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首页 > 在线问诊> 五十岁的女性睡眠不好怎么办

五十岁的女性睡眠不好怎么办

妙手医生 2020-03-13 1819阅读
王玉芳 消化内科 | 副主任医师
四川大学华西医院
擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，上消化道出血，肝炎，肝硬化，胃癌，食道癌等消化系统疾病的诊断与治疗。
王玉芳医生与患者在线问诊交流
病情描述：
五十岁的女性睡眠不好怎么办
患者
每天深度睡眠只有三个小时。大概有一年多。 还有就是食欲挺好。就是感觉消化不是很好。
王玉芳副主任医师
随着年龄增长，睡眠质量会变差。
王玉芳副主任医师
说话不好，要注意饮食。
王玉芳副主任医师
建议多喝点温开水，不要吃辛辣刺激性食物。
*友情提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
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