肝脏不好的人，身体会有“2臭，1红”，若都没有，肝脏还很健康

妙手医生

发布时间：2020-09-22阅读量：1208次阅读

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肝为将军之官，肝以储存血、养血为主，肝脏的健康与人体的健康也是息息相关的，肝脏还有一个非常重要的作用，就是能储存血液，调节血容量，肝在人体内扮演重要角色，现我国患上肝病的患者已经是越来越多了，保护肝脏刻不容缓，肝病患者有哪些症状？

1、口臭

肝脏除了调节血液，主要还负责解毒，如果肝脏状况不好，体内的毒素就无法很好的排出，此时血液中的氮气和氨气更多，由于氨气的气味刺鼻，因此会从口鼻流出，所以就会形成我们常说的口臭，口臭的程度越严重，说明你的肝脏受损也很严重。

2、腋下臭

部分人体带有异味，体臭与遗传有密切关系，若无遗传性体臭，但是体臭会突然加重，尤其是腋下，气味重，可能是肝脏问题，肝损害时，体内的毒素和垃圾难以从体内排出，如果长期在体内积聚的话，极易产生恶臭，如果你的腋下味道很重，应该早些去医院进行检查，以防万一。

3、手掌发红

掌纹变红，尤其是大鱼与小鱼之间的部位，是肝病的典型表现，这种掌纹又称肝掌，肝掌心的出现说明肝脏功能严重衰退，雌激素代谢不同程度地受阻，雌激素积聚在体内，刺激毛细血管的充血和扩张，随时间推移，肝掌就会形成。

两种食物都会加速肝脏的损伤，尽可能少吃

1、油炸食品

油炸的食品大家都是欲罢不能，油炸食品虽然味道鲜美，但对肝脏却有很大危害，这种食物的表面和内部覆盖着大量的油脂，一旦进入人体，不仅脂肪、肝脏脂肪会恶化，产生反式脂肪酸，还会增加冠状动脉硬化的危险。

2、霉变食品

尽管节俭是一种传统的美德，但节俭会带来不必要的负担，对肝脏健康也有危害，一些老人习惯于日常生活中的节俭，对腐败发霉的食物，切掉坏的部分还会继续食用，但这种食物已被污染，影响了肝脏的解毒功能，增加了肝脏的负担，甚至损伤了肝细胞。

患上肝病的患者，这2件事也要做好，能使肝脏少“受累”

1、保护肝脏，喝养肝茶

中国人都喜欢茶，而且都很了解茶，而且茶的品种也有很多，可见中国人对茶的喜爱，茶水不仅甘甜，而且很多人会选择在茶水中放很多养生的药材，如果想要保护自己的肝脏，可以将以下这些药材放入茶壶，用热水直接泡开即可。

牛蒡根：具有散风热，消毒肿之功效。

金银花：坚持饮用可以降肝火，清热解毒。

枸杞：滋养肝脏，润肺，有养生的功效。

2、一个动作

肝经在大腿内侧，也就是内裤线的位置，想要肝脏健康，可以教大家一个小动作，就是在晚上睡觉前敲打肝脏，可疏通肝脏呼吸，促进排毒，平躺着，双脚朝向对方，双手握拳，从大腿根部至膝关节前方，缓慢地敲击左右脚，10分钟交替敲击，以改善肝脏经度，只要大家坚持，就会减轻自己肝脏的负担，肝病也会离你远去。

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