妙手医生
很多人习惯睡前用热水泡脚,尤其是到冬季,经常泡脚对缓解身体疲劳效果是非常好的,不过我们在泡脚的时候也要讲究方式方法,泡脚的时候可以在水里加一些中草药一起泡,使用得当的话会达到事半功倍的效果。尤其是女性,使用艾草泡脚的时候是有一些注意事项。
比如说泡脚的时间不宜过长,十五到三十分钟为宜,泡脚的时候我们的血液会流向下肢,容易供血不足,所以不管是男性还是女性,心脑血管疾病的患者或老年人,如果有胸闷头晕,应该暂停泡脚休息。那么女性如果同时伴有糖尿病患者的话,感觉能力比较差,应该让家人先试下水温,避免发生一些烫伤的一些不良事件。
其次就是发烧和低血压、糖尿病的患者,在医生的指导下才能使用艾草泡脚,因为艾草有引火下行的功效,有时候会引起我们头面部的气血不足,引起头晕、头痛,情绪上的变化,所以女性朋友不能太频繁,艾草泡脚每周两到三次就可以了,如果太频繁的话可能会引起我们的一些记忆力下降。
中药泡脚最好是选用木盆,用一些金属盆的话,化学成分和中药里面的成分产生一些反应导致的成分不稳定,比如化学成分他会和中药中的一些鞣酸发生有害的物质,使我们的药物的疗效打折扣了。
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