对于女性来说每天的工作、家庭来回忙碌就已经很累了,偏偏还总是失眠健忘,让原本就疲累的身体更是“雪上加霜”。想要摆脱失眠健忘的苦恼,首先我们要清楚失眠多梦健忘怎么回事,下面不妨一起通过文章内容看看吧。 失眠多梦健忘怎么回事?很多原因都能导致梦多,比如精神太紧张、晚上没有吃好、身体太疲劳、心情太兴奋可以导致梦多。另外,患有关节炎、溃疡疾病、心脏疾病、头痛可导致梦多,哮喘疾病患者以及心律失常的人士容易睡觉做梦。年龄不断增长容易失眠梦多。下丘脑有病变、睡眠调节机制障碍等会导致梦多。生活中或者工作中压力太大,最终可导致紧张激动或者抑郁焦虑,使得睡眠梦多。更年期女性最容易失眠健忘,中医学中更年期
尚言健康
18612021-09-29