欢迎光临妙手医生大药房! 注册
我的妙手
网站导航 互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017
手机版
  • 扫一扫

    扫一扫
    妙手购药更方便

  • 扫一扫

    扫一扫
    下载妙手医生

妙手医生
搜 索

热门搜索： 糖尿病 高血压 高血脂 温阳补肾 冠心病 中风 皮炎湿疹

首页 > 在线问诊> 晚上睡眠不好怎么调理

晚上睡眠不好怎么调理

妙手医生 2020-04-17 1516阅读
李敏 神经内科 | 主治医师
亳州市人民医院
擅长: 脑血管疾病，帕金森和自身免疫性疾病 对于肌病也有一定的理论性。但以血管性疾病较专业。
李敏医生与患者在线问诊交流
病情描述：
晚上睡眠不好怎么调理
患者
晚上睡眠差，总是睡不着近期
患者
晚上没睡好，白天没精神
患者
翻过来翻过去的，怎么办呢
李敏主治医师
精神压力大吗？
患者
我也不知道，最近人不舒服，肚子咕噜咕噜响，腿软没劲，现在肚子好点，腿也好点，晚上睡不着，之前都没有
患者
有时候晚上想东想西的，自己也有调节
患者
就是睡不着，可是白天也不犯困
李敏主治医师
建议规律作息，放松心态 避免情绪激动，睡前适当运动，调整一下。
患者
好吧，这个要自己调节对吗
李敏主治医师
对的
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
相关问诊
单敏

怎么调理睡眠不好

你好，几点睡
神经内科 主治医师|泰安市中心医院
9002020-12-25
冯立刚

睡眠不好怎么调理

请问有什么不舒服
普通内科 副主任医师|石嘴山市第二人民医院
15002020-11-18
冯立刚

睡眠质量不好怎么调理

请问有什么不舒服
普通内科 副主任医师|石嘴山市第二人民医院
11002020-08-22
张捷

睡眠精神不好怎么调理

你好！多久了这样？检查做了吗？
神经内科 副主任医师|福州市第四医院
10002020-04-15
邓红颖

睡眠不好怎样调理

有没有其他伴随症状？
肾病内科 主治医师|亳州市人民医院
11002020-07-01
精彩推荐 更多>

放屁是不是新冠状病毒

你好，肛门排气属于正常的生理反应与新型冠状病毒肺炎之间没有相关性。
311845962020-02-07

o型血不易感染新冠肺炎

您好，您有湖北人或新冠肺炎患者接触史吗？
8638892020-04-04

刚做过手术不久可以打新冠疫苗吗

你好，请问是什么手术，多久？
7897492020-12-26

新冠肺炎1分钟自测

你好，自己检测不了。
7274192020-06-25

打了第一针新冠疫苗感冒了怎么办

不用担心，积极治疗感冒使其痊愈即可。一般第二针要间隔14-28天。
5959222021-01-30

60一70岁正常血糖值表

这个没有这个表格的，一般控股血糖不超过6点1餐后血糖不超过11.11都没有太大问题。
4278252020-04-08

新冠疫苗第一针和第二针的区别

第二针是补充免疫
3912122020-12-29

新冠疫苗打完后能不能同房

你好，最好不要
2973142020-12-29

神经退行性疾病伴脑铁沉积6型是什么病

这是一种神经系统疾病
2791322020-02-28

打了第一针新冠疫苗后有什么反应

你好，有的人什么反应没有，有的人会出现一些不良反应，注意观察，有异常情况及时到医院就诊
2488062021-03-17
最近更新 更多>

孩子发育迟缓如何恢复？科学方案看这里！

发育迟缓是儿童成长中需重视的问题，可能涉及骨骼、肌肉、神经等多系统发育滞后，需从多方面综合干预，必要时结合药物辅助改善。若孩子因脾胃虚弱导致营养吸收不良，进而出现发育迟缓，龙牡壮骨颗粒是科学选择之一。
142026-01-09

孩子个子矮小别慌！这几个科学长高方法，家长一定要知道

孩子身高发育受遗传、营养、运动等多因素影响，若发现孩子个子矮小，可通过以下科学方法助力长高。一、调理脾胃：脾胃为后天之本，孩子脾胃虚弱易导致食欲不振、消化不良，影响营养摄入。龙牡壮骨颗粒含党参、黄芪等
132026-01-09

MAXHUB智慧医疗百城巡展：深入百余城，获一线认可

2025年10月起，“双擎聚力，百城共进”视源股份商用显示群合作伙伴交流会在全国各地陆续举办。截至目前，已举办超百场活动，走遍北京、深圳、上海等核心城市，覆盖27个省份，吸引来自教育、政企、金融、医疗
212026-01-09

哪些人群适用敏菲乐盐酸非索非那定干混悬剂

172026-01-09

敏菲乐盐酸非索非那定干混悬剂治疗哪些疾病

172026-01-09

荨麻疹反复发作！治疗药物如何选择

132026-01-09

小儿豉翘清热糖浆和小儿豉翘清热颗粒效果一样吗

122026-01-09

剂型升级！小儿豉翘清热糖浆为儿童带来新选择

172026-01-09
关于妙手
关于我们 联系我们 经营资质
新手指南
会员登录注册 找回密码 常见问题
购物指南
购物流程 配送范围 支付方式
售后服务
退换货政策 退换货流程 退款说明
购物保障
正品保证 隐私保护 O2O药店

400-078-1000

周一至周日 09:00-22:00

公司名称：广东恒金堂医药连锁有限公司

公司地址：广州市荔湾区浣花路109号8076-8078

妙手买药

妙手皮肤科医患交流群

妙手医生

妙手医生App

微信公众号

微信公众号

互联网药品交易服务资格证书编号：粤C20150017    ICP备案号：粤ICP备14102178号

Copyright © 2010-2018 广东恒金堂医药连锁有限公司版权所有