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糖尿病4大危害，4个信号表明血糖正在升高，失眠会引起血糖升高吗

近几年来，生活中血糖高的人比起以往有增长之势，因为现在市面上很多的产品含糖量极高，许多人控制不住多吃几口，长期下去血糖就会慢慢的升高。患有糖尿病的人，饮食和用药方面都需要特别注意，但是不少人却因错误的方式进入了一个个误区里面，影响了糖尿病的治疗。4个因糖尿病造成的危害，需要你了解1.影响免疫力当我们的身体处于高血糖的状态时，机体就不能够很好地吸收利用葡萄糖，从而导致大量营养流失，最终导致免疫力下降。如果免疫力下降，是很容易感染其他疾病。2.破坏血管如果血糖升高了，会导致我们身体上的血液循环系统出现障碍，引发一系列的问题，不仅对血管有一定的破坏，对身体影响也是很大的。如果严重的话，还会引起毛细血

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32212019-07-26
4个方法走出抑郁症，学会3个即可快速远离抑郁症

随着我们社会的发展，我们的生活也在发生变化，而最引人瞩目的就是健康。我们生活质量的提高，人们对自身健康也很重视，特别是心理健康..近年来，随着生活节奏不断加快，抑郁症是最为热门的词语了，特别是关于测试抑郁相关的试题或是方法，导致我们很多没有患病的人因为测试之类的题而使自己患上抑郁的，虽然有些夸张，但这确实也是大家现在患上抑郁症的一大原因。4个快速走出抑郁症的方法，抑郁症患者适合做运动吗？1.多沟通沟通对于抑郁患者来说是非常之重要的，可以说它是治疗的关键所在。所以患者在治疗过程中一定要培养自己的交流沟通能力。患者在选择交流对象的时候也是需要注意的，一定要选择信赖的，生活态度积极向上的人，因为这样

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37982019-07-26
90%乙肝携带者不发病吗？请走出“转阴”误区

有的朋友认为，绝大部分乙肝病毒携带者，90％以上的乙肝病毒携带者，终身不会发病，这种说法是正确的吗？这种说法是欠妥的，在咱们国家乙型肝炎，现在大约有9000万左右，而乙肝这个病毒发病的，有2000到3000万左右人群，它的比例就相当于占整个乙肝在患者的1/3左右，这就说明，并不是大部分的乙肝不发病。统计学分析，流行病学调查认为，携带者每年大约有1/4到1/5的人群可能会发病，转氨酶升高等等，因此对于携带者来说是非常被忽视的一个状态，很多携带者反复查，今年查完明年查，发现肝功能都是正常的，很多病友他就懈怠了，认为我正常我就不会发病。但是这种发病年龄是没法确定的，今年明年你查是正常的，也可能后年就

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39642019-07-26
牢记糖尿病饮食的3个原则，另附升糖指数对照图，吃之前看看吧

有关糖尿病的饮食，是大家比较关注的，因为民以食为天嘛，但是实际上，我们在糖尿病治疗的时候，是把隐私作为一个，非常重要的基础。我们在具体的饮食方案制定之前，首先要关注一个总热量的摄入，就是我们对不同的人的身高体重，及运动量等方面有不同的热量摄入要求。我们的总热量计算原则一般是：一些比较胖的、运动量比较小的，总摄入量就比较少。然而一些比较瘦的、运动量比较大的、摄入的量比较多。然后我们再根据这个总热量，来具体的分类，首先我们第一个重点就是说，我们要考虑到营养的均衡，例如一些碳水化合物的摄入，也就是我们说的粮食类；第二个就是我们要计算摄入的蛋白质的量，蛋白质也要保证营养充足且均衡。第三个我们要有一定量

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20232019-07-25
乳腺增生怎么治疗？6种食物让你远离乳腺增生！

患上乳腺增生怎么办？不少女性都希望能拥有一对健康丰满的乳房，但伴随着乳房而来的乳腺疾病总会困扰着女性的健康，尤其是乳腺增生。乳腺增生是最常见的乳腺疾病，乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的，那么患上乳腺增生应该如何治疗呢？乳腺增生的四种治疗方法1、用中医和中药治疗乳腺增生症在中医中认为始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治疗需要疏肝理气，软坚散结，活血化瘀。中医处方中的常用药：柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙等等。有些患者还可服用中成药，如：散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散（加味逍遥散）等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法，如：中药乳罩、针灸、按摩等。2、西药治疗可

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28322019-07-25
每天走路达到这个数才是健康标准，走多走少都错了！

走路的好处有许多，但是走路的时间太长了，人也会感到比较累的。据专家表明，人一要走7000步就算是达到健康的标准，现在也可以用走路的步数来判定一个人的运动量到底有多少，一般来说走路达到4000步才算是运动量的标准，但是7000步可以预防起到强身健体的作用，也就是达到健康的标准。现在社会大部分的人每天走路都不会有7000部以上，特别是对于一些上班族来说，每天都是坐车去上班，坐车下班，这样走路的步数就更加少了。所以大家每天可以根据4000步为及格，7000步为优秀为健康的标准来进行走路，这样也可以预防一些慢性疾病，对自己身体抵抗力的增加也是非常有好处的。合理安排走路的时间很重要走路锻炼的时间也很重要

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24492019-07-25
假黑枸杞泡水后图片，真假对比！

黑枸杞属茄科枸杞属的多棘刺灌木，主要分布于陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏。黑枸杞主要功能物质黑枸杞中含有花青素黑枸杞之所以这么备受追捧，不得不说花青素。“花青素”因其拥有强大的抗氧化功能，可清除自由基，维持细胞形态，历来是养生美容界的明星。黑枸杞中含有花青素成分，但是，大肆宣传黑枸杞具有防癌等神奇功效，就要擦亮眼睛了。明确：黑枸杞并未被《中国药典》所收录，其临床应用也不如红枸杞那样广泛，也没有具体的相关现代科学研究，对于抗癌的说法，要掂量掂量。正宗黑枸杞泡水的颜色冲泡黑枸杞时会有很有趣变色的现象。用自来水（水温低于60℃）冲泡立刻出现拉丝感并变成蓝色，等待片刻，又变成蓝墨水的颜色；用矿

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3.0w+2019-07-25
甲状腺结节偏方蒲公英管用吗？不！忍住3类食物，或可助结节变小

有些患者私信：蒲公英是中药，也是消炎解毒的好手，我每天用蒲公英泡水喝不也能治疗甲状腺结节吗？患者说的不是完全没有道理，蒲公英确实属于中药，也能清热解毒、利尿散结、消炎去火，但即使如此，蒲公英也不能代替专业的治疗方法治好甲状腺结节。蒲公英泡水喝也只能起到表面的辅助治疗功效，更多的只是调理体质。另外，蒲公英泡水并不是人人都适合喝，蒲公英性味甘、苦、寒，大量服用蒲公英很容易导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。所以肠胃不好、寒性体质的人是不能服用的。其它健康人群也最好不要擅自使用蒲公英治疗甲状腺结节。所谓的偏方都是来自民间，不否认有些偏方对疾病有一定的功效，但有

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20942019-07-25
逍遥丸与更年期，更年期可以吃逍遥丸吗？注意：4类人不能吃

更年期可以吃逍遥丸吗？更年期的时候是可以吃逍遥丸的，但是不能依赖药物来缓解更年期，还必须从生活和饮食习惯上去改变，注意调整情绪，生活一定要保持规律，将劳逸结合起来，这样才能够保证自身有充足的睡眠，才能有好的心情。很多的人在更年期的时候会选择吃逍遥丸来缓解病情，它是一种非处方类中成药，主要用于肝气不舒，肝气郁结导致的月经不调等，但是并不是所有的更年期患者都需要服用此药的。注意：4类人不能服用逍遥丸！一，感冒的人不能服用逍遥丸。二，月经过多的患者也不能服用逍遥丸。三，过敏体质的患者也不建议服用逍遥丸。四，对逍遥丸过敏的患者不能服用逍遥丸。而且，逍遥丸在与某些药物共同服用的情况下可能会发生相互作用，

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45742019-07-25
前列腺增大可以痊愈吗，怎样治疗前列腺增大呢

前列腺增大也是男性疾病中的一种，前列腺是非常的娇气的，需要我男性同胞们好好的保护，前列腺出现了问题，就会影响夫妻间的幸福生活，同时还会影响生育，也会让男性产生自卑的心理，那么今天给大家详细介绍一下前列腺增大可以痊愈吗，怎样治疗前列腺增大呢?前列腺增大可以痊愈吗?一般前列腺增生肥大，会出现尿频尿急的情况。这种情况可以先通过口服药物经调理的。平时注意忌辛辣刺激的食物，观察三周左右，如果药物效果不理想的话，可以到医院泌尿外科性微创手术切除前列腺的。平时要多注意忌辛辣刺激的食物，多喝水，避免劳累。其实只要是就采取措施治疗的话前列腺增生肥大是可以痊愈的哦。前列腺增生如何治疗?1、中药医治一些病人运用了中

全民健康

20172019-07-25