科普：教你如何区分普通感冒、流感、新冠病毒肺炎

发热、头痛，这些不仅是普通感冒的症状，流感和新型冠状病毒肺炎同样也有类似的表现

普通感冒有哪些症状？

普通感冒是一种简单的疾病，通常不是严重的感染。感冒是由病毒引起的，而引起感冒的最常见病毒是鼻病毒。普通感冒可以不经治疗自愈，危险方面不不及流感，流感可以快速传染给其他人，与流感相比，普通感冒住院率要低得多。

一般感冒的症状通常包括：咳嗽和喉咙痛，鼻塞流涕，流泪，肌肉疼痛和头痛，低热或不发热。判断患普通感冒或流感的一个较好的方法是症状出现的时间。普通感冒的症状需要逐渐出现，而流感症状发作迅速。

流感的症状有哪些？

虽然流感也是由病毒引起的，但却是一种完全不同的疾病。普通感冒症状相对较轻，而流感则会出现更严重的症状。有预防和治疗某些流感病毒的疫苗，流感治疗可以缩短流感症状时间,神经氨酸酶抑制剂（NAI）（如奥司他韦）对甲型、乙型流感均有效。

流感症状通常包括：极度疲劳伴身体和肌肉疼痛，头痛，食欲不振，高热，寒战和出汗，鼻塞和咳嗽。

新型冠状病毒肺炎有什么症状？

病原体为新型冠状病毒，从临床表现来看，新型冠状病毒肺炎最主要表现是发热，可合并干咳、乏力、呼吸不畅等症状，流涕、咳痰等其他症状少见。

另外，感染新型冠状病毒后约半数患者多在3~5天后出现胸闷、呼吸困难。严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出现凝血功能障碍。

如何区分普通感冒、流感、新冠肺炎

1、普通感冒（多由受凉、劳累引起）

呼吸：几乎没有呼吸困难或急促的情况；

咳嗽：咳嗽出现的时间比较晚；

发热：很多普通感冒患者，并无发热情况；如有发热，一般48-72小时后即可恢复正常，退烧药物的效果比较好；

全身：全身症状较轻，精神、食欲、睡眠的差别不大，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏。

2、季节性流感（常在冬春季节出现）

呼吸：初期呼吸道局部症状较轻，拖延治疗后可能引起肺炎，导致呼吸不畅；

咳嗽：感染细菌后会咳痰；

发热：多数情况下会发热，而且一般是高热；

全身：头痛、肌肉乏力、食欲下降症状明显；

潜伏期：较短，一般为1-3天。

3、新型冠状病毒感染的肺炎

①无症状患者

并无明显症状，仅在呼吸道中检查到病毒。

②轻症患者

有一些发热、咳嗽、畏寒、身体不适等症。

③重症患者

呼吸：频率加快甚至困难；

咳嗽：症状严重，干咳，影响睡眠；

发热：高热持续72小时以上；

全身：精神差、食欲差，有些还伴有呕吐和腹泻；

潜伏期：较长，短则2-3天，长则10-14天，最长可达24天（个别案例）；

注意：症状轻的患者，可能前期临床表现并不严重。

提高抵抗力

无论是普通感冒、流感还是新型冠状病毒感染的肺炎，除了药物对症治疗，最主要的就是提高自身抵抗力

1、病毒感染（流感和病毒性肺炎）一定要进行隔离，避免传染给易感人群

2、注意休息、避免受凉、淋雨、过度疲劳

3、坚决戒烟、戒酒，多饮水，每天至少2000毫升

4、多吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食

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