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气血不足怎么补?

导致气血不足的原因有很多，比如：饮食因素、药物因素、身体疾病等，首先应避免外界致病因素，建议去中医门诊，查找致病原因，在中医师的辩证下进行调理，可采用补气养血的中药进行治疗，也使用中成药进行替代，比如：定坤丹、十全大补汤等，如果是脾胃虚弱导致的气血不足，还要注意调理肠胃。气血不足有哪些表现？气血不足也叫气血两虚，是指气虚和血虚的症状同时存在。中医认为，气和血具有相互依存、相互滋生的密切关系，因而在发生病变的时候气血常可相互影响。气血两虚主要是指病久了以后，气虚不能生血或者血虚无以化气，最终引起气血不足，导致脏腑功能减退、抗病能力差。常常可以见到头晕目眩、少气懒言、乏力、自汗、面色淡白或者萎黄、

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60972021-04-01
气色差，气血不足，脸上长斑如何调理

气色差、气血不足、脸上长斑这些症状，从中医角度来讲多是气血两虚、气滞血瘀导致的，应该滋补气血，活血化瘀进行调理。可采用补气养血的中药进行治疗，比如：红参、阿胶、熟地、当归等，中药的煎制过程比较繁琐不太方便，在实际用药过程中，人们常使用中成药进行替代，可遵医嘱服用定坤丹、四物汤等补气血的药物。气血不足的中医调理：气血两虚的患者除了会有气色差、长斑的情况外，还可能伴有少气懒言、精神差、疲乏无力、皮肤粗糙、没有光泽、暗黄等情况，中医认为肝藏血、脾生血统血，肝郁脾虚容易出现气血亏虚，气滞血瘀的情况，所以对于气血不足的患者，除了补气养血外，还需要通过调理肝脾等脏腑来改善，广誉远定坤丹可综合调理，通调补三

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42262021-03-31
女性如何保持气血充沛？

气血功能好坏对于女性的身体状态影响非常明显，比如有些人气血亏虚就容易出现提早衰老、面色萎黄、干燥粗糙、没有光泽等问题，很是影响外在的形象。相反的，如果女性气血充沛，女性的皮肤光泽红润，楚楚动人。那么如何保持体内的气血充沛？1、食补人的脾胃是气血生化的源泉，所以补气血必须从饮食上进行调养，推荐银耳红枣汤、黑糯米补血粥、养颜补血燕麦粥、双红补血汤。2、睡补补气血需注意日常的睡眠质量，养成良好的作息习惯。需要劳逸结合，按时作息，尤其是要保证每天不熬夜，睡眠充足，戒烟、戒酒，有益于女性的身心健康。3、强身最好每次能保证在半个小时以上的户外运动，可以散步、慢跑、游泳、打球、做健美操等等。适当的锻炼可以增

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18712021-03-30
气血不足百病生，女性如何调养治疗？

气血是否充足，对于女性来说是很重要的。气血不足的女性不仅皮肤粗糙、没光泽以及容易长斑，还会身体虚弱、容易生病。超过半数的女性都有气血不足的现象，这是由女性的生理问题所造成的。日常如何分辨自己气血不足呢？1.如果有身体瘦弱、腰酸背痛、月经不调的情况，就证明是出现了气血不足的情况，需要及时的补气养血，否则时间长了会使身体的亏损愈发严重。2.在生产过后经常会出现虚弱、贫血、缺乳的情况，这些都是气血不足的表现，这时候需要大补气血，以增强体质，使产妇尽快的恢复。3.流产会对女性的子宫造成损伤和出血，如果是不只流产一次，就会造成子宫腔自然防御功能失调，就很容易出现气血两虚的现象。这类女性必须要

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20392021-03-23
贫血三连！啥是贫血？为啥会贫血？怎么治疗贫血？

什么是贫血？贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血会导致皮肤粘膜颜色苍白、粗糙、没有光泽，头晕头痛、失眠多梦、记忆力减退等。贫血的人也很容易出现气虚乏力的症状；气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微，抵抗力减弱等。 &nb

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32382021-03-22
为什么女性经期容易发脾气？

女性到了月经期间总是感觉脾气变得比平时大，一点小事就容易生气烦躁，那么究竟是什么原因造成的呢？其实女性来月经的期间，身体内的激素会发生一系列的变化，所以会引起情绪不稳定、爱发脾气，从而导致肝郁气滞形成瘀血，出现痛经、月经有血块、经色紫暗等月经不调的现象，而痛经的女性，又会出于疼痛的原因，也会造成女性容易发脾气的现象，以此恶性循环加重症状，所以，需要及时调理。如何缓解肝郁气滞导致的月经不调如果女性在经期容易发脾气（也就是肝郁气滞）而导致月经不调，主要是由于肝失疏泄，肝经经气不通畅导致，所以，对于这类月经不调的患者，在平时一定要保持心情舒畅，可以听听音乐、出去旅游等方式放松心情，另外，还可以口服一

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94972021-03-16
体内雌激素水平下降怎么办？

我们体内激素的平衡起着至关重要的作用，如果体内雌激素水平下降，可能会导致女性月经不调，排卵功能异常。体内雌激素水平下降一般与内分泌失调是有关的，一般需要调节内分泌，如果是由于更年期导致的雌激素水平下降，可以补充雌激素，同时配合服用一些中成药来调节。雌激素水平下降会引起哪些危害：雌激素水平如果下降的话，常常会造成女性月经量过少的现象，此时子宫内膜增厚会不明显，还有可能造成月经周期的紊乱。此外，雌激素水平下降还有可能会影响女性怀孕，因此对于雌激素水平下降的情况需要积极的检查明确原因，如需要进行治疗，要积极的配合医生采取治疗的措施。一般服用什么中成药？对于雌激素水平下降的情况，通常可以服用一些调节内

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97662021-03-16
气血不足吃什么？

气血不足可以吃一些补气血的食物，如桑椹，红枣，山药等药食同源的食物来补气血。当然了饮食调理的作用是有限的，对于气血不足的现象不能够单单通过饮食来到达治疗的作用，只能说有一个辅助治疗的作用。那么一般对于气血不足症状较为明显的患者来说，一般可以通过口服一些中成药来调理。气血不足服用什么中成药好呢？气血不足即中医学中的气虚和血虚，气血两虚的女性会伴随面色苍白、神疲乏力、短气懒言等症状，需要及时补益气血，通常我们可以服用一些补气补血的中成药进行调理，例如广誉远定坤丹等药物。广誉远定坤丹的药物成分当中不仅有阿胶、红参、三七、当归、熟地等滋补气血的药材，还有柴胡、香附等疏肝理气的药材，因此调理上可以从气血

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99502021-03-16
备孕应该吃什么？

备孕期间要注意营养方面要均衡，饮食上要多样化，可以多吃一些新鲜的蔬菜还有应季的水果，孕前要注意在医生的指导下补充叶酸，同时存在月经不调等症状的女性，为了避免会影响怀孕，可以由中医辨证，服用一些补气血的中成药，首先将月经调理好，改善身体气血不足的现象，调理月经方面一般有哪些药物在备孕之前还要注意调理月经，有的女性可能月经过少，或者是月经淋漓不尽等，对于这些情况，都有可能对怀孕造成一定的影响，因此在孕前我们要做好各项检查，并由中医辩证诊断。如果存在气血不足的问题，一般可以服用广誉远定坤丹等中成药来全面的调理身体。定坤丹的调理作用好吗？定坤丹具有综合调理的功效，主要是从气血肝脾肾五大方面入手，具有益

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89742021-03-16
卵巢功能下降会导致早更吗？

女性随着年龄的增长，卵巢功能也会逐渐的下降的，这属于正常现象，但是如果女性40岁之前出现了这样的现象，就是不正常的，在四十岁之前出现卵巢功能下降其实本身就是早衰的情况，而并不是说卵巢功能下降导致的早衰。卵巢功能下降主要有什么症状：女性卵巢功能下降主要表现在皮肤干燥，没有光泽度，易长痘、长斑，容易衰老。其次体型也会有所改变，还会出现月经失调，痛经，白带增多。并且心情容易烦躁烦闷。如果不及时调理的话那么有可能提前衰老。卵巢功能下降该怎么办：对于卵巢功能下降，并且属于早衰的女性一般需要补充雌激素来进行治疗，除此之外，还可以服用一些中成药来辅助调理，一般一些综合调理的中成药效果相对来说比较不错，例如广

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96212021-03-16