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产后补气血吃什么好?

妙手医生

发布时间:2021-04-03阅读量:8895次阅读

由于女性生产过程中大量失血,体能大量消耗,此时身体就会相对虚弱,会引起气血不足的症状,首先应通过食补进行调理,可以多吃红枣莲子粥、红枣小米粥、猪肝、乌鸡汤、鲫鱼汤、山药、枸杞、阿胶、蛋羹等汤类或易消化类的食物,还应多吃蛋白质含量高的食物,既可以补充营养,也有助于补充气血,当然还应该多吃些维生素c含量高的蔬菜和水果,如果是气血亏虚严重,应遵医嘱搭配补气养血的中成药调理。

 

补充气血气服用什么药好:

产后女性出现气血不足很常见的,跟分娩有关系,也跟产妇的体质等因素有关系,会伴随面色苍白、神疲乏力、短气懒言等症状,考虑到产妇身体的原因,一般建议服用中成药调理

比如广誉远定坤丹。

产后补气血吃什么好?

中医认为, 气血为女性脏腑问题之根本,肝藏血,主疏泄,能够调控气血的运行;脾生血,主运化,脾胃功能良好,气血生化有源,而且吸收效果更好;而肾阳则是人体的太阳,一身阳气的根本,气血得温则行,得寒则凝。 因此,调理气血与调理脏腑同样重要。广誉远定坤丹汇集八大经典名方,由30味道地药材组成,具有滋补气血,调经舒郁的功效,其成分当中不仅有阿胶、红参、三七、当归、熟地等滋补气血的药材,还有柴胡、香附等疏肝理气的药材,因此调理上可以从气血肝脾肾五个方面综合调理,可有效的用于产后补气血,需要注意的是:忌生冷油腻及刺激性食物,伤风感冒时应停止服用。

 

生活注意事项:

产后女性食补不宜吃太多,主要是产后肠胃功能很弱,饮食不当,尤其吃油腻的食物容易引起消化不良或腹泻的症状,应多补充水分,注意休息,适当的运动一下,保持血液的畅通,如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
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