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人的一生中都要长两次牙齿,即乳牙的萌出和恒牙的更替。
因为小孩的体质不同,生长发育的速度也不一样,有快有慢。一般换牙期都是从小孩6岁开始,正常到了12岁的时候就会结束了。
第一颗乳牙的脱落多发生在宝宝6岁左右,但也有的宝宝在4岁多,或是7-8岁才开始掉牙,所以爸妈们不需要过分担心。
牙齿有多少只?
正常情况下,人的牙齿数量是基本固定的。
△乳牙:一般乳牙为20只,通常在宝宝6个月左右开始萌出,2-3岁乳牙全部萌出。
△恒牙:约为28-32只(智齿即第三磨牙,智齿的数目因人而异,一般为0-4颗,部分人群一生也不会萌出智齿),宝宝6岁左右开始长出恒牙,12岁左右长齐28只。
儿童换牙顺序
乳牙萌出顺序
上下中切牙—上下侧切牙—上下第一乳磨牙—上下犬牙—上下第二乳磨牙。有的宝宝会出现个别牙齿萌出顺序颠倒,一般不需处理。
恒牙萌出顺序
一般情况下,宝宝的换牙顺序为:牙齿上下排左右对称,先下后上的原则。
儿童换牙顺序为:
△6-8岁开始长第一颗恒牙,即中切牙,第一磨牙也慢慢长出;
△8-9岁开始长出侧切牙;
△10-12岁双尖牙开始长出,首先会长第一双尖牙,即在侧牙旁边;
△11-12岁上下排的尖牙逐渐长出;
△12-13岁开始长第二磨牙;
△智齿,即第三磨牙,要到17岁后才开始长出,因人而异。
恒牙换牙顺序:
换牙期要注意什么?
1、关注宝宝牙齿发育情况
爸妈们一定要注意观察宝宝的乳牙和恒牙的生长情况,定期带儿童看牙医,以便随时发现问题,及早解决。
2、教孩子好好刷牙
从宝宝出牙开始,就要注意宝宝的牙齿清洁。宝宝1岁左右时候,爸妈就要注意教孩子刷牙,要选用儿童专用的牙膏和牙刷,牙刷头要尽量小一些。除了刷牙,宝宝每次吃完食物后要漱口,以保持口腔卫生。
3、选择软硬合适的食物
儿童换牙期间要多吃含纤维素高,有一定硬度的食物,比如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以保持对乳牙的刺激作用,促使乳牙按时脱落,另一方面也有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨的发育。
4、注意补钙
爸妈们要给宝宝多吃含钙高的食物,比如牛奶、芝士、豆腐等,同时要摄取足够的维生素C和维生素D,以促进钙的吸收。
5、纠正不良习惯
及时纠正宝宝的一些不良习惯,如咬手指或铅笔、用舌头舔牙齿等,这些坏习惯会影响牙齿的生长,导致牙齿变形。
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