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首页 > 妙手资讯> 健康新闻> 补气产品多久能见效?沉得住气最重要!

补气产品多久能见效?沉得住气最重要!

全民健康

发布时间:2021-08-09阅读量:419次阅读

气在人体生命活动中占有很重要的地位,气对人体有推动调控作用、防御作用、固摄作用,所以气虚的时候就需要补气,可补气产品那么多,如何鉴定是否管用,而且补气产品多久能见效呢?

中医认为气虚为慢病、久病,长期精气损耗所致,需长时间调理才能恢复,所以无论是采用食补还是药补,这都是一个长期的过程,所以在补气的过程中,不能过于着急。

补气产品多久能见效?沉得住气最重要! 

一说到补气,很多人自然就会想到人参,当然,人参的确是堪称补气之王。人参大补元气,回阳固脱,是药之极品,但人参不是人人都适用,所以可以吃一些其他的补气养血的食物,如小米、牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鱼虾等,可以根据个人饮食习惯选用适合自己的食物,另外平时要注意保持清淡饮食,并养成良好的饮食习惯,少吃油腻、辛辣、生冷的食物,平时多运动,促进气血的运行,还可以配合以针灸理疗等来调理气血运行,从而达到补气的功效。

当然这种情况,确实会相对来说较为繁琐,而且耗费的时间、精力与成本也会很多,所以寻找一个可以能够替代食补的产品就至关重要了,比如江中黄芪生脉饮,主要成分黄芪、党参、麦冬、南/北五味子,既补且清又敛,能补五脏之气,温和滋补,养心补肺。

 补气产品多久能见效?沉得住气最重要!

其实短期服用黄芪生脉饮可以改善精气神,但如果要想从根本上解决气虚问题,扶正固本,还是需疗程服用,建议可以五盒一疗程,服用3-4个月;此外,亚健康及慢病患者为长期积累形成损害的疾病形态,调理、治疗、恢复需要长期过程,喝黄芪生脉饮增强体质,补益气血,当然也是建议五盒一疗程,服用3-4个月,能够更好的补气。

至于说补气产品多久能见效,其实就见效来说,可能可以短期看到一定的效果,但要是想要从根本上解决气虚的问题,确确实实是一个漫长的过程,所以沉得住气才是补气的第一要义。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
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