问题，勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程3个月以上。焦虑、抑郁等精神心理因素和外伤、心血管疾病、糖尿病等疾病都可能导致ED。阴茎勃起是神经-内分泌调节下阴茎海绵体血流动力学变化过程。当受到性刺激后，非肾上腺素非胆碱能神经元分泌一氧化氮(NO)等神经介质。一氧化氮进入阴茎海绵体平滑肌细胞内，激活鸟苷酸环化酶，使三磷酸鸟苷转化为第二信使－环磷酸鸟苷(cGMP)。细胞内cGMP浓度增加，导致海绵体平滑肌松弛，阴茎海绵体窦膨胀，动脉血流增加。阴茎海绵体容积

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19312021-06-23
男生该如何正确应对勃起功能障碍？

对于有勃起功能障碍的男性来说，这种症状的不断持续，会给男性造成巨大的身心伤害，这不仅会让男性们尴尬又难堪，久而久之还会影响男性的价值观和婚姻观。而且这种恶性循环之后造成的结果，极有可能会导致患者婚姻破裂，病情越发严重。所以，一旦发现自己有勃起功能障碍的情况，一定要积极的进行身体和心理上的治疗，切莫病急乱投医，以免造成更大的损失。接下来，我们就来看看，勃起功能障碍究竟如何应对才是正确的：一、精神性治疗。其实多半男性发生勃起功能障碍，主要都是因为心理素质差才导致的阴茎勃起困难，既然是心理上的问题，那么就应该从心理上来进行疏通和改善，通过一些外界的力量或者是多进行一些自我暗示，来让自己重新得到自信，

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15772021-06-23
为什么阳痿越来越年轻化？

男人啊，就跟月经一样，没有了又想，有了又烦。男人累，所以才会去敲背；男人愁，所以才会去洗头；男人苦，所以经常才去赌；男人忙，所以经常上错床。男人这辈子挺难的：帅点吧，太抢手，不帅吧，拿不出手；活泼点吧，说你太油，不出声吧，说你太闷；穿西装吧，说你太严肃，穿随便一点吧，说你乡吧佬；会挣钱吧，怕你包上二奶；不挣钱吧，又怕孩子断奶；结婚吧，怕自己后悔；不结婚吧，怕她后悔；要个孩子吧，怕出来没钱养，有钱养孩子了，又患上了阳痿。这年头做女人难，做男人更难。不过，对于男人而言，女人的选择权往往比男人大，她们想找另一半，可以找能力各方面都比她强的男人，而这个能力不单单是指工作能力，还有一个性能力的好坏，这对

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17772021-06-22
男性包皮过长会影响性生活吗？

包皮过长是很多青少年朋友们会遇到的健康问题之一。包皮过长如果不及时治疗的话危害是非常大的，比如容易引发生殖系统炎症，诱发泌尿系统疾病，威胁性伴侣的健康等，那么男性包皮过长会不会影响性生活呢？答案是肯定的。因为龟头长期得不到外界给予的刺激，所以对外来刺激的敏感度很高，加上包皮过长容易导致包皮垢积聚，包皮垢又容易引发感染，出现炎症，又增加了龟头的敏感性，那么性生活时就容易发生阳痿，早泄等现象。另外，青春期时，龟头被包皮所束缚，不能感受外界的正常刺激而发育不良，使得成年后龟头的直径明显小于正常男性，这从而又影响了性生活的质量。那么该如何治疗呢?如果明确自己是包皮过长导致阳痿早泄的情况，就需要尽快进行

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18302021-06-22
关于男生那些不能说的性秘密！

“你上过生理卫生课吗？”这个问题一抛出来好多人就要开始痛诉当年的生理卫生课被其他科目占用或者老师言辞闪烁让学生看书自习的血泪史。很多男生在青春期血气方刚，对性比较好奇，会自己偷偷摸摸观看或者互相分享一些黄漫、小电影，但是对女生来说，“性耻感”是始终挥之不去的悬于头顶的一柄利剑，女生很少会主动去探索性的奥秘，很多都是成年之后鼓足勇气在初夜才第一次见到男性的“丁丁”和“蛋蛋”。“为什么丁丁蛋蛋长那么丑？”“男朋友的丁丁只有一张五块钱那么长，是不是太短了一点啊？”“啪啪啪一次大概5分钟，男朋友说正常都这样，对吗？”“发现老公竟然背着我打飞机怎么办？”“最近爱爱频率越来越低，时间也越来越短，老公是不是

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21322021-06-22
勃起功能障碍竟是因为小黄片看太少了？

不知道大家小时候是否有这样的经历？明明是一家人，但父母晚上睡觉时却要关上房门，总是会做一些事情不让我们知道。一起看电视，遇到画面上有拥抱、亲吻甚至是床戏镜头，父母会立马转台，不让当时还是孩子的我们继续往下看，最后连一个解释都没有。每每说道男女之事，长辈们均是一脸讳莫如深、闪烁其词的态度。小编有一同学江少，就是这种性教育下的悲剧，他的父母从小在性教育方面就对其管得非常严格，不准他看任何有男女身体触碰的书籍或影视作品，也不容许他有任何女性朋友。江少到了大学，还没有喜欢过女孩子，毕业后参加工作，更是一和女生说话就会紧张、脸红。虽然后来在父母的帮助下，他和相亲对象成功进入了婚姻殿堂，但是两人婚后的生活

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15102021-06-22
男生初夜就失败，到底该怪谁！

网上曾经有过一个关于男生初夜感受的调查，情况分两种，无限回味型和怀疑人生型。无限回味型是在初夜将书本知识变为实际操作时感觉良好，所向披靡，可再战三百回合那些哥们。怀疑人生型是百般准备上了“战场”，本以为能翻云覆雨一整晚，酣畅淋漓做一次十七郎，可是现实总是很打脸，还没开始就缴械投降了。兄弟根本不起立，对冲锋陷阵一丁点兴趣都没有。这是怎么了，丁丁无法站立，莫不是成了一个废丁丁？公子多虑了，其实影响男生丁丁勃起的因素有很多，比如公子今晚心情不佳略感抑郁，或者面对佳人稍稍有些紧张，都会影响丁丁勃起。一两次勃起失败一般在调节心情以后就会恢复正常，但是还有一些人，再怎么调节心情丁丁都始终无法兴奋，时间持续

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14822021-06-22