出现3个异常信号，说明肝脏已受损，养肝护肝，3件事一定要做到

妙手医生

发布时间：2020-11-10阅读量：1383次阅读

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长斑和肝功能有一定关系。脸长斑所涉及到的原因有很多，并不是都与肝有关系，但考虑到肝脏疾病会对代谢状态造成影响，所以在患有肝疾病时会容易导致脸长斑现象。还有光照、化妆品使用不当、代谢异常以及内分泌失调有关，才会导致皮肤上生长斑点。

患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。平时要清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持心情舒畅。

出现3个异常信号，说明肝脏已受损

1.皮肤暗黄

虽然咱们是黄种人，但是正常的面容应该是红润白皙的，如果体内胆红素分泌异常，血液循环受阻就会伴随面部暗黄等症状，肝气郁结，脸部也会发青。若出现这一征兆，就要考虑肝脏是否健康。

2.肩膀疼痛

如果肝脏异常，会出现肩膀刺痛及关节炎等疾病，当有这一症状时，不要单纯以为是着凉引起的，可能是肝脏内部神经组织受损所导致。

3.皮肤瘙痒

如果在某一段时间内，皮肤经常处于干燥瘙痒的状态，可能是体内湿毒过多引起的，如果不及时缓解，还会伴有荨麻疹等皮肤疾病随之而来。

养肝护肝，这3件事一定要做到

1.保持好的心情

相信大家都知道，长时间处于焦虑抑郁的状态，会导致肝火旺盛，从而引起肝炎等疾病。我们可以通过跑步、听音乐等方法来舒缓心情，另外也可以看心理医生。通过多种方式来调理负面情绪，保持积极乐观的心态。

2.拒绝熬夜

由于社会压力大，人们应酬过多，很多人都会面临着熬夜加班的情况，而晚上是肝脏受损修复的最佳时间，如果错过了身体得不偿失。因此保证睡眠质量是非常重要的。

3.饮食均衡

如果肝脏已受损，平时一定要戒掉烟和酒，多吃一些养肝护肝的蔬菜和水果。可以选择卷心菜、洋葱，萝卜等蔬菜，避免烧烤、炸鸡等高热量食物，否则会加重肝脏负担。

奥司他韦对肝脏副作用大吗？

奥司他韦对肝脏副作用还是比较大的，如果患者存在肝功能损害一般是不建议使用奥司他韦的，奥司他韦主要是针对甲型流感病毒有一定的效果。

如果是普通的感冒就没有必要使用奥司他韦，普通感冒主要给予对症支持处理，注意保暖，避免受凉，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根颗粒，连花清瘟胶囊。加强营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如瘦肉，鱼肉，鸡蛋等，提高身体的抵抗能力。

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